苹果醋的喉咙痛

内容

• 总览
• 自制ACV疗法及其用途
• 苹果醋和蜂蜜
• 天然ACV茶
• 茶补品
• 漱口
• 卡宴辣椒和ACV茶
• 苹果醋对相关病症（链球菌性喉炎，感冒和流感症状）的益处
• 苹果醋的副作用和风险
• 什么时候去看医生
• 外卖

总览

病毒，细菌，甚至过敏都可能引起喉咙痛。大多数咽喉炎会自行消退，但在家中进行治疗可帮助您恢复健康。

有人声称苹果醋（ACV）可以舒缓喉咙痛。 ACV是由苹果碎制成的发酵液。但是，几乎没有科学数据可以支持这种说法。

研究发现ACV具有抗菌特性，因此可能有助于治疗细菌感染引起的喉咙痛。但是，细菌感染通常需要抗生素。病毒引起大多数咽喉痛，而不是细菌。抗生素不能治疗病毒感染。

尽管缺乏科学数据，但有传闻表明ACV可以帮助缓解某些人的喉咙痛。

自制ACV疗法及其用途

有许多ACV疗法被推荐作为缓解咽喉痛的方法。您不妨尝试一下，看看哪种最适合您。您可以在家里尝试以下几种方法：

苹果醋和蜂蜜

尝试在一大杯温水中混合1汤匙ACV和2汤匙蜂蜜。蜂蜜也可以帮助抑制咳嗽。

天然ACV茶

用绿茶袋将1到2茶匙ACV和柠檬汁加到温水中。绿茶可以帮助减轻炎症，并且还富含抗氧化剂。柠檬也是维生素C的良好来源。

茶补品

将1至2茶匙ACV与等份的蜂蜜和椰子油混合，制成温茶。加入生姜末调味，并与水混合。

漱口

加入1至2茶匙ACV和盐至温水中。每天两次漱口20至30秒，以缓解喉咙痛。

卡宴辣椒和ACV茶

将1茶匙ACV，辣椒和一团健康的润喉蜜放入温水中。您也可以尝试使用舒缓的甘草根茶代替水。辛辣的辣椒可以帮助减轻炎症。

苹果醋对相关病症（链球菌性喉炎，感冒和流感症状）的益处

就像没有科学证据证明ACV可以缓解或治愈喉咙痛一样，也没有确凿的证据证明ACV可以帮助其他疾病，例如链球菌性喉炎，普通感冒或流感。但是，ACV家庭疗法的支持者声称它具有以下好处：

• ACV在体内产生碱性环境。这可能有助于杀死一些细菌和病毒。这些类型的细菌在更酸性的环境中壮成长。
• 有机冷压ACV含有柔滑的线，称为“母亲”。母亲是一种益生菌物质，可以帮助增强免疫系统。
• ACV可以帮助稀薄的粘液分泌物，使它们更容易排出。

苹果醋的副作用和风险

只要食用ACV，只要稀释即可。

未经稀释的ACV会燃烧并损害食道和胃壁。胃酸反流，胃溃疡或经常有烧心的人不应该使用ACV。 ACV过多也会导致牙釉质腐蚀。

什么时候去看医生

ACV可能有助于缓解喉咙痛症状，甚至可以减轻造成喉咙痛的原因。但是，如果几天之内症状没有改善或恶化，请去看医生。如果您的喉咙痛伴有流感症状，例如高烧和肌肉酸痛，请就医。

外卖

轶事证据表明ACV可能有助于减轻喉咙痛症状。但是，缺乏科学数据。

即使这样，您可能还是想尝试一下ACV，看看它是否有助于缓解喉咙痛带来的不适。摄取前务必确保将其稀释。否则ACV可能有害。