性传播感染预防性健康

内容

• 预防性传播感染
• 性爱前的保护
• 性健康习惯
• 正确使用避孕套
• 潜在风险
• 带走

预防性传播感染

性传播感染（STI）是通过性接触传播的感染。这包括皮肤接触。

通常，性传播感染是可以预防的。根据该报告，美国每年约有2000万新的STI病例被诊断出。

注意性健康和保护可能会帮助许多人避免这些感染。

预防性传播感染的唯一保证方法是放弃所有性接触。但是，在进行性活动时，有一些措施可以限制性传播感染的风险。

性爱前的保护

在发生任何性行为之前就开始有效的性传播感染预防。您可以采取以下步骤来减少性传播感染的风险：

• 与潜在的伴侣诚实地谈论您的两性经历。
• 做爱前，与伴侣一起接受测试。
• 在酒精或毒品的影响下，避免性接触。
• 接种人乳头瘤病毒（HPV），甲型肝炎和乙型肝炎（HBV）疫苗。
• 考虑一下暴露前预防（PrEP），这是一种HIV阴性的人可以减少其感染HIV风险的药物。
• 每次您进行性活动时，请使用隔离方法。

与您的伴侣进行有关性健康的谈话是关键，但是并非每个有性传播感染的人都知道自己有性健康。这就是为什么进行测试如此重要的原因。

如果您或您的伴侣患有STI诊断，请谈论它。这样，您就可以做出明智的决定。

性健康习惯

使用隔离方法可以降低感染性传播感染的风险。这些方法可以包括：

• 使用外部或内部安全套进行性交，包括与性玩具一起
• 使用避孕套或牙齿塞进行口交
• 使用手套进行手动刺激或穿透

性接触前后保持良好的卫生习惯也可以帮助预防性传播感染。这可以包括：

• 发生性接触前要洗手
• 性接触后冲洗掉
• 性交后小便有助于预防尿路感染（UTI）

正确使用避孕套

使用安全套和其他隔离方法时，请务必遵循说明。正确使用避孕套会使它们更有效。使用内部和外部安全套时，请遵循以下安全预防措施：

• 检查到期日期。
• 确保包装上有气泡，表明没有被刺破。
• 正确戴上安全套。
• 对于外用安全套，请始终在其顶端留出空间，然后将安全套展开到阴茎或性玩具上，而不要继续进行。
• 使用安全套安全润滑剂，避免使用乳胶安全套的油基润滑剂。
• 性爱后请抓住安全套，以免滑落。
• 正确处置安全套。
• 切勿取出避孕套，并尝试再次戴上。
• 切勿重复使用避孕套。

潜在风险

避孕套和其他屏障非常擅长防止含有病毒或细菌的体液交换。尽管它们不能完全消除这种风险，但它们也可以帮助最大程度地减少皮肤接触。

通过皮肤接触传播的性传播感染包括：

• 梅毒
• 疱疹
• 人乳头瘤病毒

如果您患有疱疹，则可能需要与您的医生讨论抑制疗法。这种疗法有助于预防疱疹的爆发。它还有助于防止传播，但不能治愈感染。

重要的是要知道即使没有爆发，疱疹也可以传播。

带走

尽管性传播感染很普遍，但是有一些方法可以预防和减少您的风险。如果您不确定适合您的方法，请与您的伴侣或医生坦诚交谈。