了解为什么在您的期间偏头痛

内容

• 是偏头痛还是头痛？
• 激素水平如何影响偏头痛？
• 经期
• 围绝经和更年期
• 怀孕
• 还有什么导致偏头痛？
• 偏头痛如何诊断？
• 如何缓解偏头痛
• 非处方药（OTC）
• 处方药
• 自然疗法
• 外卖

您可能已经注意到自己在服药期间发生偏头痛。这并不罕见，部分原因可能是由于月经来临前雌激素水平下降。

由激素引发的偏头痛可发生在怀孕，更年期和更年期。了解为什么会发生这种情况以及如何预防。

是偏头痛还是头痛？

偏头痛不同于普通头痛。它们通常引起高水平的抽动痛，并且通常发生在头部的一侧。偏头痛分为“有先兆”或“无先兆”。

如果您有先兆偏头痛，则在偏头痛发生前30分钟内，您可能会遇到以下一种或多种症状：

• 气味异常变化
• 口味异常变化
• 异常变化
• 手中的麻木
• 脸麻木
• 手中刺痛的感觉
• 脸上有刺痛的感觉
• 看到闪光灯
• 看到不寻常的线条
• 混乱
• 困难思考

具有先兆的偏头痛的症状可能包括：

• 恶心
• 呕吐
• 对光的敏感性
• 对声音的敏感性
• 一只眼睛后面的疼痛
• 一只耳朵后面的疼痛
• 一个或两个太阳穴疼痛
• 暂时失明
• 看到闪光灯
• 看点

常见的头痛从来没有先兆先兆，并且通常比偏头痛的痛苦要小。有几种不同的头痛：

• 高水平的压力和焦虑会导致紧张性头痛。它们也可能是由肌肉紧张或劳损引起的。
• 窦性头痛通常包括面部压力，鼻塞和严重疼痛等症状。他们有时会发生鼻窦感染。
• 丛集性头痛通常被误认为是偏头痛。它们通常会导致头部一侧的疼痛，并且可能包括水眼，流鼻涕或鼻塞等症状。

激素水平如何影响偏头痛？

当激素水平不断变化时，可能会发生偏头痛。它们也可能是由某些药物引起的，例如避孕药。

经期

患有偏头痛的妇女中约有60％会出现月经偏头痛。这可能发生在从月经开始前两天到月经结束后三天之间的任何时间。偏头痛可能在女孩刚上初产期时就开始，但它们可以随时开始。它们可以持续整个生育期直至更年期。

围绝经和更年期

雌激素和其他激素（如孕酮）水平下降会导致围绝经期的偏头痛。平均而言，绝经开始于绝经前的四年，但是它可以早于绝经前的八至十年。服用激素替代疗法的女性也可能会出现偏头痛。

怀孕

怀孕期间的激素性头痛在孕早期最为常见。这是因为血液量增加而激素水平升高。妇女在怀孕期间也会出现常见的头痛。这些有很多原因，包括咖啡因戒断，脱水和不良姿势。

还有什么导致偏头痛？

某些风险因素，例如年龄和家族病史，可能会影响您是否偏头痛。单单是女人会使您面临更大的风险。

当然，您无法控制自己的性别，年龄或家谱，但这可能有助于保留偏头痛日记。这可以帮助您识别并避免触发因素。这些可能包括：

• 不良的睡眠习惯
• 酒精消耗
• 食用富含酪胺的食物，例如熏鱼，腌制或熏制的肉和奶酪，鳄梨，干果，香蕉，任何类型的陈年食品或巧克力
• 喝过量的含咖啡因的饮料
• 暴露于极端天气条件或波动中
• 强调
• 疲劳
• 暴露于极端，强烈的光线或声音中
• 吸入来自污染，清洁产品，香水，汽车尾气和化学物质的强烈气味
• 摄取人造甜味剂
• 消耗化学添加剂，例如味精（MSG）
• 禁食
• 缺少饭菜

偏头痛如何诊断？

您的医生将进行身体检查，并询问您的家族史，以帮助他们确定任何潜在的潜在疾病。如果您的医生怀疑激素波动以外的其他原因会导致您的偏头痛，他们可能会建议您进行其他检查，例如：

• 验血
• CT扫描
• MRI扫描
• 腰椎穿刺或脊柱水龙头

如何缓解偏头痛

有几种缓解偏头痛或预防偏头痛的方法。

非处方药（OTC）

您的医生可能建议您尝试非处方（OTC）止痛药，例如布洛芬（Advil，Midol）。他们可能建议您在疼痛发作之前按计划服用。如果在身体检查过程中发现钠含量过高，医生可能还会建议您服用利尿剂。

处方药

有许多不同的处方药可以帮助缓解偏头痛。这些可以包括：

• β受体阻滞剂
• 麦角胺药
• 抗惊厥药
• 钙通道阻滞剂
• 肉毒杆菌毒素A（肉毒杆菌）
• 曲普坦
• CGRP拮抗剂可预防偏头痛

如果您要进行激素避孕，医生可能还会建议您改用其他激素剂量的方法。如果您未进行激素避孕，则医生可能建议您尝试使用药丸等方法来调节激素水平。

自然疗法

某些维生素和补品也已被证明能避免激素引起的偏头痛。这些包括：

• 维生素B-2或核黄素
• 辅酶Q10
• 款冬
• 镁

外卖

确定触发因素并尝试不同的治疗方法可以帮助您减少或管理偏头痛。如果您无法使用非处方药，请与您的医生预约。他们也许能够推荐其他治疗方法或开出强效药物来缓解您的症状。