作者: Roger Morrison
创建日期: 2 九月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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How hard it is to harvest natural pine pollen
视频: How hard it is to harvest natural pine pollen

内容

您知道花粉有时会用于健康吗?实际上,花粉已被确定为的药物成分。

通常用于健康目的的一种花粉是松花粉。人们认为,松花粉具有抗衰老,缓解疲劳和增强睾丸激素的功效。

继续阅读以了解有关松花粉,其用途和益处的更多信息。

什么是松花粉?

首先,花粉是由各种树木,开花植物和草类产生的。实际上是这些植物的雄性施肥成分。花粉质地粒状和粉状。

松花粉来自各种各样的松树树种,其中仅包括:

  • 马尾松(马尾松)
  • 中国红松(油松)
  • 苏格兰松树(樟子松)

您可以在各种饮食和健康补品中找到松花粉。它可以是粉末,胶囊或tin剂。


好处和用途

松花粉长期以来一直用于与健康相关的各种目的,例如:

  • 补充饮食或添加食物
  • 延缓衰老
  • 减轻疲劳
  • 加强睾丸激素
  • 治疗多种疾病,包括感冒,便秘和前列腺疾病

松花粉对健康的一些有益建议是轶事。这意味着它们来自个人证词,而不是研究报告。

但是,科学家一直在积极研究松花粉的潜在益处。让我们看看到目前为止的研究结果。

营养价值

松花粉具有以下营养成分:

  • 蛋白
  • 脂肪酸
  • 碳水化合物
  • 矿物质,例如钙和镁
  • 维生素,例如B维生素和E

尚未有人研究松花粉作为膳食补充剂的益处。

然而,一项关于猪的小型研究发现,饮食中包括松花粉会增加粪便重量和水分含量。这表明松花粉可能是很好的纤维补充剂。


抗衰老

研究了松花粉在培养的人细胞和小鼠中的抗衰老作用。

除癌细胞外,大多数细胞都无法无限期分裂。他们只能划分有限的时间。这称为复制衰老。研究人员发现,松花粉延迟了培养的人类细胞中的复制衰老。

在小鼠中,研究人员发现松花粉可以防止神经活动测试中的记忆错误。他们还观察到抗氧化剂分子活性的增加和与炎症有关的分子的减少。

抗氧化性能

抗氧化剂是可以减缓或阻止由称为自由基的分子对细胞造成损害的化合物。由于抗氧化剂可以帮助防止衰老和预防癌症等疾病,因此已经对松花粉的抗氧化剂特性进行了研究。

一项研究发现松花粉提取物具有与对照抗氧化剂化合物相当的抗氧化剂活性。松花粉提取物还具有抗炎作用,可降低培养物中刺激细胞中与炎症相关的分子水平。


在培养的细胞中和与大鼠一起时,发现源自松花粉的碳水化合物具有抗氧化活性。另外,研究人员观察到,当用有毒化合物攻击时,用花粉衍生的碳水化合物预处理大鼠可以减少可见的肝损害和与肝损害相关的酶水平。

睾丸激素

在苏格兰松树的花粉中发现了睾丸激素(樟子松)。据估计,这种花粉中有10克含有0.8微克的睾丸激素。

因此,松花粉通常用于提高睾丸激素水平。但是,尚未有关于松花粉增加睾丸激素功效的研究。

健康状况

迄今为止,有关松花粉如何影响不同健康状况的研究很少。

有人研究了松花粉及其对小鼠慢性关节炎的影响。研究人员发现,每天用松花粉提取物治疗49天可降低小鼠的关节炎症状。另外,与炎症有关的分子也减少了。

2013年对培养的肝癌细胞的一项研究发现,松树花粉中的碳水化合物可以在分裂周期中阻止细胞。这很有趣,因为癌细胞的特征之一是它们以不受控制的方式生长和分裂。

副作用和风险

如果您打算使用松花粉,则需要了解潜在的风险。

睾丸激素水平

请记住,睾丸激素是一种重要的激素,会影响某些身体功能。如果您使用松花粉作为睾丸激素的助推器,请注意不要使用过多。

睾丸激素水平过高会导致男性出现以下问题:

  • 前列腺肥大
  • 损害心肌
  • 高血压
  • 肝病
  • 睡眠困难
  • 粉刺
  • 攻击行为

如果您想使用松花粉作为睾丸激素的助推器,但对潜在的副作用有疑问,请在使用前咨询医生。

过敏和过敏反应

许多人对花粉过敏。因此,摄入松花粉有可能引起过敏症状。花粉过敏的一些症状包括:

  • 流鼻涕或鼻塞
  • 滴鼻后
  • 打喷嚏
  • 眼睛发痒,流泪
  • 喘息

过敏反应

暴露于过敏原也有可能在某些人中引起威胁生命的状况,称为过敏反应。这是紧急医疗情况。症状可能包括:

  • 喘息或呼吸困难
  • 舌头和喉咙肿胀
  • 荨麻疹
  • 皮肤苍白,湿润
  • 低血压
  • 感到头晕
  • 晕倒

外卖

虽然您可能将花粉作为一种过敏原而熟悉,但松花粉已长期用于传统医学中。据信,它具有抗衰老特性,可以治疗各种健康状况,并增强睾丸激素。

松花粉对健康的益处的研究正在进行中。迄今为止的结果表明它具有抗氧化和抗炎特性。尽管需要更多的研究,但这些品质可能有助于治疗各种健康状况。

对花粉过敏的人应避免使用松花粉。

如果您对使用松花粉作为补充剂有任何疑问或疑虑,请务必与医生,药剂师或其他医疗保健提供者进行讨论。

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