腋下排毒有效吗？
内容
什么是腋下排毒？
腋下是排毒热潮中的下一件大事。人们不喝茶也不洗脸，而是以健康和闻起来香甜的名义，将口罩混合起来，然后将口罩揉成一团。
但是在您去掩盖绿色污泥的坑之前，这些排毒真的有效吗？
如何制作腋下排毒面膜
大多数腋下排毒使用膨润土和苹果醋的自制面膜。有些还包括水以稀释醋。其他人则使用等份的膨润土和椰子油，以获得更舒缓，保湿的混合物，这要归功于椰子油，仍然具有一定的抗菌性能。
将面膜贴到腋下，静置5至20分钟，就像面罩一样。待干后，将混合物在淋浴或湿布中洗掉。
腋下排毒应该做什么？
腋下排毒有许多好处。这里有五个共同的主张和研究的内容。
1.增加天然除臭剂的功效
大多数腋下排毒剂旨在使从铝基止汗剂过渡到天然除臭剂更加容易。许多支持腋下排毒的文章声称，天然除臭剂随后会更好地起作用。
没有证据表明这些排毒可以减少气味或使除臭剂更有效。但是，除臭剂和止汗剂会改变腋窝中细菌的种类和数量。
一项小型研究发现，穿着止汗剂或除臭剂的人较少 葡萄球菌 比不使用任何止汗剂或除臭剂的人更多。研究还发现，穿着除臭剂而没有任何阻汗成分（如铝）的人更多 葡萄球菌 细菌，而没有使用任何产品的人有更多 棒杆菌.
当通常使用没有阻汗成分的除臭剂或没有任何产品的人使用止汗剂时， 葡萄球菌 他们皮肤上的细菌减少了。
细菌的这些变化可为超级臭味的细菌腾出空间。止汗剂可以增加 放线菌一项小型研究表明，这种细菌是一种难闻的细菌。
这种细菌失衡可能是为什么从止汗剂过渡到天然除臭剂会使您感到额外的气味的原因之一。皮肤上的细菌需要一段时间才能平衡，所用的任何产品（包括天然除臭剂，肥皂或排毒面罩）都可能改变细菌的种类和数量。
排毒中的醋可以帮助去除一些引起异味的细菌，但是肥皂和水也可以。
2.去除止汗香体剂或除臭剂
止汗剂的工作原理是暂时堵塞汗腺以减少出汗。它通过在皮肤表面形成凝胶来实现此目的。它不会被皮肤吸收，但是它确实含有刺激性，例如香料，酒精和其他成分。
使用一块洗布用肥皂和水彻底洗净几次，可以去除止汗剂或除臭剂。
排毒面膜还可以去除皮肤上的止汗剂。但是，完成后用清水冲洗掉口罩的可能性更大。
如果需要确保清除所有的香气，酒精和其他刺激物的痕迹，请用肥皂水冲洗，再用毛巾擦洗水去除止汗剂。
3.排毒你的身体
从去除“致癌毒素”到引流淋巴结，一些腋下排毒用品提出了大胆的，未经证实的主张。但是，您实际上可以通过皮肤去除毒素吗？
克利夫兰诊所的皮肤科医生Shilpi Khetarpal说：“所有这些黏土产品和试图排除毒素的东西实际上只是一个神话。”肝脏和肾脏确实可以保护身体免受任何有害化学物质的毒害。她说，没有办法使它们脱离汗腺或皮肤。
没有证据表明毒素可以从皮肤或更深层的组织中物理排出。汗液可以将诸如重金属之类的毒素排出体外，但仅靠黏土不可能将其从皮肤下的组织中提起。
也没有研究表明除臭剂或止汗剂中的毒素会导致乳腺癌。这只是关于乳腺癌的神话，您应该忽略。
4.减少天然除臭剂的刺激
当您的身体适应时，发红和发痒可能是细菌增加所致。但更可能是对天然除臭剂中的成分的反应，例如小苏打和玉米淀粉。
如果您感到灼热，发痒，发红或起皮疹，请立即停止使用产品。腋下排毒不能阻止这种刺激。如果您已经有反应，可能会使其更发炎。
5.消除异味
没有人愿意担心与他们的B.O.一起打扫房间。无臭小坑的承诺几乎使您的手臂举过头顶，而排毒面膜变干似乎是值得的。
实际上，这种说法有些道理。苹果醋具有抗菌作用，可帮助消除引起异味的细菌。但是，适当稀释醋并记住它不会使您无限地散发甜味，这一点很重要。详细了解出汗的工作原理。
腋下排毒的副作用
在大多数情况下，进行腋下排毒不会有多大的好处。但是，醋会引起刺激。您想要的最后一件事是腋下发痒或燃烧。
赫塔帕尔说：“我会警告人们不要[腋下排毒]。” “没有必要，它没有显示出用处，它什么也不做，或者只会给您带来一些问题。”
底线
您的身体通过肝脏，肾脏和排毒（排尿，排便和出汗）自然排毒并清除有害化学物质。在皮肤上涂抹黏土或醋不会将毒素排出体外或清除淋巴结。
取而代之的是，用温和的肥皂和水简单清洗即可去除皮肤上的止汗剂或除臭剂，并有助于控制异味。
如果您担心常规除臭剂中的成分，则市场上有很多天然除臭剂。只需小心在手臂内侧进行测试，并留意任何可能的敏感性。
无论您改用其他品牌还是天然产品，请给您的身体和细菌一些时间进行调整。
总体而言，这是另一个“排毒”功能，您最好还是跳过一下。花时间涂上舒缓的面膜或进行头发护理可能会更好。
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