念珠菌过度生长的7种症状（加上如何摆脱它）

内容

• 1.鹅口疮
• 2.疲劳和疲劳
• 3.生殖器或泌尿系统反复感染
• 4.消化问题
• 5.鼻窦感染
• 6.皮肤和指甲真菌感染
• 7.关节痛
• 如何对抗念珠菌病
• 底线

多种类型的真菌生活在人体中和人体上，包括被称为 念珠菌属.

念珠菌属 通常在口腔，肠和皮肤中少量发现。

在正常水平下，真菌没有问题。

但是，当 念珠菌属 开始不受控制地生长，会导致称为念珠菌病的感染。

事实上， 念珠菌属 是人类真菌感染的最常见原因（1、2）。

通常，您体内的健康细菌会保留 念珠菌属 水平受到控制。

但是，如果健康细菌水平受到破坏或免疫系统受损， 念珠菌属 可能开始生产过剩。

以下是一些可能导致 念珠菌属 过度生长（3、4、5、6、7、8）：

• 服用抗生素
• 吃高糖和精制碳水化合物的饮食
• 高酒精摄入
• 免疫系统减弱
• 服用口服避孕药
• 糖尿病
• 高压力水平

什么时候 念珠菌属 开始生产过量，会导致各种健康问题。

本文探讨了7种症状 念珠菌属 过度生长以及如何治疗。

1.鹅口疮

在口腔或喉咙中生长的念珠菌病称为“鹅口疮”。

它最常见于新生儿，老年人和免疫系统较弱的人（9）。

口腔卫生差或可摘义齿的个体患病风险也增加（10）。

鹅口疮患者通常在舌头，内颊，牙龈，扁桃体或喉咙上出现白色的颠簸斑点（11）。

病变可能很痛苦，刮擦时可能会轻微出血。

鹅口疮常与舌头和口腔发红或酸痛有关（12）。

在非常糟糕的情况下，它会扩散到食道并引起疼痛或吞咽困难。

摘要： 当太多的时候 念珠菌属 在口腔中会引起白色，颠簸的病变，口腔和咽喉发红和疼痛。这也被称为鹅口疮。

2.疲劳和疲劳

与以下疾病相关的最常见症状之一 念珠菌属 是疲劳。

虽然没有证据表明 念珠菌属 会导致疲劳，可以通过多种方式导致疲劳。

首先，念珠菌病通常伴随着营养缺乏，例如维生素B6，必需脂肪酸和镁（13）。

特别是，已知镁缺乏会引起疲劳（14）。

第二， 念珠菌属 当免疫系统减弱时，通常会发生感染。

免疫系统功能低下可能会使您感到疲倦和疲劳。

一项研究表明，肠道念珠菌病延长甚至可能是慢性疲劳综合症的潜在原因（15）。

摘要： 念珠菌病最常见于免疫系统较弱的人，并可能伴有各种营养不足。这会使您感到疲倦和疲劳。

3.生殖器或泌尿系统反复感染

念珠菌属 在大多数女性的阴道中发现。

过度生长会导致阴道念珠菌病，也称为酵母菌感染。

据估计，一生中至少有75％的女性会感染至少一种阴道酵母菌，其中一半会复发（16）。

男性也可以感染生殖器酵母菌，但这种情况并不常见。

阴道念珠菌病的症状包括发红，肿胀，发痒，性交疼痛和阴道分泌物浓稠，白色。

尽管这种情况不太常见， 念珠菌属 也会引起尿路感染（UTI）。

念珠菌属泌尿系统相关的尿路感染最常见于老年人，住院患者或免疫功能低下的人（17）。

尿路感染的症状包括小便时灼痛，尿频，小便浑浊，深色或奇怪气味以及小腹疼痛或压力。

虽然，其他细菌喜欢 大肠杆菌 更可能引起UTI。

但是，如果您遭受反复感染并认为这是由于 念珠菌属 过度生长，您可以对尿液进行测试以找出答案。

摘要： 念珠菌属 会导致生殖器和泌尿道感染，这两种情况都会导致疼痛和不适。

4.消化问题

消化系统的健康在很大程度上取决于肠道中生活的“好”和“坏”细菌之间的良好平衡。

通常存在于肠道中的“好”细菌对于消化很重要，因为它们有助于加工淀粉，纤维和一些糖。

当肠道中的细菌失衡时，您会遇到消化问题，包括便秘，腹泻，恶心，气体，抽筋和腹胀。

最近的研究表明， 念珠菌属 与胃肠道疾病有关，包括溃疡性结肠炎和克罗恩病（18）。

摘要： 有少量 念珠菌属 在你的内脏是正常的。但是，如果开始过量生产，则可能导致各种肠道相关症状。

5.鼻窦感染

在美国，慢性鼻窦感染影响八分之一的成年人（19）。

常见症状包括流鼻涕，鼻充血，嗅觉丧失和头痛。

尽管短期鼻窦感染主要由细菌引起，但许多长期，慢性鼻窦感染被认为是真菌。

梅奥诊所的一项研究对210名患有慢性鼻窦感染的人进行了研究，发现其中96％的人的粘液中有真菌（20）。

抗生素是治疗鼻窦感染的常用方法。这可能适用于急性细菌性鼻窦感染，但不适用于慢性真菌性鼻窦感染。

实际上，用抗生素治疗慢性鼻窦感染实际上会使情况变得更糟。

如果您的鼻窦感染持续时间超过一个月， 念珠菌属 可能是罪魁祸首。

摘要： 据信许多慢性鼻窦感染是由真菌引起的。如果您的鼻窦感染持续时间超过一个月， 念珠菌属 可能是原因。

6.皮肤和指甲真菌感染

就像肠子里一样，皮肤上有细菌可以预防 念珠菌属 不受控制地增长。

所有细菌都可以在不同的条件下繁衍生息，包括不同的温度，湿度或酸度水平。

这就是为什么您的皮肤环境发生变化可以导致 念珠菌属 过度生产。

例如，化妆品，肥皂和保湿剂会改变皮肤状况，尤其是抗菌剂。

虽然皮肤念珠菌病可以影响身体的任何部位，但温暖潮湿的区域（例如腋窝和腹股沟）尤其容易感染。

瘙痒和可见皮疹是皮肤真菌感染的两个最常见症状。

过度增长 念珠菌属 会引起脚癣，癣和趾甲真菌等疾病（21）。

虽然不会威胁生命，但皮肤真菌感染可能会非常不舒服，并显着降低生活质量。

摘要： 过度增长 念珠菌属 皮肤上的油脂会导致脚癣，癣和指甲真菌感染。

7.关节痛

如果一个 念珠菌属 感染进入您的血液并通过您的身体传播，它可以感染关节并引起关节炎（22）。

这通常仅在手术后或 念珠菌属 长时间不治疗。

念珠菌属 关节炎与关节疼痛，僵硬和肿胀有关。

臀部和膝盖往往是最常见的感染。

念珠菌属 还可能导致骨骼感染或骨髓炎，这可能导致感染区域的疼痛和压痛（23）。

骨和关节感染不是很常见，但是一旦被感染，就很难消除它们。

摘要： 如果过度 念珠菌属 如果不加以治疗，它可能会进入您的血液并遍及整个身体。当这件事发生时， 念珠菌属 会感染骨骼和关节，引起疼痛，僵硬和肿胀。

如何对抗念珠菌病

治疗念珠菌病和预防反复感染的最佳方法是解决根本原因。

您所吃的食物对维持肠道中“好”和“坏”细菌的平衡起着重要作用。

精制糖，碳水化合物和高乳糖乳制品可以鼓励 念珠菌属 和其他“不良”微生物生长（24）。

如果您的免疫系统受到抑制，那么过多吃这些食物可能会促进感染。

另一方面，某些食物已被具体证明能鼓励“好”细菌生长并抑制细菌的生长。 念珠菌属.

已显示以下食物有助于抵抗 念珠菌属 感染：

• 大蒜： 大蒜含有一种称为大蒜素的抗真菌物质，已被证明能对抗 念珠菌属 动物和试管研究中的酵母菌（25、26）。
• 椰子油： 椰子油中的月桂酸含量高，已证明可以对抗 念珠菌属 多个试管研究中发现感染（27、28）。
• 姜黄素： 试管研究表明姜黄素可能杀死 念珠菌属 酵母，或至少减少其生长（29、30、31、32）。
• 木糖醇： 在一项试管研究中，木糖醇帮助抗击 念珠菌属，降低其粘附在表面并引起感染的能力（33）。
• 芦荟： 芦荟凝胶可能会抑制 念珠菌属 并防止感染（34）。
• 石榴： 试管研究表明，石榴中的植物化合物对 念珠菌属 酵母（35）。
• 康普茶： 红茶菌茶富含茶多酚和乙酸，它们都被证明可以杀死 念珠菌属 在试管研究中（36）。
• 益生菌： 像益生菌 乳杆菌 可能减少 念珠菌属 生长并防止感染（37）。

您可以在线找到其中一些，例如椰子油，芦荟凝胶，康普茶，益生菌补品和木糖醇。

不幸的是，饮食变化可能并非总能奏效，在这种情况下，抗真菌药物是最常见的治疗形式。您可以在线找到一些抗真菌治疗。

如果需要药物治疗，请咨询您的医疗保健提供者。

念珠菌属 通常不会危及生命，但是如果不加以治疗，它会扩散并最终到达血液。

一旦真菌在体内循环，它会影响大脑和心脏等重要器官，并引起更严重的并发症，包括死亡（38，39）。

摘要： 限制摄入精制糖和碳水化合物可能有助于预防 念珠菌属 过度生长。在感染的情况下，某些食物，益生菌和抗真菌药会有所帮助。

底线

念珠菌属 是人类真菌感染的最常见原因。

几个关键症状可以帮助您确定是否过度 念珠菌属.

最常见的感染迹象包括鹅口疮，生殖器酵母反复感染，消化问题以及皮肤和指甲的真菌感染。

重要的是及早治疗念珠菌病，以防止其传播并引起更严重的并发症。