作者: Laura McKinney
创建日期: 5 四月 2021
更新日期: 1 七月 2025
Anonim
7个方法提升雄性激素(睾酮) 40项科学研究   【吃货男友的健身女友】
视频: 7个方法提升雄性激素(睾酮) 40项科学研究 【吃货男友的健身女友】

内容

什么是睾丸激素?

睾丸激素是一种激素,主要在男性的睾丸以及女性的卵巢和肾上腺中产生。这种激素对于男性成长和男性特征的发育至关重要。对于女性而言,睾丸激素的含量要少得多。在青春期和成年早期,睾丸激素的产量增加了约30倍。成年初期后,每年的水平都会自然下降。 30岁以后,您的身体可能会下降1%。

睾丸激素在您的体内起着关键作用:

  • 肌肉和骨骼
  • 面部和阴毛
  • 身体发出更深沉的声音
  • 性欲
  • 情绪和生活质量
  • 语言记忆与思考能力

如果您担心睾丸激素水平低,请咨询医生。由于随着年龄的增长睾丸激素水平低很自然,因此某些症状(例如肌肉质量下降,体内脂肪增加或勃起功能障碍)可能是其他情况的征兆。


如果您的医生说您的睾丸激素水平低或性腺功能低下,或者在其他情况下需要睾丸激素替代疗法,您可能会对提高睾丸激素水平感兴趣。如果您的睾丸激素水平正常,那么增加睾丸激素水平可能不会带来任何其他好处。以下提到的增加的益处仅在睾丸激素水平低的人群中进行了研究。

增加睾丸激素水平有什么好处?

1.心脏和血液健康

健康的心脏将血液泵送到身体的其他部位,为肌肉和器官提供达到最佳性能所需的氧气。睾丸激素有助于通过骨髓产生红血球。睾丸激素水平低与多种心血管风险有关。

但是睾丸激素替代疗法可以帮助心脏病吗?研究结果好坏参半。在2000年代初期的小型研究发现,接受睾丸激素治疗的心脏病患者仅获得了轻微的改善。有些人可以将步行距离增加33%。另一项研究发现,激素疗法仅能扩大健康的动脉,但对心绞痛无作用。


最近对83,000名男性进行的一项较大规模的研究发现,睾丸激素水平恢复正常的男性心脏病发作的可能性降低了24%,发生中风的可能性降低了36%。

睾丸激素治疗有哪些风险?

处方睾丸激素治疗剂有凝胶剂,皮肤贴剂和肌内注射剂。每个都有潜在的副作用。斑块会刺激皮肤。肌肉注射可能引起情绪波动。如果您使用凝胶,请勿与他人共享产品。

睾丸激素治疗的可能副作用包括:

  • 痤疮增多
  • 体液潴留
  • 排尿增加
  • 乳房增大
  • 睾丸尺寸减小
  • 精子数量减少
  • 攻击行为增多

不建议男性前列腺癌或乳腺癌患者使用睾丸激素治疗。此外,睾丸激素疗法可能会使老年人的睡眠呼吸暂停加重。


考虑使用睾丸激素替代疗法吗?

如果您的水平在正常范围内,则无需治疗。睾丸激素替代疗法主要对睾丸激素水平低的男性有益。没有处方就不要购买睾丸激素。如果您认为自己的睾丸激素水平低,请去看医生。验血可以确定您的睾丸激素水平并帮助诊断潜在疾病。

关于睾丸激素替代疗法的有效性,医生和研究人员有不同的看法。大多数人同意在大多数情况下研究结果参差不齐。

健康饮食和定期运动对于保持健康并确保最大程度的睾丸激素治疗是必要的。建议进行后续护理和监测。

增加睾丸激素水平的自然方法

一些食物,维生素和草药可以帮助提高睾丸激素水平。如果您担心睾丸激素水平过低,请务必与您的医生交谈。事实证明,这些替代疗法和自然疗法不会比传统睾丸激素疗法更有效。有些可能还会与您正在服用的任何药物发生相互作用,并导致意外的副作用。

草药维生素和补品食品类
马来西亚人参维生素D大蒜
穿刺藤脱氢表雄酮(DHEA)金枪鱼
阿什瓦甘达 L-精氨酸 蛋黄
松树皮提取物生蚝
育亨宾
锯棕榈

您可以在此处阅读有关草药和补品背后研究的更多信息。

新帖子

关于无防腐剂滴眼剂的认识,以及要考虑的产品

关于无防腐剂滴眼剂的认识,以及要考虑的产品

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。建议使用滴眼剂治疗干眼症,过敏反应和眼睛发红。但是大多数滴眼液都含有一种称为苯扎氯铵(BAK)的防腐剂。 如果持续使用该成分,实际上可能会适得其反。 根据美国验光协会会长Barbara Horn博士的说法,“美国食品药品管理局(FDA)要求所有多剂量眼药水溶液均应保存,以免受到标准病原体的污染...
如何识别和治疗皮疹

如何识别和治疗皮疹

皮疹有时也称为药疹,是您的皮肤对某些药物可能会有的反应。 几乎所有药物都会引起皮疹。但是抗生素(尤其是青霉素和磺胺类药物),非甾体抗炎药和抗癫痫药是引起皮疹的最常见药物。请继续阅读以了解有关不同种类的皮疹及其治疗方法的更多信息。 大多数皮疹是对称的。这意味着它们在您的身体的两个部位都看起来相同。皮疹除外观外,也不会引起任何其他症状,尽管有些皮疹伴有瘙痒或压痛。通常,您可以将皮疹与其他皮疹分开,因为...