作者: Tamara Smith
创建日期: 20 一月 2021
更新日期: 17 可能 2025
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請問康健》勃起功能障礙怎麼辦?名醫揭改善關鍵| 康健雜誌
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勃起功能障碍(ED)可能是男人可能遇到的最令人沮丧的身体问题之一。在仍然感觉到性欲的同时无法勃起(或维持勃起)在心理上令人沮丧,甚至会使与最了解伴侣的关系变得紧张。 ED既有医学原因又有心理原因,通常是两者兼而有之。

“如果一个人能够在某些情况下获得并维持勃起,例如自我刺激,但在其他情况下(例如与伴侣一起),则这些情况通常是心理原因,”泌尿外科医师S. Adam Ramin博士说。洛杉矶泌尿科癌症专家医学总监。

他说:“即使是纯粹出于生理原因,例如影响血液流动的血管问题,也有心理因素。”

这表明无论其来源如何,您的思想都可能在克服ED中起重要作用。实际上,许多患有ED的人报告说使用催眠可帮助勃起并维持勃起的积极结果。


ED的物理原因

当将血液带入阴茎的动脉因血液肿胀并压紧使血液循环回体内的静脉而勃起时,便可以勃起。所包含的血液和勃起组织形成并维持勃起。

当没有足够的血液流向阴茎勃起足够长的时间以持续穿透时,就会发生ED。医疗原因包括心血管疾病,例如动脉硬化,高血压和高胆固醇,因为所有这些疾病都会对血流产生负面影响。

神经系统疾病和神经疾病也会打断神经信号并阻止勃起。糖尿病也可能在ED中起作用,因为这种疾病的长期影响之一是神经损伤。某些药物可导致ED,包括抗抑郁药和高血压治疗。

吸烟,每天习惯性地喝两种以上酒精饮料且超重的男性患ED的风险更大。 ED的可能性也随着年龄的增长而增加。


虽然只有大约4%的男性在50岁时会经历这种情况,但这个数字在60多岁时上升到将近20%。 75岁以上的男性中约有一半患有ED。

大脑扮演什么角色?

从某种意义上说,勃起始于大脑。 ED也可能由以下原因引起:

  • 过去的负面性经历
  • 对性的耻辱感
  • 特定遭遇的情况
  • 与伴侣缺乏亲密感
  • 与性完全无关的压力源

回忆起ED的一集可能会有助于以后的发作。

“勃起始于触摸或思想推动大脑向阴茎神经发出唤醒信号,”北卡罗来纳州卡斯特罗谷地泌尿科医师肯尼斯·罗斯博士解释说。他说:“催眠疗法可以解决纯粹的心理问题,并且可以为混合来源的治疗做出重要贡献。”

拉明博士同意。 “无论是生理上还是心理上的问题,心理方面都可以使用催眠和放松技巧。”


杰瑞·斯托里(Jerry Storey)是一位催眠治疗师,也患有ED。他说:“我现在50岁,而我30岁时第一次心脏病发作。”

“我知道ED如何将生理,神经和心理因素结合在一起。在许多情况下,医学上的损害会导致生理问题的心理增加。您认为您不会“搞定”,所以您不会。”楼层制作视频以帮助男性克服ED。

催眠疗法

CI的授权催眠治疗师Seth-Deborah Roth,CI建议您首先亲自与催眠治疗师直接合作或通过视频会议来学习自我催眠练习,您可以自己练习。

罗斯简单的自我催眠运动始于放松,然后将注意力集中在创造和维持勃起上。由于焦虑症是ED的重要组成部分,因此该技术始于闭眼放松约五分钟。

“闭上眼睛,让眼睛放松得太多,让您自己想象它们是如此沉重和放松,以至于无法睁开。继续前进,让他们感到它们根本不会打开,并从心理上告诉自己它们有多沉重。然后尝试打开它们,注意您无法打开。”她指示。

接下来,罗斯建议您集中注意力几分钟,以使每次呼吸深化放松。

彻底放松并轻松呼吸后,您就可以将精力集中在想象中的伴侣身上。 “想象一下,您有一个表盘,您可以增加流向阴茎的血液。只需不断转动表盘并增加流量,” Roth建议。

可视化有助于维持勃起。罗斯建议关闭拳头并想象勃起的力量。她说:“只要拳头闭合,勃起就'闭合。”握紧拳头的同时,您也可以与伴侣建立联系。

罗斯还补充说,催眠治疗可能不会专注于勃起,而是会阻止勃起的心理问题。例如,她说:“有时候,催眠疗法可以解除对过去情感造成的伤害。回归经验并释放它是会议的好处。大脑不知道现实与想象之间的区别,因此在催眠中,我们能够以不同的方式想象事物。”

勃起功能障碍可能是诸如心血管疾病或糖尿病之类的严重问题的最初征兆。不论消息来源如何,拉明医生都敦促有经验的人去看医生。

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