健康头发的 12 个美容秘诀

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头发是终极配饰， 形状 分享十几个美容秘诀，让您保持健康美丽的状态。

您的头发可以立即增加（或减损）您的整体外观。保持它处于健康状态是您可以做的最重要的事情，以帮助它看起来和感觉很棒。

而且，虽然这看起来很容易，但这并不像减少化学处理或每周涂抹一次深层护发素那么简单。虽然这些可以让你的股线更柔软，更不容易分叉，但真正重要的是日常处理；这是对你的发辫造成最大压力和潜在损害的原因。

为了让你的头发看起来最好，我们向来自全国各地的顶级专家征求了他们关于如何每天给你的鬃毛做婴儿的建议。因此，无论您担心的是暗沉、受损、毛躁还是脆弱，我们都有解决方案来缓解最棘手的护发问题。继续阅读有关实现“动动手指”的技巧。

健康头发的秘诀，#1 避开塑料毛刷。 “合适的刷毛是关键，”纽约市 Warren-Tricomi 沙龙的造型师 Edward Tricomi 说。 “天然野猪鬃毛刷（圆形或扁平刷）最适合干性头发，而柔软的橡胶齿宽板刷最适合潮湿的头发。”我们最喜欢的刷子包括 Mason Pearson Boar Bristle 毛刷（78.50 美元；zitomer.com）和 Aveda 的 Wooden Paddle Brush（17 美元；aveda.com）。

健康头发的秘诀，#2 洗发前先刷。在干燥的头发上轻轻抚摸几下，将有助于去除积聚的产品和头皮屑，并刺激头皮并促进血液流动（提供氧气等营养物质）到毛囊。为了更平滑的滑动，试试 Clairol Herbal Essences Let It Loose Detangling Spray（3 美元；在药店）。

健康头发的秘诀，#3 了解你的水。如果您的头发看起来暗淡或难以定型，问题可能出在自来水上。 Regis Salons 的国际创意总监、明尼阿波利斯的 Gordon Nelson 表示，井水含有天然矿物质（称为“硬水”），会使头发无光泽且难以打理，并且会呈现黄铜色的橙色色调。

另一方面，软水的有害矿物质较少。 （询问您当地的水务部门您的水是软的还是硬的，或者尝试使用 Robert Craig 的 No More Bad Hair Days Kit，20 美元；robertcraig.com；用试纸条测试您的水。）为了去除头发上的矿物质堆积，每一周用澄清洗发水。我们喜欢 Frederic Fekkai Apple Cider Clarifying Shampoo 和 Clean Conditioner（每个 18.50 美元；saks.com）。

继续阅读为您美丽的鬃毛提供的三个更奇妙的美容秘诀。

[header = 如何获得健康的头发：技术范围从修剪到喷雾等等。]

遵循这些美容秘诀，了解如何让您的头发看起来和感觉都很棒 形状 在线的。

健康头发的秘诀#4 在家庭着色之前用水雾化你的末端。头发的末端更加多孔，因此会吸收更多的色素。 “湿发不像干发那样容易吸收颜色，”纽约欧莱雅咨询调色师 Renee Patronik 解释说。

健康头发的秘诀#5 修剪你的烦恼。 Nelson 说，随着头发的末端因粗暴处理而老化和损坏，它们变得容易分裂。定期修剪，每四到八周至少修剪 1/2 英寸。纽约斯蒂芬诺尔沙龙的造型师斯蒂芬诺尔说：“头发（平均）每月增长半英寸，所以修剪以保持健康的头发。”

健康头发的秘诀#6 使用颜色保护产品。纽约 Rodolfo Valentin Atelier for Hair 的造型师 Rodolfo Valentin 解释说，颜色等化学处理会损坏头发，因为化学物质必须渗透到头发的外层（或角质层）才能吸收色调。

护色产品经过专门设计，可最大限度地减少干燥、保持颜色真实并防止损坏。 “它们通常有更多的营养成分，剥落的颜色更少，也更少滥用，”诺尔解释道。我们喜欢 L'Oreal VIVE Color Care Shampoo and Conditioner（每个 3.69 美元；在药店）和 Matrix Biolage Color Care Shampoo（10 美元）和 Conditioner（11 美元；matrix.com 在沙龙地点）。

那不是全部！ 形状 有更多关于如何获得看起来很棒的健康头发的提示。

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从使用离子吹风机到照顾湿发，这些技巧将帮助您拥有健康有光泽的头发。

健康头发的秘诀#7 给湿头发额外的 TLC。它比干发更容易拉伸和折断，所以要格外小心。纽约 Mete Turkmen Hair Salon Plus 的色彩总监 Jon Patrick 说：“在头发湿润时使用宽齿塑料梳子；然后，用毛巾擦干后，再换一把好的梳子。”并避免使用木梳；木头可能有微小的草皮，这些草皮会勾住头发。而是尝试使用 Jilbere de Paris 塑料淋浴梳（1.49 美元；商店位置 sallybeauty.com）。

健康头发的秘诀#8 深层状态每两周一次。 “这些治疗方法会穿透毛干并强化发丝，”帕特里克说，他补充说，使用热量（来自吹风机）可以加强深层调理，因为热量会导致角质层打开并渗透成分。对于滋养效果，试试 Kerastase Masquintense（36 美元；沙龙 877-748-8357），可用于细发或浓发； Neutrogena Triple Moisture Sheer Hydration 免洗泡沫（7 美元；在药店）；或 Ellin Lavar Textures ReconstructMasque（25 美元；ellinlavar.com）。

健康头发的秘诀#9 试试离子吹风机。离子是带正电荷或负电荷的原子。 Valentin 解释说，这些特殊的吹风机让您的头发沐浴在负离子中，这有助于更快地分解水分子并消除对头发有害的正离子。此外，您的头发干燥时间减少了一半。我们最喜欢的离子吹风机是 Bio Ionic Super-Hydrator Pro Dryer（165 美元；沙龙地点 bioionic.com）。

继续阅读！还有三个比较出色的美容秘诀。

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遵循最后一组美容秘诀，让您的秀发亮丽健康。

健康头发的小贴士 #10 只需使用干衣机的喷嘴，加利福尼亚州圣莫尼卡 Frank.Studio 的造型师 Frank Galasso 敦促说。这是帮助防止毛躁的最佳方法，因为它将气流集中在各个部分。 “没有喷嘴，吹风机的烤架会变得很热；如果你的头发离它太近，它会造成损坏和/或断裂，”纽约 Mark Garrison Salon 的造型师 Mark Garrison 解释说。

对于卷发，请使用扩散器附件用空气轻轻包裹您的头发。试试 Vidal Sassoon 陶瓷手指扩散器（8 美元；商店位置的 hotus.com）。跟进 John Frieda 的 Frizz-Ease Secret Weapon Flawless Finishing Creme（6 美元；在药店）以抚平头发丝。

健康头发的小贴士 #11 让质感或放松的头发休息一下。纽约名人发型师 Ellin Lavar 说，由于缺乏天然油脂（如果经过化学加工，则更是如此），非洲裔美国人的头发往往很粗糙。 Lavar 建议选择温和的颜色，如半永久性或植物色。间隔至少两周的加工处理，中间每周进行一次调理处理以保持光泽，有帮助。

健康头发的小贴士 #12 使用正确的配件。西好莱坞 B2V 沙龙的造型师 Kim Vo 建议将头发编成柔软的辫子或扭曲，并使用爪夹而不是发夹，因为发夹会拉扯头发。其他选择：温和的 Goody Ouchless 松紧带（14 美元 3 美元；在药店）和 L. Erickson Grab 'N Go Pony O's（三个 12 美元；franceluxe.com）。

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