姑息治疗——恐惧和焦虑

生病的人感到不安、不安、害怕或焦虑是正常的。某些想法、疼痛或呼吸困难可能会引发这些感觉。姑息治疗提供者可以帮助患者应对这些症状和感受。

姑息治疗是一种整体护理方法，侧重于治疗患有严重疾病和寿命有限的患者的疼痛和症状，并提高他们的生活质量。

恐惧或焦虑可能导致：

• 感觉事情不对
• 害怕
• 担心
• 困惑
• 无法集中注意力、集中注意力或集中注意力
• 失控
• 紧张

您的身体可能会通过以下方式表达您的感受：

• 难以放松
• 难以舒适
• 需要无故搬家
• 呼吸急促
• 快速的心跳
• 摇晃
• 肌肉抽搐
• 出汗
• 睡眠困难
• 噩梦或噩梦
• 极度烦躁（称为激动）

想想过去的工作。当您感到恐惧或焦虑时，什么有帮助？你能做些什么吗？例如，如果恐惧或焦虑始于疼痛，服用止痛药有帮助吗？

帮助您放松：

• 缓慢而深呼吸几分钟。
• 听听能让你平静的音乐。
• 从 100 慢慢倒数到 0。
• 做瑜伽、气功或太极拳。
• 让别人按摩您的手、脚、手臂或背部。
• 宠物猫或狗。
• 请人读给你听。

为防止焦虑：

• 当你需要休息时，告诉访客下次再来。
• 遵医嘱服药。
• 不要喝酒。
• 不要喝含咖啡因的饮料。

许多人发现，如果他们能与他们信任的人交谈，他们就可以预防或控制这些情绪。

• 与愿意倾听的朋友或亲人交谈。
• 当您去看医生或护士时，谈谈您的恐惧。
• 如果您担心金钱或其他问题，或者只是想谈谈您的感受，请咨询社工。

您的医疗保健提供者可以给您药物来帮助您缓解这些感觉。不要害怕按照规定的方式使用它。如果您对药物有疑问或疑虑，请咨询您的提供者或药剂师。

当您有以下情况时，请致电您的提供商：

• 可能导致您焦虑的感觉（例如害怕死亡或担心金钱）
• 担心你的病
• 家庭或朋友关系问题
• 精神上的担忧
• 您的焦虑正在改变或恶化的迹象和症状

临终关怀——恐惧和焦虑；临终关怀——恐惧和焦虑

Chase DM，Wong SF，Wenzel LB，Monk BJ。姑息治疗和生活质量。在：DiSaia PJ，Creasman WT，Mannel RS，McMeekin DS，Mutch DG，编辑。 临床妇科肿瘤学.第 9 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2018 年：第 20 章。

Cremens MC、Robinson EM、Brenner KO、McCoy TH、Brendel RW。临终关怀。见：斯特恩 TA、Freudenreich O、Smith FA、Fricchione GL、Rosenbaum JF，编辑。 麻省总医院精神病学手册.第 7 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2018 年：第 46 章。

Iserson KV，海涅 CE。生物伦理学。在：Walls RM，Hockberger RS，Gausche-Hill M，编辑。 罗森的急诊医学：概念和临床实践.第 9 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2018 年：第 e10 章。

Rakel RE，Trinh TH。临终病人的护理。在：Rakel RE，Rakel DP，编辑。 家庭医学教科书.第 9 版。宾夕法尼亚州费城：Elsevier Saunders； 2016 年：第 5 章。

• 焦虑
• 姑息治疗