CBD是否会在药物测试中显示?
卡那比二醇(CBD)不应出现在药物测试中。但是,许多CBD产品都含有大麻的主要活性成分delta-9-tetrahydrocannabinol(THC)。如果存在足够的四氢大麻酚,它将在药物测试中显示。这意味着在极少数情况下,使用CBD可能会导致药物测试阳性。这完全取决于产品的质量和成分。请继续阅读以了解如何避免药物测试结果呈阳性,在CBD产品中寻找什么以及更多内容。大多数CBD产品不受美国食品药...
最佳的Sprint锻炼来燃烧卡路里并提高速度和健身能力
如果您想要一种有效的燃烧卡路里的方法,增加心血管和肌肉的耐力,并使自己的身体素质更上一层楼,那么可以考虑在锻炼程序中增加冲刺和间隔时间。 短跑锻炼是有氧运动或阻力训练的重要补充。您可以根据时间,健身水平,强度和可用于运动的空间来自定义它们。 为了帮助您入门,这里有一些技巧和示例,适用于初学者和中级到高级冲刺锻炼。 在您的健身计划中增加冲刺锻炼时,一般的经验法则是减慢速度。 换句话说,不要添加得太早...
您应该淋浴多长时间?
您是进进出出的淋浴房,还是想站在那里足够长的时间,使脚周围积水?无论您属于哪个阵营,您都可能希望将目标对准中间,尤其是如果您希望保持皮肤水分和清洁。 虽然每周洗澡几天(即使不是每天)的重要性对于您的整体健康和卫生至关重要,但在淋浴中花费过多或不足的时间可能会导致皮肤问题。 根据疾病预防控制中心(CDC)的数据,平均淋浴时间为8分钟。如果您想在淋浴间停留15分钟以上,则可能需要重新考虑自己的卫生习惯...
燕麦和糖尿病:该做与不该做
总览糖尿病是一种代谢性疾病,会影响人体产生或使用胰岛素的方式。这使得很难将血糖维持在健康范围内,这对糖尿病患者的健康至关重要。 在控制血糖时,重要的是控制一个坐着吃的碳水化合物的量,因为碳水化合物会直接影响血糖。 与添加糖分的精制和加工碳水化合物相比,选择营养丰富的高纤维碳水化合物也很重要。碳水化合物摄入量的目标应在医疗保健提供者的帮助下根据个人情况确定。 这意味着您吃的东西很重要。吃高纤维和高...
躁郁症和酒精使用障碍
总览滥用酒精的人更容易患躁郁症。在躁郁症患者中,饮酒的影响是显而易见的。根据2013年的一项审查,约有躁郁症患者也有饮酒障碍(AUD)。如果不及时治疗,躁郁症和AUD的合并会产生严重后果。有这两种情况的人可能会出现更严重的躁郁症症状。他们也可能有更高的自杀死亡风险。 但是,两种情况都可以成功治疗。请继续阅读以了解更多信息。研究人员尚未确定双相情感障碍和澳元之间有明确的联系,但有几种可能性。 一些...
是什么原因导致脸部右侧麻木?
总览右侧的面部麻木可能是由多种疾病引起的,包括贝尔的麻痹,多发性硬化症(M)或中风。面部失去知觉并不总是表明存在严重问题的迹象,但您仍应寻求医疗护理。中风是危及生命的状况,需要立即就医。知道中风的迹象可以帮助您挽救生命或挽救亲人的生命。中风的常见症状包括:单侧(单侧)面部麻木或下垂 手臂或腿无力突然的混乱难以理解语音,或语音含糊不清 协调不良,平衡困难或眩晕头晕或极度疲劳恶心,有时呕吐视力模糊或...
他汀类药物和维生素D:有联系吗?
如果您有高胆固醇问题,您的医生可能会开他汀类药物。这是一类药物,可通过改变肝脏产生胆固醇的方式来帮助您维持健康的LDL(坏)胆固醇水平。他汀类药物对大多数使用者而言是安全的,但是女性,65岁以上的人,过量饮酒的人以及患有糖尿病的人更容易出现副作用。这些可能包括: 肝损伤导致 肝酶升高血糖升高或糖尿病肌肉疼痛和无力, 有时很严重他汀类药物与维生素D之间的关系已被研究以学习一些东西。例如,有限的研究表...
消毒奶瓶的最安全方法
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。当您凌晨3时在床上起床时,您最后要担心的就是宝宝的奶瓶是否干净。 不幸的是,我迫切需要在半夜里喂婴儿。相信我,在眼泪和发脾气之中,您不想伸手去拿柜子,发现-恐怖的恐惧-没有干净的瓶子了。 ...
什么是脚跟垫综合症?
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。脚跟垫综合征可能是由于脚跟垫的厚度和弹性变化而导致的。通常是由于脂肪组织和肌肉纤维的磨损造成的,这些脂肪和纤维构成脚底的缓冲垫。请继续阅读以了解有关脚后跟综合征的症状,原因,诊断和治疗的更多信息。脚后跟垫是在脚底发现的厚厚的一层组织。它由密集的脂肪口袋组成,周围是坚韧而又有弹性的肌纤维。 每当...
您可以帮助2型糖尿病患者的7种方法
根据(CDC),约有2900万美国人患有糖尿病。 2型糖尿病是最常见的,占所有病例的90%至95%。因此,您至少知道一个患有这种疾病的人。2型糖尿病与1型糖尿病有很大不同。被诊断为1型的人不会产生任何胰岛素,而患有2型的人则对胰岛素具有抵抗力,随着时间的流逝,胰岛素的产量会下降。换句话说,他们的身体没有正确地使用胰岛素,也可能无法制造足够的胰岛素,因此他们很难维持正常的血糖水平。 2型糖尿病通常没...
痛风的最佳饮食:吃什么,避免什么
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。痛风是关节炎的一种类型,是关节的炎症状态。仅在美国,它就影响830万人。痛风的人会突然而剧烈地遭受关节疼痛,肿胀和发炎()。 幸运的是,痛风可以通过药物治疗,控制痛风的饮食和改变生活方式来控制。本文回顾了痛风的最佳饮食以及应避免的食物,并进行了研究。痛风是一种关节炎,涉及突然的疼痛,肿胀和关节...
3种轻松舒展功能防止背部疼痛
从在办公桌前闲逛到在健身房锻炼过度,许多日常活动都可能导致背部疼痛。定期拉伸可通过增加柔韧性和减少受伤风险来帮助保护您的背部。加强运动后再做,还有助于防止肌肉酸痛。在开始新的背部锻炼计划之前,请先与您的医生交谈,尤其是如果您有脊柱问题或背部受伤的病史。然后遵循以下一般准则:热身运动5到10分钟。例如,以舒适的步伐步行或踩踏固定自行车。伸展冷肌肉会导致受伤。缓慢拉伸,避免弹力或剧烈运动。只走到您感到...
为什么不应该混合漂白剂和氨气
在超级细菌和病毒性大流行的时代,对房屋或办公室进行消毒是头等大事。但重要的是要记住 更多 并不总是 更好 当涉及家用清洁剂时。实际上,结合一些家用清洁剂可能是致命的。 以漂白剂和氨水为例。将含氯漂白剂的产品与含氨的产品混合会释放氯胺气体,该氯胺气体对人和动物有毒。 是的,将漂白剂和氨水混合会杀死您。 视释放的气体量和暴露时间长短而定,吸入氯胺气体可能使您生病,损坏呼吸道,甚至导致。 疾病控制与预防...