TikTok 发誓这种疗法可以帮助您在 COVID-19 后重拾味觉和嗅觉——但这合法吗？
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嗅觉和味觉丧失已成为 COVID-19 的常见症状。这可能是由于感染引起的普通堵塞；根据范德比尔特大学医学中心的说法，这也可能是病毒在鼻子内引起独特的炎症反应导致嗅觉（又名嗅觉）神经元丧失的结果。
无论哪种方式，没有人真正确定什么可以帮助您在 COVID-19 之后恢复嗅觉和味觉。但是，一些 TikTokkers 认为他们可能已经找到了解决方案：在社交媒体平台上的一个新趋势中，最近被诊断出患有 COVID-19 的人正在尝试一种家庭疗法，要求您在明火上烧焦橙子并用红糖吃肉，恢复嗅觉和味觉。而且，显然，补救措施有效。 （相关：这个 10 美元的黑客可以帮助您避免与面膜相关的干眼症）
“作为参考，我可能只有 10% 的口味，这使它达到了 80%，”TikTok 用户 @madisontaylorn 与她尝试治疗的视频一起写道。
在另一个 TikTok 中，用户@tiktoksofiesworld 表示，她在吃了带有红糖的烧焦的橙子后，能够品尝到第戎芥末。
不过，并不是每个人都看到了相同的结果。 TikTok 用户@anniedeschamps2 在平台上的一系列视频中分享了她使用家庭疗法的经验。 “我认为它行不通，”她在最后一段视频中说，一边吃着一块巧克力曲奇。
现在，在讨论这种家庭疗法是否真的合法之前，让我们先解决另一个问题：像这样准备和食用烧焦的橙子是否安全？
Champagne Nutrition 的所有者 Ginger Hultin, M.S., R.D.N. 说，吃一个熏黑的橙子对身体无害，因为烧焦的水果似乎不会产生任何在烧焦的肉中形成的有害致癌物质。另外，治疗方法要求只吃水果的果肉，而不是变黑的皮肤。 （相关：橙子的健康益处远远超出维生素 C）
也就是说，有 是 准备烧焦的橙子时要注意一些安全问题。 “我最担心的是人们在厨房的明火上烧橙子的方式，”Hutlin 说。 “附近的物品很容易着火。”
至于这种家庭疗法是否真的可以帮助您在感染 COVID-19 后恢复嗅觉和味觉，专家们并不真正相信。南加州大学凯克医学院的耳鼻喉科医生（接受过头颈疾病培训的医生）博泽纳·沃罗贝尔医学博士认为，该疗法不太可能逆转 COVID-19 引起的味觉丧失。 “与 COVID-19 相关的味觉丧失是由于嗅觉的丧失，也就是你的嗅觉，”她解释说。 “您的味蕾不受 COVID-19 的影响。”吃一个甜橙 可能 对您的味蕾有极大的刺激，她解释说，但它不会“重新点燃”嗅觉。
那么，是什么解释了 TikTokkers 的成功？ “因为大多数人的 COVID-19 嗅觉丧失最终会好转，所以一些 [TikTokkers] 可能已经从他们的嗅觉丧失中恢复过来，”Wrobel 博士说。事实上，TikTok 用户@tiktoksofiesworld 在 Instagram 的免责声明中写道，“这很可能是巧合”，她在尝试使用烧焦的橙色家庭疗法后能够品尝到第戎芥末，因为她在感染新冠病毒两周后制作了视频- 19 症状开始。
此外，在那些认为该疗法对他们有效的人中，总有可能产生安慰剂效应，Wrobel 博士补充道。 （相关：安慰剂效应仍然有助于缓解疼痛）
但是，对于那些在 COVID-19 之后努力恢复嗅觉和味觉的人来说，并没有失去所有希望。 Wrobel 博士解释说，您的嗅觉神经，在您的大脑和鼻子中有纤维，有助于您的嗅觉（以及味觉）能力，可以自行再生。不仅如此，她还说你的大脑也可以被训练来恢复负责解释气味的神经连接。她说，如果你选择去看耳鼻喉科医生，他们会指导你完成嗅觉训练，帮助你恢复这些感官。
作为嗅觉训练的一部分，Wrobel 博士建议每天两次闻四种不同的精油，每次 20 到 40 秒。具体来说，她建议在这项技术中使用玫瑰、丁香、柠檬和桉树油。 （相关：您可以在亚马逊上购买的最好的精油）
“当你闻到每一种油时，仔细思考气味并回忆与之相关的记忆，”她说。她解释说，空气颗粒将气味带到鼻子中的纤维，然后通过嗅觉通路将信号发送到大脑。 Wrobel 博士说，强烈地思考气味会唤醒大脑中保存嗅觉记忆的部分，而不是让它因缺乏使用而进入“睡眠模式”。 （相关：你的嗅觉比你想象的更重要）
“我们目前没有对 [这种嗅觉训练技术对] COVID-19 患者的有效性进行大规模研究，”Wrobel 博士承认。 “但由于这种机制在某种程度上类似于其他病毒感染的气味丧失，我们正在将该技术应用于 COVID-19 患者。”
截至发稿时，此故事中的信息是准确的。随着有关冠状病毒 COVID-19 的更新不断发展，此故事中的某些信息和建议自最初发布以来可能发生了变化。我们鼓励您定期向 CDC、WHO 和您当地的公共卫生部门等资源查询，以获取最新数据和建议。
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