偏头痛和腹泻之间有什么联系？

内容

• 什么是偏头痛？
• 什么原因导致偏头痛？
• 腹泻和偏头痛：有什么联系？
• 有哪些风险因素？
• 诊断与治疗
• 治疗
• 预防

如果您曾经经历过偏头痛，那么您就会知道它们会令人多么沮丧。抽搐性疼痛，对光线或声音的敏感性以及视觉变化是与这些经常复发的头痛有关的一些症状。

您是否知道腹泻或其他胃肠道症状也可能与偏头痛有关？虽然不那么常见，但研究人员目前正在研究偏头痛与胃肠道（GI）症状之间的联系。

什么是偏头痛？

据报道，超过10％的美国人患有偏头痛。偏头痛不仅仅是严重的头痛。这是一种特定类型的头痛，其特征在于以下一些症状：

• 头疼
• 头部一侧疼痛
• 对光或声音的敏感性
• 医生称为光环的视觉变化
• 恶心
• 呕吐

什么原因导致偏头痛？

医生尚未确定偏头痛的确切原因。遗传因素可能至少在某种程度上影响您获得偏头痛。偏头痛症状是大脑变化的结果。这些变化是由您的大脑细胞遗传异常引起的。

某些环境因素也可能涉及。但是，一个人的偏头痛的环境触发因素可能与其他人的触发因素不同。这意味着您的治疗将为您量身定制。一些常见的触发器包括：

• 强调
• 巧克力
• 红酒
• 月经周期

腹泻和偏头痛：有什么联系？

腹泻的特征是在24小时内出现三个或更多个大便。还会出现胃痛或腹部疼痛。

恶心和呕吐是偏头痛的常见偏头痛症状。腹泻不太常见，但可能伴随偏头痛而出现腹泻。

目前尚不清楚该关联背后的原因。研究表明，偏头痛可能与几种胃肠道疾病有关，包括肠易激综合症和炎症性肠综合症。这两种综合症的部分特征是腹泻和其他胃肠道症状。

那些经常出现胃肠道症状（例如腹泻或便秘）的人可能更容易出现偏头痛。肠道通透性增加和炎症是这种关联的两个可能的元凶。

肠道菌群或肠道中有多少健康的虫子也可能起作用。但是，需要更多证据来确认这种关联。

有哪些风险因素？

男性和女性均可经历偏头痛，但女性患偏头痛的可能性是男性的三倍。

腹偏头痛是与腹泻有关的偏头痛的一种亚型。在经历偏头痛的人中，疼痛通常是在腹部而不是头部。

腹部偏头痛还可包括恶心，呕吐或腹泻。儿童更容易出现腹部偏头痛。

您如何应对压力也可能增加腹泻（作为偏头痛的症状）的机会。

Segil说，压力和焦虑会增加头痛的发生频率，并可能使您更容易出现肠易激惹疾病。

诊断与治疗

神经科医生将最有能力通过身体检查来诊断偏头痛。您可能还需要某种类型的神经成像，例如MRI。

头痛很少是由不断增长的脑瘤引起的，因此专家甚至应评估半规则性头痛。如果您发现头痛变得越来越严重或更频繁，这一点就显得尤为重要。

同样，如果腹泻或其他胃肠道症状变得越来越常见，则应寻求胃肠道专家的指导。他们可以排除结肠癌，溃疡性结肠炎或克罗恩氏病，并提供有关如何处理任何常见的胃部不适问题的提示。

治疗

对于胃肠道问题，您的医生可能建议您改变饮食。您可以为偏头痛服用几种药物。每天服用一些药物以防止偏头痛。

当偏头痛开始治疗症状时，会使用其他药物。与您的医生交谈，以确定哪种药物最适合您。

您甚至可以找到可以治疗腹泻和其他偏头痛症状的药物。据赛吉尔说，抗抑郁药会引起便秘，可能有助于治疗头痛。

预防

偏头痛的触发因素是个性化的，因此您需要与医生合作，以确定可能触发偏头痛的原因。

在日记中列出您的饮食，压力触发因素或偏头痛发作前不久发生的其他因素。它可以帮助您找到通常不会看到的图案。

当偏头痛发作时，您可能会在一个黑暗而安静的房间里找到一些缓解的方法。温度也有帮助。尝试冷敷或热敷。尝试同时检查两者是否都能改善症状。

咖啡因还可以改善偏头痛症状，但坚持少量咖啡因。一杯咖啡足以潜在地提供帮助，而不会在以后撤出咖啡因。一些偏头痛药物还包括咖啡因。

了解触发因素是预防偏头痛的重要一步，但您仍可能会偶尔出现偏头痛。与您的医生一起制定预防和治疗计划。做好准备可以使偏头痛更易于管理和减轻压力。