识别和治疗卡住的手指

内容

• 总览
• 病征
• 原因
• 并发症
• 诊断
• 治疗
• 恢复技巧
• 外表

总览

这很常见。您去看足球或篮球，但是球没有平稳地滑入您的手中，而是砸入了您的指尖。或者，当您关闭抽屉时，您不小心将手指紧贴在抽屉的边缘。

这种类型的钝击可能会导致手指卡住，这种情况是指尖向后推到手时发生的。

冲击力产生的动量会拉伸甚至撕裂手指上的韧带，从而导致扭伤。韧带是结缔组织的坚韧带，将您的骨头固定在一起。

如果冲击力过大，可能会导致肌腱损伤或骨折。

即使您的手指没有骨折，卡纸也会使它肿胀并感到疼痛。卡住的手指需要治疗。有时，伤害很小，您可以在家中照料。

对于更严重的伤害，您需要接受治疗以防止手指永久受伤。可能很难确定您是轻度还是重度伤害。如果不确定，请就医。

病征

如果您的手指受伤，您可能想知道它是否被卡住或断裂。虽然两种情况都可能引起疼痛，但每种情况都有独特但相似的症状。这可能很难区分两者。

原因

将手指砸向某物时，手指可能会被卡住，并且用力将指尖向下推向手。

在这种情况下，手指中间的近指指间（PIP）关节吸收了打击力，并且手指的韧带被拉伸了。

在进行运动时，例如尝试接球时，可能会卡住手指。或者，您可能会在做床时将其卡住，例如关闭门或将床单推入床垫下面。

并发症

手指被卡住可能导致一些并发症，包括：

• 关节的长期疼痛和肿胀，称为外伤性关节炎
• 手指僵硬
• 手指无力
• 永久无法伸直手指
• 关节畸形

诊断

通常，您可以自己诊断和治疗被卡住的手指。如果您痛苦不堪，或者无法弯曲和伸直手指，请去看医生或去急诊室就诊。这些症状可能表明骨骼断裂或肌腱断裂。

您的医生会检查您的手指是否肿胀，询问您的疼痛，并查看其移动程度。将受伤的手指与周围的手指进行比较，可以帮助您的医生确定肿胀程度。

您的医生可能会命令X射线检查手指内部是否有骨折或其他损伤。您可能还需要MRI或CT扫描，以帮助您的医生进一步评估您的伤害。

治疗

您的治疗计划将根据受伤的严重程度来确定。如果您受轻伤且可以在家中治疗，请按以下步骤进行：

• 每小时加冰15分钟以减轻肿胀。如果没有冰，可以将手指浸入冷水中。
• 保持手指高出胸部。
• 服用非处方止痛药，如布洛芬（Motrin，Advil），以减轻不适感。

如果手指看起来好像不在关节中，请不要拉扯它。而是通过夹住手指将其固定在适当的位置。夹板是一块金属或泡沫，可以缠绕在手指上并固定在适当的位置。用夹板保持手指静止不动会进一步伤害您。

您也可以通过将受伤的手指轻拍到附近的手指上来固定它。这称为伙伴捆扎。如果您不想自己动手，医生可以夹住您的手指或将其绑住。

保持手指夹板或绑紧，直到不再疼痛为止。这可能需要大约一到两个星期。

如果受伤更严重，请去看医生。如果您有骨折，韧带或肌腱撕裂，则可能需要手术。

伤口愈合后，运动或物理疗法可帮助您恢复受影响手指的完全运动。为了增强手指的力量，您可以练习握拳，捏球或用手拿东西。

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恢复技巧

• 康复时避免使用受伤的手指。
• 如果手指肿胀，则每小时冰上15分钟，直到肿胀消失。
• 如果您的伤势很严重或无法通过家庭治疗开始治愈，或者手指有畸形或功能丧失，请去看医生或整形外科医生。
• 恢复健康后，请进行锻炼以恢复手指的力量。尝试握紧拳头，挤压张力球或用手中的东西。

外表

多数情况下，被卡住的手指会在一两个星期内自行变好。但是即使进行治疗，手指也可能在许多个月内保持肿胀或敏感。

在恢复过程中，愈合时请尽量少用手指。休息一下运动或其他可能会加重伤害的活动。

手指he愈后，您应该可以将其拉直而没有任何疼痛。

如果按照医生和理疗师的护理说明进行操作，您将有最大的机会完全康复。如果没有正确的治疗方法，则可能会造成长期的伤害，并且手指无法动弹。

如果您对诊断或治疗计划有任何疑问，请去看医生。他们越早做出正确的诊断并进行正确的治疗，手指的愈合就越快。