产后抑郁症

作者: Carl Weaver

创建日期: 2 二月 2021

更新日期: 24 四月 2025

产后抑郁症是女性在分娩后出现的中度至重度抑郁症。它可能在分娩后不久发生，也可能在一年后发生。大多数情况下，它发生在分娩后的前 3 个月内。

产后抑郁症的确切原因尚不清楚。怀孕期间和之后激素水平的变化可能会影响女性的情绪。在此期间，许多非激素因素也可能会影响情绪：

如果您符合以下条件，您患产后抑郁症的几率可能会更高：

在怀孕后的一两周内，焦虑、烦躁、流泪和烦躁的感觉很常见。这些感觉通常被称为产后或“婴儿忧郁”。他们几乎总是很快消失，无需治疗。

当婴儿忧郁症没有消退或在分娩后 1 个月或更长时间出现抑郁症状时，可能会出现产后抑郁症。

产后抑郁症的症状与生活中其他时间出现的抑郁症症状相同。伴随着悲伤或沮丧的情绪，您可能会出现以下一些症状：

患有产后抑郁症的母亲还可能：

没有单一的测试可以诊断产后抑郁症。诊断基于您向医疗保健提供者描述的症状。

您的提供者可能会要求进行血液检查以筛查抑郁症的医学原因。

有任何产后抑郁症状的新妈妈应立即联系她的提供者寻求帮助。

以下是一些其他提示：

出生后抑郁症的治疗通常包括药物、谈话疗法或两者兼而有之。母乳喂养将影响您的提供者推荐的药物。您可能会被转介给心理健康专家。认知行为疗法 (CBT) 和人际关系疗法 (IPT) 是通常有助于产后抑郁症的谈话疗法类型。

支持小组可能会有所帮助，但如果您患有产后抑郁症，他们不应取代药物或谈话疗法。

获得家人、朋友和同事的良好社会支持可能有助于减轻产后抑郁症的严重程度。

药物和谈话疗法通常可以成功地减轻或消除症状。

如果不及时治疗，产后抑郁症会持续数月或数年。

潜在的长期并发症与重度抑郁症相同。未经治疗的产后抑郁症可能会使您面临伤害自己或宝宝的风险。

如果您有以下任何情况，请致电您的提供商：

如果您感到不知所措并害怕您可能会伤害您的宝宝，请不要害怕立即寻求帮助。

从家人、朋友和同事那里获得良好的社会支持可能有助于减轻产后抑郁症的严重程度，但可能无法预防。

过去怀孕后患过产后抑郁症的女性如果在分娩后开始服用抗抑郁药，可能不太可能再次患上产后抑郁症。谈话疗法也可能有助于预防抑郁症。

抑郁症 - 产后;产后抑郁症;产后心理反应

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