作者: Mike Robinson
创建日期: 16 九月 2021
更新日期: 6 四月 2025
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牛奶真的好嗎?裡面含了什麼?生酮飲食和間歇性斷食該避免的食物。
视频: 牛奶真的好嗎?裡面含了什麼?生酮飲食和間歇性斷食該避免的食物。

内容

如果你是素食主义者,不喜欢乳制品,或者只是乳糖不耐症,那就兴奋起来吧——我们已经有了一个非常棒的发现,我们认为你会喜欢它。

在所有植物性牛奶中,很难选择一种。哪个蛋白质最多?哪个最适合咖啡?我是否摄取了足够的维生素 D?这甚至味道好吗?我们听到了你的声音,Ripple 的人们也听到了,这是最新上市的植物性“牛奶”。

Ripple 由豌豆蛋白、有机葵花籽油、有机蔗糖、藻油(用于 omega-3)、维生素和矿物质制成。每份含 8 克蛋白质,这种替代牛奶无疑是一大冲击。每种口味都是素食、非转基因、无麸质和无坚果。原味的每份含糖量甚至是一杯牛奶的一半(不加糖的,我们没有尝过,含糖量为零)。


我们知道你在想什么——这东西尝起来像什么?我们会让我们的味觉测试来说话。

原来的

卡路里:100

有点无味(故意!),这种混合物就像豆奶和杏仁奶的混合体。评论包括“味道像牛奶/杏仁奶,这是重点,对吧?”和“尝起来像真的”。我们的同事说,“我可以每天喝这个”,“对麦片很好”。唯一的负面评论是“真的很淡”,所有牛奶都是如此,不是吗?

香草

卡路里:135

对香草 Ripple 的好评如潮。 “我肯定会把这个放在我的咖啡里!爱!”和“太棒了!基本上是融化的奶昔”是我们最喜欢的一些回应。他们还认为这将“适合冰沙”和“非常好的牛奶替代品”。我们计划尽快将其添加到我们的咖啡和冰沙中。


巧克力

卡路里:145

同样深受喜爱的是巧克力波纹,它让人想起你可以在杂货店买到的黑巧克力丝绸杏仁奶。有人建议说,如果加热,它会是“一种美味的热巧克力替代品”。 “熟食!” “超好的!” “爱这个!” “太甜了!”和“真的很好!”都是正面评价,负面评价是“尝起来像蛋白质奶昔”(有道理)、“让我想起 SlimFast”和“不喜欢回味”。尽管有一些更重要的评论,但这种混合物获得了最高评价。

这篇文章最初出现在 Popsugar Fitness 上。

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