脸肿：可能是什么，以及如何缩小

内容

• 主要原因
• 采取什么措施使脸部收缩
• 1.用冷水和冰敷
• 2.喝水和运动
• 3.脸上进行淋巴引流
• 4.服用利尿药
• 警告标志去看医生

面部肿胀，也称为面部水肿，对应于面部组织中液体的积聚，这可能由于医生必须调查的几种情况而发生。面部肿胀可能是由于牙科手术，过敏或结膜炎等疾病引起的。肿胀还可以根据其原因而扩展到喉咙的水平。

在某些情况下，由于脸部在床和枕头上的压力，人们会以浮肿的脸醒来，这是正常的，但是当肿胀突然发生且没有明显原因时，请务必咨询医生以查明原因并开始适当的治疗。

主要原因

可能导致面部水肿的一些情况是：

• 牙科手术后，在面部，头部或颈部区域；
• 在怀孕期间和产后初期；
• 在癌症治疗期间，化疗或免疫治疗后；
• 如果您涂在脸上的食物或产品可能引起过敏；
• 暴饮暴食一天后，尤其是其中含有过量的盐和钠；
• 连续睡眠多个小时后，尤其是在肚子上睡觉时；
• 几个小时的睡眠不足以使身体充分休息；
• 面部或眼睛感染时，如结膜炎，鼻窦炎或过敏性鼻炎；
• 偏头痛发作或丛集性头痛期间；
• 由于药物的副作用，例如阿司匹林，青霉素或泼尼松；
• 虫咬在头部或颈部后；
• 创伤涉及头部区域；
• 肥胖;
• 对输血有反应；
• 严重营养不良；
• 鼻窦炎。

医生应始终评估的其他更严重的疾病包括唾液腺的变化，甲状腺功能减退，周围性面瘫，上腔静脉综合征，血管性水肿或肾脏疾病，这些疾病主要在眼睛的下部引起肿胀。

采取什么措施使脸部收缩

1.用冷水和冰敷

用冰水洗脸是一种简单但非常有效的策略。将一块卵石包裹在餐巾纸中，然后以圆周运动擦拭眼睛，这也是消除该区域多余液体的好方法，因为寒冷会促进小血管直径的减小，这有助于简单快速地减轻水肿。

2.喝水和运动

在吃早餐之前，喝两杯水并散步或慢跑约20分钟，这也会促进血液循环，形成大量尿液，从而自然地消除了多余的体液。之后，您可以在早餐中避免加工食品，例如，喜欢纯酸奶或利尿果汁，例如菠萝加薄荷。查看更多利尿食品的例子。

但是，重要的是要去看医生进行检查，检查肿胀是否不是由心脏，肺部或肾脏疾病引起的，如果人喝大量的水并快速行走或奔跑，可能会很复杂。

3.脸上进行淋巴引流

脸上的淋巴引流也是使面部收缩的极佳自然解决方案。请参阅此视频中排干脸部的步骤：

4.服用利尿药

最后的选择应该是服用利尿药，例如速尿，氢氯噻嗪或醛固酮，应始终由医生处方。这些刺激肾脏过滤更多的血液，这有助于人体通过尿液消除更多的水和钠，此外，它们还有助于控制血压，但在某些情况下是禁忌的，例如肾脏衰竭，严重的肝脏疾病或脱水。了解更多利尿疗法的例子。

警告标志去看医生

因此，如果您有以下症状和体征，建议寻求医疗帮助：

• 突然出现的脸上肿胀；
• 如果眼睛发红，睫毛过多或结rust
• 面部肿胀会导致疼痛，看起来僵硬或随着时间的流逝而变得更糟，而不是逐渐变得更好；
• 如果呼吸困难；
• 如果您发烧，皮肤敏感或非常红，可能表明已感染；
• 如果症状没有减轻或加重；
• 水肿出现在身体的其他部位。

医生必须了解更多有关面部肿胀如何发生，似乎会改善或加剧肿胀的信息，是否发生事故，被昆虫咬伤，是否正在服药或正在接受任何健康治疗等细节或程序美观。