作者: Bobbie Johnson
创建日期: 8 四月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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您可能会看到声称可以帮助您减肥的补充剂广告。但这些说法中有许多是不正确的。其中一些补充剂甚至会产生严重的副作用。

女性注意事项: 孕妇或哺乳期妇女不应服用任何种类的减肥药。这包括处方药、草药和其他非处方药。非处方药是指无需处方即可购买的药物、草药或补充剂。

有许多非处方减肥产品,包括草药。许多这些产品不起作用。有些甚至可能是危险的。在使用非处方药或草药减肥药之前,请咨询您的医疗保健提供者。

几乎所有声称具有减肥功效的非处方补充剂都含有以下成分的某种组合:

  • 芦荟
  • 天冬氨酸
  • 辅酶Q10
  • DHEA衍生物
  • 富含EPA的鱼油
  • 绿茶
  • 羟基柠檬酸
  • 左旋肉碱
  • 泛硫乙胺
  • 丙酮酸
  • 芝麻素

没有证据表明这些成分有助于减肥。


此外,一些产品含有处方药中的成分,如血压药、癫痫药、抗抑郁药和利尿剂(水丸)。

非处方减肥产品中的某些成分可能不安全。美国食品和药物管理局 (FDA) 警告人们不要使用其中的一些。请勿使用含有以下成分的产品:

  • 麻黄碱 是草本麻黄的主要活性成分,又名麻黄。 FDA 不允许销售含有麻黄碱或麻黄的药物。麻黄会引起严重的副作用,包括中风和心脏病发作。
  • BMPEA 是一种与安非他明有关的兴奋剂。这种化学物质会导致健康问题,例如危险的高血压、心律问题、记忆力减退和情绪问题。草药补充剂 刚毛相思 包装上的标签通常含有 BMPEA,即使从未在该草药中发现这种化学物质。
  • 工商管理硕士DMMA 是化学上非常相似的兴奋剂。它们已在脂肪燃烧和锻炼补充剂中被发现。 DMBA 也称为 AMP 柠檬酸盐。这两种化学物质都会导致神经系统和心脏问题。
  • 巴西减肥药 也被称为 Emagrece Sim 和 Herbathin 膳食补充剂。 FDA 已经警告消费者不要购买这些产品。它们含有兴奋剂和用于治疗抑郁症的药物。这些会导致严重的情绪波动。
  • 替瑞可 也称为三碘甲腺乙酸或TRIAC。这些产品含有甲状腺激素,可能会增加患甲状腺疾病、心脏病和中风的风险。
  • 含有瓜尔豆胶的纤维补充剂 导致肠道和食道堵塞,食道是将食物从口腔运送到胃和肠道的管道。
  • 壳聚糖 是一种来自贝类的膳食纤维。一些含有壳聚糖的产品是 Natrol、Chroma Slim 和 Enforma。对贝类过敏的人不应服用这些补充剂。

减肥 - 草药和补品;肥胖 - 草药;超重 - 草药疗法


刘易斯 JH。由麻醉剂、化学品、毒素和草药制剂引起的肝病。在:费尔德曼 M,弗里德曼 LS,布兰特 LJ,编辑。 Sleisenger 和 Fordtran 的胃肠道和肝脏疾病:病理生理学/诊断/管理.第 10 版。宾夕法尼亚州费城:Elsevier Saunders; 2016 年:第 89 章。

美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室网站。减肥膳食补充剂:健康专业人士的情况说明书。 ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional。 2019 年 2 月 1 日更新。2019 年 5 月 23 日访问。

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. 新的肥胖膳食补充剂:我们目前所知道的。 Curr Obes 代表. 2016;5(2):262-270。 PMID:27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066。

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