Margo Hayes 是你需要知道的年轻的坏蛋攀岩者

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Margo Hayes 是第一位成功攀登的女性 兰布拉大道 去年在西班牙的路线。这条路线的难度等级为 5.15a，是这项运动中四个最先进的排名之一，并且只有不到 20 名登山者曾经成功攀登过攀岩墙（几乎都是成年男子）。海耶斯做这件事时年仅 19 岁。

如果你瞥见海耶斯在机场等待飞往法国、西班牙或科罗拉多山区的航班，你可能会误认为她是一位年轻的芭蕾舞演员。她身高 5 英尺 5 英寸，身材苗条，笑容明媚、活泼。但是去和她那双起泡和被殴打的手握手，你会看到她个性的真正勇气：海耶斯是一名斗士。她只是会激励你开始攀登的坏蛋运动员之一。

海耶斯说：“我在很小的时候就开始当体操运动员，因为我瘦高而无所畏惧，所以受了很多伤病的困扰。” “当我大概 11 岁的时候，那是我从伤病中恢复后回到体操的第一天，我感到我的脚（再次）摔断了两块跖骨。我不想告诉我的教练或者不得不坐下来，所以我去了洗手间，把脚伸进马桶里冰，然后回来继续上课。”

海耶斯的决心和热情从未消退，他在创造历史仅六个月后 兰布拉大道 成为第一位攀登的女性 传记，法国几乎完全垂直的路线。此前，世界上只有 13 人攀登过它。在不到一年的时间里，这两项令人难以置信的成就帮助她在美国高山俱乐部 2018 年攀岩奖中获得了认可，凭借杰出的潜力获得了罗伯特·希克斯·贝茨 (Robert Hicks Bates) 奖。

“女性和男性一样努力地攀登，很快人们就不会注意性别分离了，”她说。 “这就是我喜欢攀岩的原因——你不分性别。我可以和一个 55 岁或 20 岁的男人或女人一起训练，因为攀岩不仅仅是纯粹的体力。我们都有不同的体型和优势，你会学会利用你的优势，改善你的弱点，找到自己独特的登顶之路。” （相关：10 位坚强、强大的女性来激发你内心的坏蛋）

海耶斯将她令人难以置信的成就归功于强烈的职业道德和日记。 “在年初，我总是计划我的目标，”她说。 “重要的是，我的目标要宏大而且非常鼓舞人心。我看着这个过程并向自己保证我会享受它。”一旦设定了目标，海耶斯就会真正开始工作。 “在我看来，努力工作是非常令人钦佩的，”她说。 “我的家族世世代代都具有很强的职业道德。我的姐姐是我最大的灵感来源之一。” （请参阅：选择一个远大的目标如何对您有利）

海耶斯还从女运动员塞雷娜·威廉姆斯和林赛·沃恩身上寻找灵感，她说：“她们很顽强，她们是战士，她们是很棒的榜样。她们不放弃，她们相信一切皆有可能。”当她真的需要提升时，她会重读威廉·欧内斯特·亨利 (William Ernest Henley) 的诗《Invictus》。它说…

门多窄并不重要，

卷轴的惩罚如何，

我是我命运的主人，

我是我灵魂的主宰者。

现在，海耶斯说她正在重复这些路线，并在她位于科罗拉多州博尔德的当地攀岩馆锻炼身体。她正在训练以参加奥运会预选赛，希望她能在 2020 年夏季奥运会上获得一席之地。小心，世界，Margo Hayes 来找你了。 （受到多少启发？为攀岩新手收藏这五个力量练习。）

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