肥胖事实

内容

• 1.美国三分之一以上的成年人肥胖。
• 2.肥胖症在美国影响六分之一的儿童。
• 3.肥胖与60多种慢性疾病有关。
• 4.超重的儿童更有可能成为超重的成年人。
• 5.腰围增大会增加患糖尿病的风险。
• 6.肥胖导致的死亡多于体重不足。
• 7.肥胖是昂贵的。
• 8.您的种族会影响您肥胖的可能性。
• 9.肥胖症最常见于中年。
• 10.年长的女人比年长的男人更容易肥胖。
• 11.所有州的肥胖率都超过20％。
• 12.南方的肥胖率最高。
• 13.科罗拉多州的肥胖率最低。
• 14.美国人摄入的卡路里比以往任何时候都要多。
• 15.肥胖者会错过更多工作。

超重或肥胖的人面临许多健康并发症，负面后果和担忧。实际上，超重或肥胖会增加人患许多疾病和健康状况的风险。不幸的是，美国的肥胖率正在上升。该统计数据带来了惊人的成本。

1.美国三分之一以上的成年人肥胖。

在美国，有36.5％的成年人肥胖。另有32.5％的美国成年人超重。在美国，总共有超过三分之二的成年人超重或肥胖。

2.肥胖症在美国影响六分之一的儿童。

2至19岁的美国儿童中约有17％肥胖。超过1270万美国儿童。八分之一的学龄前儿童肥胖。好消息是，近年来学龄前儿童的肥胖率一直在下降。

3.肥胖与60多种慢性疾病有关。

如果您超重或肥胖，则罹患多种疾病和状况的风险会更高。这些疾病包括2型糖尿病，心脏病，中风，癌症和许多其他疾病。

4.超重的儿童更有可能成为超重的成年人。

超重或肥胖的儿童肥胖或超重成人的可能性是正常体重儿童的五倍。这会增加他们患许多慢性疾病和健康并发症的风险。

5.腰围增大会增加患糖尿病的风险。

研究人员发现，腰围最高的10％的男性患2型糖尿病的可能性是腰围最低的10％的男性的20倍。同样，腰围测量值可能有助于预测哪些体重较轻或正常的人更容易患上糖尿病。

6.肥胖导致的死亡多于体重不足。

在全球范围内，肥胖是导致死亡的五大主要原因之一。每年造成超过280万人死亡。其他四个主要原因是高血压，吸烟，高血糖和缺乏运动。

7.肥胖是昂贵的。

肥胖症每年给美国人造成的损失达1,470亿美元。肥胖的人比没有肥胖的人付出更多。实际上，肥胖者的医疗费用每年比体重正常的人高1,429美元。

8.您的种族会影响您肥胖的可能性。

您的种族可能会影响您患肥胖症的风险。几乎一半（48.4％）的非西班牙裔黑人患有肥胖症。其次是西班牙裔（42.6％），非西班牙裔白人（36.4％）和非西班牙裔亚裔（12.6％）。

9.肥胖症最常见于中年。

40至59岁之间的成年人更容易肥胖。实际上，这些年龄段的成年人中有40％以上是肥胖者。 60岁及以上的成年人中有三分之一是肥胖者，而20至39岁的成年人中有三分之一（32.3％）是肥胖者。

10.年长的女人比年长的男人更容易肥胖。

男性比女性更容易超重，但美国女性中40.4％的人肥胖。同时，有35％的美国人肥胖。

11.所有州的肥胖率都超过20％。

截至2017年，所有50个州的肥胖率均超过20％。就在二十年前，没有哪个州的税率超过15％。

12.南方的肥胖率最高。

五个州的肥胖率超过35％。西弗吉尼亚州以肥胖率为37.7％的成年人居该类人群之首。密西西比州以37.3％位居第二。阿拉巴马州和阿肯色州的字母比例接近，与肥胖率并列（35.7％）。路易斯安那州以35.5％的排名进入前5名。

13.科罗拉多州的肥胖率最低。

科罗拉多州的肥胖率最低。该州仅22.3％的人肥胖。华盛顿特区以22.6％的比例紧随其后。马萨诸塞州，夏威夷州和加利福尼亚州的肥胖人口比例都在25％或以下。

14.美国人摄入的卡路里比以往任何时候都要多。

如今，美国人的卡路里摄入量比1970年增加了23％。这确实可以加起来。超重和肥胖的主要原因之一是卡路里的不平衡。当您吃得比燃烧多时，身体会将多余的能量存储为脂肪。随着时间的流逝，磅可能开始堆积。

15.肥胖者会错过更多工作。

超重或肥胖的人比正常体重的人错过的工作日多约56％。体重正常的员工每年平均错过三天，而体重超重和肥胖的人又错过了两天。

好消息是，肥胖在很大程度上是可以预防的。健康的饮食习惯和定期运动可以帮助您达到并保持健康的体重。否则，背负超重的现实可能会逐渐蔓延到您身上，并造成巨大的损失。