什么原因导致皮肤灰白和如何治疗
内容
皮肤干燥，有时也称为灰白色，会影响身体的不同部位。对于某些人来说，皮肤干燥只是个小麻烦。对于其他人，它可能导致不舒服的瘙痒，破裂或灼伤。从天气到潜在的医疗状况，有很多原因导致皮肤发红。
让我们探究一些导致皮肤萎缩的原因，治疗方法以及预防方法。我们还将探索可以帮助保持皮肤湿润的日常习惯。
什么是潮气皮肤？
短语“灰色皮肤”是描述皮肤干燥，肤色较暗的人的另一种方式。无论您如何形容干燥的皮肤，各种种族和皮肤类型的人都会发生。
皮肤灰暗时，您可能会注意到自己的皮肤：
- 看起来灰暗或灰暗
- 摸起来粗糙或颠簸
- 线条细，裂纹，特别是在膝盖或肘部
根据皮肤的干燥程度，您可能还会注意到皮肤破裂，流血，剥落或脱皮。
是什么原因导致皮肤潮湿？
皮肤灰白是由于缺乏水分导致皮肤脱水。它基本上可以出现在皮肤的任何部位。手臂，腿部和脸部的皮肤会变得干燥，脱水，这很常见。
造成皮肤灰暗的大多数原因是环境因素。这包括：
- 寒冷，恶劣的天气，温度低且空气缺乏湿度
- 浴室和淋浴间产生热水，以及长时间接触水
- 包含刺激性化学物质的个人产品，例如肥皂，乳液和洗涤剂
所有这些东西会导致您的皮肤干燥并显得有些灰暗。在某些情况下，潜在的医学状况也可能导致皮肤晦涩，例如：
- 刺激性接触性皮炎，当刺激性物质影响皮肤并使其发炎和干燥时会发生
- 湿疹，也称为特应性皮炎，一种皮肤病，可引起发痒的红疹，最常见于手臂的褶皱和膝盖的背部
- 牛皮癣，一种自身免疫性疾病，可导致皮肤（通常在膝盖和肘部）出现粉红色鳞屑斑块
皮肤怎么治疗
如果皮肤干燥只是干燥的结果，那么治疗需要在日常皮肤护理中增加一些额外的步骤。考虑尝试以下家庭疗法，以治疗您的皮肤萎缩。
改变您的洗浴习惯
考虑用温水或温水（而不是热水）进行浴缸或淋浴，并限制您在水中花费的时间。如果您的沐浴露，洗发水和护发素中含有刺激性的化学物质和芳香剂，请考虑将其切换为温和的产品。
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每天保湿
皮肤干燥最重要的家庭疗法之一是每天保湿。刚洗完澡或洗完澡后，在恶劣，干燥或寒冷的天气里待在外面之前，应该给皮肤保湿。
市场上有许多不同类型的保湿剂，但是含有润肤剂的面霜和软膏是干性皮肤的最佳保湿剂。推荐使用Cetaphil，CeraVe，Vaseline和Aveeno，它们可用于干燥，干燥的皮肤。乳液不是首选，因为它们不会锁住大量水分。
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使用普通凡士林
普通凡士林是锁住水分的黄金标准，几乎不会引起刺激。不利的一面是，它非常油腻，因此在外观上没有吸引力。不要在脸上使用它，因为它会引起痤疮。
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使用敏感的皮肤产品
护肤产品中的有害化学物质会导致皮肤干燥。在皮肤上使用温和的外用和清洁剂很重要。
实际上，日常清洁也可能有益于皮肤干燥。一项研究发现，在日常皮肤护理程序中使用温和的清洁棒可以减少研究对象的皮肤浑浊。
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尝试加湿器
在冬天，不断加热家中的热量会导致皮肤干燥。加湿器在冬季可以帮助恢复空气中的水分。使用单室加湿器可以帮助保持皮肤湿润，并防止干燥，干燥的皮肤。
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多喝水
您还应该确保每天喝大量的水。这样可以防止皮肤脱水。
旨在每天喝八杯8盎司的水。根据您的体重和活动水平，您可能需要喝更多的水。询问您的医生，什么量适合您。
看医生
如果您的臀部皮肤不舒服，发痒，发红或看起来受感染，请考虑去看医生。他们可以帮助您确定是否存在潜在的医学原因或皮肤状况。
接受诊断后，您的医生可以开具药物外用药或其他疗法，以使您的皮肤恢复健康，湿润的状态。
如何预防皮肤潮湿
如果您已经开始治疗干燥，干燥的皮肤，那么您可能想知道如何防止干燥的皮肤再次出现。考虑在日常工作中包括以下皮肤护理技巧：
- 每天保湿，尤其是在睡前和沐浴后。 这可以帮助确保您保持柔软湿润的皮肤。
- 遵循健康的皮肤常规。 这可能涉及使用保湿霜，不含香料的敏感肥皂以及适当的沐浴方法。
- 睡前打开加湿器。 如果您的加湿器带有定时器或较低的设置，请考虑让卧室多一点水分过夜。
- 出门时要保护皮肤。 在炎热的晴天，请始终使用防晒霜来保护皮肤。在寒冷，寒冷的日子里，请考虑使用面霜或凡士林来保护皮肤免受这些元素的侵害。
将这些技巧融入您的日常生活中可以帮助保持皮肤湿润，并防止其脱水和生涩。
外卖
皮肤灰白比较普遍，当皮肤干燥或脱水时就会发生。造成皮肤潮湿的原因很多，包括恶劣的天气，刺激性的皮肤产品或潜在的皮肤状况。
皮肤不整齐的治疗方法包括用温和的乳霜为皮肤补水，并使用敏感的肥皂以及其他改变生活方式的方法。如果您觉得使用家庭疗法后皮肤干燥并没有得到改善，您的医生可以帮助您找到造成皮肤干燥的根本原因和治疗方法。
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