怀孕24周：症状，技巧等

内容

• 你身体的变化
• 你的孩子
• 第24周的双胞胎发展
• 怀孕24周症状
• 背痛
• 便秘
• 皮肤变化
• 本周健康怀孕的事情
• 何时致电医生

总览

您已经过了怀孕的一半了。这是一个重要的里程碑！

抬起脚来庆祝，因为这也是您和宝宝经历一些重大变化的时候。其中包括子宫的快速增长。您可能会感觉到距肚脐只有几英寸的距离。

很有可能，您现在已经怀孕了。您也可能会遇到一些新症状。

你身体的变化

即使您的分娩日期还有四个月，您的身体也会经过一些“装扮彩排”以供婴儿到达。

例如，您的乳房可能很快就会开始产生少量的初乳，称为初乳。在您剩余的妊娠期中，这种情况可能会不断发生。有些妇女直到分娩后才产生初乳，所以不要担心这种情况是否会发生。

如果您对初乳有任何疑问，请务必咨询您的医疗保健提供者。不要表达母乳，因为这会引起宫缩和分娩。

大约在这段时间，许多妇女开始偶尔出现Braxton-Hicks宫缩（假产）。您可以将其视为实际劳动和分娩的实践收缩。它们通常无痛，尽管您可能会感觉到子宫的挤压感。

但是，如果这些收缩疼痛或频率增加，请联系您的医疗保健提供者。这可能是早产的迹象。

你的孩子

您的宝宝长约10至12英寸，在24周内，平均每个宝宝的体重超过一磅。

这时，婴儿的大脑正在快速发展。肺和在肺中产生表面活性剂的细胞也是如此。表面活性剂是由脂肪和脂质组成的物质。它有助于稳定肺中微小的气囊，这对于健康呼吸至关重要。

您的宝宝还会出现味蕾，睫毛和眉毛。

第24周的双胞胎发展

您的婴儿长8英寸。他们重达令人印象深刻的1 1/2磅。舌头上形成味蕾。他们的指纹和足迹也将很快完成。

怀孕24周症状

怀孕中期的妊娠症状通常较轻，但您仍可能会遇到一些不适的疼痛。在第24周内，您的症状可能包括：

• 妊娠纹
• 皮肤发痒
• 眼睛干涩或发痒
• 轻微的乳房初乳产生
• 偶尔出现Braxton-Hicks宫缩
• 背痛
• 便秘

背痛

随着您形状的变化和新的平衡中心，加上子宫增长给您的身体造成的额外压力，怀孕期间背痛非常普遍。如果您的背痛很严重，请与您的医生交谈，他可能会把您推荐给专科医生。

您可能还需要研究产前按摩。许多温泉浴场提供产前按摩，这是由经过专门按摩孕妇的按摩师提供的。预约时请务必提及您的到期日。

您还可以做一些事情来减少腰酸的发生。养成在抬起东西时弯曲膝盖并保持背部挺直的习惯，不要拿起任何太重的东西。

坐直并使用枕头或垫子支撑腰部（如果感觉更好）。如果您在办公桌前工作，请确保工作台足够高，以免弯腰。

便秘

不幸的是，便秘是一种症状，可能在您整个怀孕期间持续困扰您。一定要在饮食中包括富含纤维的食物，多喝水，如果得到医生的许可，则每天要运动30分钟。这些简单的生活方式改变可以帮助缓解便秘。

如果您的便秘严重，请咨询您的医疗保健提供者。他们也许可以推荐对妊娠安全的大便软化剂。虽然产前维生素中的铁可能会导致便秘，但在未咨询您的医疗保健提供者的情况下，请勿停止您的产前维生素。

皮肤变化

随着您每天变大一点，乳房和腹部的皮肤正在伸展。并非每个女人在怀孕期间都会有妊娠纹，而且随着时间的推移，妊娠纹往往变得不那么明显。不过，您可能会开始发现此时出现模糊的线条。

您的皮肤也可能发痒。手上要有温和的保湿剂，以帮助止痒。您的眼睛也可能开始感到干燥和发痒。人工泪液可以帮助减轻眼睛的不适感。

本周健康怀孕的事情

现在您可能已经超过了怀孕的恶心和晨吐阶段，因此您的食欲可能会稳定增长。

随着婴儿的不断发展，确保您饮食营养丰富尤其重要。对您和您的婴儿来说，一些最重要的营养素包括铁，叶酸（一种B族维生素），钙，维生素D，蛋白质和维生素C。

您的医生可能会为您安排本周的葡萄糖检查。这是为了筛查妊娠糖尿病。婴儿出生后，这种糖尿病几乎总是消失。当人体无法产生足够的胰岛素来代谢血液中的糖分时，便会发展。

简单的血液检查可以帮助诊断妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的症状包括尿液中糖分高（由医生办公室的尿液检查确定），口渴和尿频。

不到10％的准妈妈患上妊娠糖尿病。如果有，请记住它是可以治疗的，而且通常是暂时的。

何时致电医生

腹部或骨盆区域频繁或严重的任何形式的疼痛都应立即致电医生。对于出血或斑点，透明液体的泄漏，或者如果您有一段时间没有感觉到婴儿移动，也是如此。您可能在过去的几周内开始感觉到婴儿的运动，因此，如果您发现运动量减少，请提醒医疗保健提供者。

如果您确实早产或必须立即分娩，那么婴儿存活的几率约为50％。这些几率稳步提高，因此到32周时，婴儿有很大的生存可能性。

每次出现新的疼痛，疼痛或不寻常的感觉时，都会有些压力。如有需要，请致电您的医生办公室。有时，护士的一些令人放心的话可能会有所帮助。而且，如果某件事告诉您您或婴儿需要考试，请遵循刚萌芽的产妇本能。