了解情绪不稳定

内容

• 什么是情绪不稳定？
• 有什么症状？
• 中风后的情绪不稳定
• 情绪不稳定的其他原因
• 如何诊断？
• 如何治疗？
• 氢溴酸右美沙芬和硫酸奎尼丁（Nuedexta）
• 抗抑郁药
• 如何获得支持？
• 前景如何？

什么是情绪不稳定？

情绪不稳是一种神经系统疾病，通常在不适当的时间引起无法控制的笑声或哭泣。它往往会影响患有神经系统疾病或受伤的人。

它还有许多其他名称，包括：

• 病理性的笑声和哭泣
• 假球感
• 情感不稳定
• 情感主义
• 情绪失禁
• 非自愿情绪表达障碍

尽管情绪不稳定的症状看起来是心理上的，但实际上是由于大脑负责情绪控制的部分发生了变化。

有什么症状？

情绪不稳的主要症状是无法控制的哭泣或笑声爆发。这些爆发通常是夸张的或不适当的强烈的情绪反应。它们也可能与您当前的情绪状态完全无关。例如，当您不高兴时，您可能会开始失控地大笑。

情绪不稳的其他症状包括：

• 持续不到几分钟的短暂情绪爆发
• 混合的情绪爆发，例如笑到变成哭泣
• 发作之间缺乏情绪症状
• 在别人不觉得有趣或悲伤的情况下笑或哭
• 情境中最重要的情绪反应
• 与您平常的行为大不相同的情绪爆发

中风后的情绪不稳定

情绪不稳定常在中风后发生。根据国家中风协会的数据，中风幸存者中有一半以上患有情绪不稳的症状。

当大脑中的血管破裂或大脑血液供应中断时，就会发生中风。这会导致脑细胞在几分钟内开始死亡，这可能会损坏大脑负责记忆，语言和情感的部分。

研究人员不确定中风后情绪不稳定的确切原因。但是，最流行的理论表明，这与脑干和额叶之间的连接受损有关。

情绪不稳定的其他原因

除中风外，神经系统疾病和颅脑外伤（TBI）也会导致情绪低落。

可能导致情绪低落的常见神经系统疾病包括：

• 阿尔茨海默氏病
• 痴呆
• 多发性硬化症（MS）
• ALS（路格里格氏病）

可能导致情绪不稳的TBI类型包括：

• 钝力头外伤
• 颅骨骨折
• 政变对抗政变伤害
• 挫伤
• 血肿
• 裂伤
• 穿透伤
• 感染
• 脑部肿胀
• 缺氧

如何诊断？

情绪不稳定常常被误诊为抑郁症或另一种心理健康状况。为了使诊断更加容易，请尝试记录症状的日志，包括何时发生以及持续多长时间。如果可能，请注意爆发之间的一般情绪和情绪状态。如果您在情节之间没有发现任何情绪上的症状，则表明您可能有情绪上的不佳，而不是心理上的状况。

确保将最近的头部受伤或潜在状况告知医生。您可能还会发现，与一位亲人一起观察您的情绪爆发很有帮助。

虽然没有诊断情感异常的具体测试方法，但您的医生会询问您一系列有关病史和情绪的问题，以确认诊断结果。

如何治疗？

情绪不佳的轻度病例可能不需要治疗。但是，如果它引起明显的压力，则某些药物可以帮助降低爆发的严重程度和频率。这可以使该状况在社交场合中更易于管理，破坏性更小。

通常用于治疗情绪不稳定的药物包括：

氢溴酸右美沙芬和硫酸奎尼丁（Nuedexta）

Nuedexta是目前唯一获得美国食品药品监督管理局（FDA）批准用于治疗情绪不稳的药物。对患有神经疾病的人进行的临床研究发现，它可以将情绪爆发的频率降低一半左右。

抗抑郁药

低剂量的抗抑郁药可能会降低情绪爆发的强度，并使情绪爆发的频率降低。

尽管抗抑郁药可以缓解情绪不稳的症状，但尚未获得FDA的批准，无法治疗这种疾病。当一种药物用于治疗某种疾病时，尚未获得FDA的批准，这被称为标签外用药。

如何获得支持？

情绪低落的人生活可能会令人沮丧，尤其是如果这使您难以参加社交场合或与您亲近的人不了解自己的状况时，尤其如此。

以下是应对情绪不稳定的一些技巧：

• 经常从社交场合中休息一下以使自己平静下来。
• 寻找当地的支持小组或在线社区，以结识其他引起情绪低落的人。
• 练习呼吸技巧，并在发作期间专注于呼吸。
• 找出触发事件的原因，例如压力或疲劳。
• 通过改变活动或位置来分散自己对情绪上升的注意力。
• 通过计数房间中的物体或计数呼吸来分散自己的注意力。
• 如果您有情节，请尝试继续前进，避免沉迷于此。
• 准备简短的解释，以给可能会被您的行为迷惑的人，例如：“自从中风以来，我有时会咯咯笑。只是忽略它。”

前景如何？

情绪不稳定者的长期前景取决于根本原因。如果您因中风而导致永久性脑损伤，则可能在您的余生中继续爆发。但是，随着时间的流逝，您可能会发现引发爆发的事物，或者在感觉到某种事物出现时想出办法分散自己的注意力。

如果发作开始给您造成很大压力，药物治疗也可能会有所帮助。与您的医生一起寻找最适合您的治疗选择。