什么是彩虹宝贝？

内容

• 彩虹的象征
• 给彩虹宝贝留出混合情绪的空间
• 期待……而焦虑
• 监视你的彩虹宝贝
• 为什么彩虹宝宝很特别

彩虹的象征

彩虹婴儿是为因流产，婴儿流产，死产或新生儿死亡而失去婴儿后出生的健康婴儿创造的名称。

“彩虹宝贝”的名字来自于暴风雨过后或黑暗动荡的时间之后天空中出现彩虹的想法。这个词近年来在博客和社交媒体上越来越流行，并且已经象征着希望和康复。

对于那些经历过失去婴儿的人们来说，彩虹婴儿的诞生是一个充满欢乐，反省，康复和混合情绪的时期。

彩虹宝宝通常被称为“奇迹”宝宝，因为它们可以帮助父母在失去生命之后康复。但是，彩虹怀孕会带来强烈的焦虑，内，甚至恐惧感。

在庆祝婴儿健康的过程中去世的婴儿，以及在庆祝新生命的过程中为自己的悲伤而悲伤的婴儿，常常会产生彩虹般的情感。

每年出生的彩虹婴儿的确切数目尚不清楚，这主要是因为流产常常低于或未报告

如果您期待彩虹宝宝，那么您可能会遇到一些事情。

给彩虹宝贝留出混合情绪的空间

彩虹怀孕通常在情感上很复杂，涉及到悲伤和内感以及救济，激动和兴高采烈。

重要的是要通过寻求伴侣的支持，咨询医疗专业人员以及与遭受损失的其他人保持联系来处理情绪。

经历婴儿流产的妇女产后抑郁和焦虑的风险增加。如果这段时间比较困难，您可以与辅导员或心理健康专家合作以获得所需的帮助和护理。

虽然可能永远无法从失去孩子的痛苦和悲伤中完全恢复情绪，但仍有许多资源可以提供帮助。

如果您经历了婴儿流产，请查看以下资源：

• 一角钱：分享您的故事
• 富有同情心的朋友
• 分享怀孕和婴儿流失支持
• 国际斯蒂尔伯恩联盟

期待……而焦虑

对于任何怀有彩虹宝贝的人来说，焦虑是一种普遍的情感。这是正常且可以理解的。

您可能想与朋友，家人或支持小组联系。您也可以与辅导员或心理健康专家合作，以解决焦虑的方法。

例如，日记可能有助于记下您的感受和情感。当您怀有彩虹宝宝时，自我保健也很重要。

记得： 悲伤可能会令人筋疲力尽，甚至在您期望的时候更加如此。在这段时间内寻求您需要的帮助。一次只需要一天或一个小时就可以。

监视你的彩虹宝贝

您的医生会告诉您在怀孕期间可以提供哪些检查和监控。细心的监控将帮助您的彩虹宝宝达到足月。一些妇女在知道自己的婴儿正在安全地成长过程中感到安慰。

计算宝宝的脚踢次数是在家中监视其健康的一种方法。计算踢球次数很重要，因为在三个月的变化通常是困扰的第一个迹象。

从大约28周开始，您可以每天在同一时间计算宝宝的踢脚次数。知道宝宝的正常情况可能会令人欣慰。

如果您发现任何变化或担心婴儿的运动，请告诉医生。

为什么彩虹宝宝很特别

彩虹宝宝在非常艰难的时光后带来了极大的欢乐，并象征着希望和康复。

但是对于遭受损失的父母来说，彩虹宝宝也很重要。

在上一次怀孕时感到悲伤而克服是正常的。您可能会或可能不会总是带着这种悲伤–不要让别人来决定您应该如何悲伤。花一些时间来悲伤。

即使安全地分娩了彩虹宝宝，您仍可以找到方法来记住自己失去的孩子。最终，与彩虹宝宝长大后分享您的故事可能会令人感到安慰。

一起种植树木或创建假山花园等家庭活动可以为您提供继续愈合的空间。

随着彩虹宝宝的成长，请务必与他们分享您的故事。让他们知道他们对您有多特别。