11种迹象表明心脏有问题

内容

• 哪些测试可以评估心脏健康
• 如何预防心脏病

通过某些症状和体征可以怀疑某些心脏病，例如呼吸急促，容易疲倦，心pit，脚踝肿胀或胸痛，例如，如果症状持续数天，建议去心脏病科就诊，随着时间的流逝会变得更糟或经常出现。

大多数心脏病不会突然出现，但会随着时间的推移而发展，因此，症状不明显是很常见的，甚至可能与其他因素（如缺乏健身）相混淆。因此，许多心脏病仅在常规检查后才发现，例如心电图（ECG）或压力测试。

为了改善心血管健康，建议每天食用大蒜，因为它可以降低胆固醇和高血压，防止动脉粥样硬化和心脏病发作等问题。食用大蒜的一种好方法是整夜将一瓣大蒜浸泡在一杯中，并在早上喝这种大蒜水。

哪些测试可以评估心脏健康

每当怀疑有某种类型的心脏病时，咨询心脏病专家非常重要，以便可以进行测试以帮助确定是否确实存在需要治疗的疾病。

可以通过评估心脏形状和功能的测试（例如胸部X射线，心电图，超声心动图或压力测试）来完成心脏问题的确认。

此外，心脏病专家还建议进行血液检查，例如肌钙蛋白，肌红蛋白和CK-MB的测定，例如在心脏病发作期间可能会改变。了解有关评估心脏功能的测试的更多信息。

如何预防心脏病

为了预防心脏病，除了定期进行体育锻炼外，建议您少吃盐，糖和脂肪也少的健康饮食。那些没有空闲时间的人应该做出正确的选择，例如避免乘电梯和爬楼梯，不使用遥控器，起床改变电视频道以及其他使身体更加努力工作并消耗更多精力的态度。