作者: John Webb
创建日期: 10 七月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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内容

劳动节周末可能就在拐角处,但您仍有整整两周的时间来享受夏天所提供的一切。因此,在您开始穿上牛仔裤并订购南瓜味拿铁咖啡之前,先用这些有趣的待办事项享受劳动节前的最后一点夏天吧!

五一劳动节前要做的活动

1. 烧烤。 没有什么比烧烤更能代表夏天或劳动节了。所以点燃那个烤架,做一些健康的菜肴!

2. 在游泳池锻炼。 当然,您全年都可以在室内游泳池锻炼,但在阳光下在室外游泳更有趣,不是吗?因此,在夏天的光芒消失之前,通过最后的水中锻炼充分利用劳动节周末!

3. 调制节日鸡尾酒。 这些清爽的低热量鸡尾酒非常适合夏日。在劳动节周末为您和您的朋友混合一批!

4. 尝试一项新运动。 夏季和劳动节是尝试您感兴趣的新健身活动的最佳时机。无论是单桨冲浪、沙滩排球还是一些旗式足球,夏季运动的可能性是无穷无尽的!


5. 制作冷汤。 通过混合一些蔬菜汤来充分利用最后成熟的夏季农产品。低热量、美味、清爽,是劳动节周末的一道佳肴。

Jennipher Walters 是健康生活网站 FitBottomedGirls.com 和 FitBottomedMamas.com 的首席执行官兼联合创始人。她是一名经过认证的私人教练、生活方式和体重管理教练以及团体运动教练,还拥有健康新闻学硕士学位,并定期为各种在线出版物撰写有关健身和健康的所有内容。

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