慢性阻塞性肺疾病 - 成人 - 出院

您在医院治疗由慢性阻塞性肺疾病 COPD 引起的呼吸问题。 COPD 会损害您的肺部。这使得呼吸困难并获得足够的氧气。

回家后，请按照说明照顾好自己。使用以下信息作为提醒。

在医院，您接受了氧气以帮助您更好地呼吸。您可能还需要在家中使用氧气。您的医疗保健提供者可能在您住院期间更换了您的一些 COPD 药物。

建立力量：

• 步行到呼吸有点困难。
• 慢慢增加你走的距离。
• 走路时尽量不要说话。
• 询问您的提供者步行多远。
• 骑固定自行车。询问您的供应商骑行多长时间和多难。

即使坐着也能增强力量。

• 使用小重量或运动带来加强你的手臂和肩膀。
• 站起来坐下几次。
• 双腿伸直在你面前，然后放下。重复这个动作几次。

询问您的提供者您在活动期间是否需要使用氧气，如果需要，需要使用多少氧气。您可能会被告知将氧气保持在 90% 以上。你可以用血氧计测量。这是一种测量身体氧气水平的小型设备。

与您的提供者讨论您是否应该进行锻炼和调节计划，例如肺康复。

知道如何以及何时服用您的 COPD 药物。

• 当您感到呼吸急促并需要快速帮助时，请使用速释吸入器。
• 每天服用长效药物。

少食多餐，例如每天少吃 6 餐。当你的胃不饱时，呼吸可能会更容易。不要在进食前或用餐时喝大量液体。

询问您的提供者吃什么食物以获得更多能量。

防止肺部受损。

• 如果你吸烟，现在是戒烟的时候了。
• 外出时远离吸烟者，不要在家里吸烟。
• 远离强烈的气味和烟雾。
• 做呼吸练习。

如果您感到沮丧或焦虑，请咨询您的提供者。

患有 COPD 会使您更容易感染。每年接种流感疫苗。询问您的提供者您是否应该接种肺炎球菌（肺炎）疫苗。

经常洗手。上完厕所后和身边有生病的人时，一定要洗手。

远离人群。要求感冒的游客戴上口罩，或在一切好转时参观。

将您经常使用的物品放在您不必伸手或弯腰就可以拿到的地方。

使用带轮子的推车在房子和厨房周围移动东西。使用电动开罐器、洗碗机和其他可以让您更轻松地做家务的东西。使用不重的烹饪工具（刀、削皮器和平底锅）。

节约能源：

• 做事时动作要缓慢、平稳。
• 做饭、吃饭、穿衣和洗澡时，如果可以，请坐下来。
• 为更艰巨的任务寻求帮助。
• 不要试图在一天内做太多事情。
• 将手机随身携带或靠近您。
• 洗完澡后，用毛巾把自己包起来，不要擦干。
• 尝试减轻生活中的压力。

切勿在未询问您的提供者的情况下更改氧气装置中流动的氧气量。

始终在家中或外出时随身携带备用氧气。随身携带氧气供应商的电话号码。了解如何在家安全使用氧气。

您的医院提供者可能会要求您对以下人员进行随访：

• 您的初级保健医生
• 呼吸治疗师，可以教您呼吸练习以及如何使用氧气
• 您的肺科医生（肺科医生）
• 如果您吸烟，可以帮助您戒烟的人
• 物理治疗师，如果您参加肺康复计划

如果您的呼吸是：

• 越来越难
• 比以前更快
• 浅，你不能深呼吸

如果出现以下情况，也请致电您的提供商：

• 坐下时需要身体前倾才能轻松呼吸
• 您正在使用肋骨周围的肌肉来帮助您呼吸
• 你更常头痛
• 你感到困倦或困惑
• 你发烧了
• 你咳出黑色粘液
• 您的指尖或指甲周围的皮肤呈蓝色

COPD - 成人 - 出院；慢性阻塞性气道疾病 - 成人 - 出院；慢性阻塞性肺病 - 成人 - 出院；慢性支气管炎 - 成人 - 出院；肺气肿 - 成人 - 出院；支气管炎 - 慢性 - 成人 - 出院；慢性呼吸衰竭 - 成人 - 出院

安德森 B、布朗 H、布鲁尔 E 等。临床系统改进研究所网站。医疗保健指南：慢性阻塞性肺疾病 (COPD) 的诊断和管理。第 10 版。 www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf。 2016 年 1 月更新。2020 年 1 月 22 日访问。

Domínguez-Cherit G、Hernández-Cárdenas CM、Sigarroa ER。慢性阻塞性肺疾病。在： Parrillo JE，Dellinger RP，编辑。 重症医学.第 5 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2019 年：第 38 章。

慢性阻塞性肺疾病全球倡议 (GOLD) 网站。慢性阻塞性肺疾病的诊断、管理和预防全球战略：2020 年报告。 goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf。 2020 年 1 月 22 日访问。

韩 MK，拉撒路 SC。 COPD：临床诊断和管理。在：Broaddus VC、Mason RJ、Ernst JD 等人编辑。 Murray 和 Nadel 的呼吸内科教科书.第 6 版。宾夕法尼亚州费城：Elsevier Saunders； 2016 年：第 44 章。

国家心脏、肺和血液研究所网站。慢性阻塞性肺病。 www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd。 2019 年 11 月 13 日更新。2020 年 1 月 16 日访问。

• 慢性阻塞性肺疾病 (COPD)
• 肺心病
• 心脏衰竭
• 肺部疾病
• 关于如何戒烟的提示

• COPD - 控制药物
• COPD-- 快速缓解药物
• COPD - 向您的医生询问什么
• 气短时如何呼吸
• 如何使用您的峰值流量计
• 氧气安全
• 有呼吸问题的旅行
• 在家使用氧气
• 在家使用氧气 - 向您的医生询问什么

• 慢阻肺