南瓜籽油可以帮助治疗痤疮吗？

内容

• 什么是南瓜子油？
• 可以用南瓜籽油治疗痤疮吗？
• 南瓜子油如何使皮肤受益？
• 支持伤口愈合
• 支持胶原蛋白的生产
• 减少自由基并平衡皮肤中的油脂
• 你知道吗？
• 南瓜籽产品推荐
• 价格范围指南：
• 美国有机南瓜籽油
• MyChelle Dermaceuticals南瓜更新霜
• 我喜欢有机护肤南瓜和橙子面膜
• ARCONA南瓜乳液10％
• 乳木果水分100％优质南瓜籽油
• 重要要点

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南瓜籽油是具有抗氧化剂，抗微生物剂和抗炎特性的载体油。

南瓜籽油虽然具有多种保健功效，但尚未广泛用于治疗痤疮。这是研究显示的内容，还有几位皮肤科医生就其在皮肤护理中的使用不得不说些什么。

什么是南瓜子油？

南瓜籽油为深绿色或琥珀色，具有坚果味。它来自南瓜去壳的种子（南瓜），通常是通过冷压。

该油含有多种营养成分，对健康和皮肤有益。这些包括：

• 亚油酸（omega-6脂肪酸）
• 亚麻酸（omega-3脂肪酸）
• 生育酚（维生素E）
• 固醇
• 维生素C
• 类胡萝卜素（抗氧化剂）
• 锌
• 镁
• 钾盐

南瓜籽油可用于食品制备和局部皮肤护理。它也可以作为营养补充剂和护肤品成分使用。

可以用南瓜籽油治疗痤疮吗？

南瓜籽油可用作局部治疗，以减轻痤疮引起的炎症。

一项小型研究显示，在1-3个月的时间内在皮肤上使用南瓜籽油的参与者中，丘疹，脓疱和黑头粉刺的数量和严重程度存在显着差异。

一些皮肤科医生接受使用南瓜籽油治疗痤疮。南瓜籽油被认为是易长粉刺皮肤的好油。它含有大量不饱和脂肪酸，可以舒缓发炎和容易长粉刺的皮肤。”整形外科医生和抗衰老专家Anthony Youn博士说。

其他人则不那么热情，但相信南瓜籽油不会对皮肤产生任何不良影响。

根据FAAD MBE医学博士Erum Ilyas的董事会认证皮肤科医生： “南瓜籽油似乎不能防止油脂或皮脂积聚。它也似乎不起作用使皮肤细胞分裂而脱落。但是，它可能有助于减少痤疮引起的发红或发炎，使其减少发炎。

“南瓜籽油不会使痤疮恶化，因此，如果发现因痤疮或我们用于治疗痤疮的传统产品引起的发红或皮肤敏感性感到沮丧，可以尝试尝试。

南瓜子油如何使皮肤受益？

南瓜籽油用于治疗粉刺和光老化等皮肤疾病的方法尚未得到广泛研究。但是，有一些研究表明其组成部分可能是有益的。

支持伤口愈合

有迹象表明，南瓜子油中的生育酚，亚油酸和固醇可促进伤口愈合。

支持胶原蛋白的生产

南瓜籽油中的维生素C含量有助于胶原蛋白的产生，从而有助于皮肤保持弹性和紧致度。

减少自由基并平衡皮肤中的油脂

皮肤科医生彼得森·皮埃尔（Peterson Pierre）博士说：“南瓜籽油的成分可为皮肤带来广泛的益处。”

维生素C和维生素E是有效的抗氧化剂，可通过减少自由基来保护皮肤免受环境压力。必需脂肪酸渗透皮肤，以保持并增加水分含量，而不会留下油腻的残留物。结合抗氧化特性，它们有助于保持年轻的外观。

“这些酸还有助于平衡皮肤中的油脂，在缺乏油脂时提供水分，并在油脂丰富的地方控制油脂。锌和硒在这方面也有帮助。此外，锌和维生素C可以保护并帮助生产胶原蛋白和弹性纤维，从而增强肤色和紧实度，”他补充说。

你知道吗？

有几种南瓜可以用来制作南瓜籽油。施蒂里亚南瓜是最常见的一种，它生长在东欧的某些地区。

施蒂里亚南瓜是一种油籽南瓜，可产生营养丰富的油。一公升油可能需要多达30个南瓜。

南瓜籽产品推荐

您可以直接在皮肤上使用南瓜籽油来治疗痤疮。由于它是载油，因此无需稀释。也有几种产品含有南瓜籽油，对皮肤状况有益。

价格范围指南：

美国有机南瓜籽油

该品牌的冷榨有机南瓜籽油是在经过USDA认证的有机工厂内生产的。与其他一些品牌不同，它没有用填充剂或酒精稀释。

您可以购买多种尺寸的美国有机南瓜籽油。它可以用作痤疮的斑点治疗或全身保湿剂。

价钱： $

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MyChelle Dermaceuticals南瓜更新霜

这款面部保湿霜非常适合普通和干燥的皮肤。除南瓜籽油外，它还包含天然来源的有机乳木果油。它不含邻苯二甲酸盐，不含人造色素或香料。它具有非常乳脂状的稠度，并且吸收迅速。

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我喜欢有机护肤南瓜和橙子面膜

这种有机面膜适用于易长粉刺和干燥的皮肤。除南瓜籽油和橙色精油外，它还包含蜂蜜，对平衡皮肤细菌和减少炎症有益。

面膜会产生一些人喜欢的暂时性刺痛感，但其他人可能会感到不舒服。

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ARCONA南瓜乳液10％

这种天然的去角质乳液含有南瓜提取物和乙醇酸。它旨在减少光老化和阳光照射的影响。

用户说南瓜味令人愉悦，并且可以有效淡化褐色斑点。它还包含肉桂叶油和丁香叶油。

价钱： $$

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乳木果水分100％优质南瓜籽油

这个南瓜籽油的公平贸易品牌可以​​在脸，头发或身体的任何地方使用。对于敏感皮肤，干性皮肤或易长痤疮的皮肤，它是绝佳的选择。

价钱： $

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重要要点

南瓜籽油富含对皮肤有益的成分。即使这样，也没有对其作为痤疮治疗剂的用途进行过广泛的研究。

用户发现它对所有类型的皮肤都是温和的，有利于减少爆发和发炎。