10首励志歌曲，让你动起来

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锻炼通常被认为是一种体力活动，但很多都是精神活动。它需要主动开始一个常规并顽强地坚持下去。为了在这两个方面为您提供支持，我们编制了一个带有大钩子的恰当标题歌曲列表，它们将使您从头到尾都保持在重点。

榜单以最畅销艺人的曲目开始 X因素 历史，并以一首无情的喧嚣结束。在中间，你会发现一首国家公园关于跑步的摇滚歌曲，一首来自 Katy Tiz 的关于跑步的流行歌曲，以及一首来自 NONONO 的关于让你心跳加速的独立/电子曲目。

锻炼以同样的方式测试你的身体，它挑战你的意志力和决心。如果您觉得自己在任何一个部门都表现不佳，下面的曲目集将提高强度，直到您重新集中注意力。因此，在您现有的播放列表中弹出一个以开始移动，换入一些以继续移动，或者将整个播放列表串在一起以进行史诗般的励志会议。

利昂娜·刘易斯 - 我脚下的火 - 101 BPM

国家公园 - 正如我们所跑 - 144 BPM

我们是双胞胎 - 活过来 - 159 BPM

连帽衫艾伦 - 告诉我你是由什么制成的 - 122 BPM

Cold War Kids - Miracle Mile - 143 BPM

NONONO - 泵血 - 121 BPM

Katy Tiz - Whistle (While You Work It) - 162 BPM

菲茨和发脾气 - 沃克 - 132 BPM

Royal Bangs - Better Run - 174 BPM

凯文·盖茨和奥古斯特·阿尔西娜 - 我不累 (#IDGT) - 70 BPM

要查找更多锻炼歌曲，请查看 Run Friday 上的免费数据库。您可以按流派、节奏和时代浏览，找到最适合您锻炼的歌曲。

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