头发生长的家庭疗法

内容

• 1.胡萝卜汁
• 2.牛Bur油按摩
• 3.红薯和香蕉奶昔
• 如何长发

使头发更快，更强壮的一种很好的家庭疗法是用牛d根油按摩头皮，因为牛contains油中含有维生素A，通过滋养头皮可以帮助头发生长。

促进头发生长的其他选择是甘薯和香蕉维生素，以及胡萝卜汁，因为这些食物富含维生素A，可帮助头发更快生长，尤其是在食用时。

1.胡萝卜汁

胡萝卜汁也是头发生长的好选择，因为胡萝卜富含维生素A，可促进头发生长。

原料

• 100克羽衣甘蓝或鳄梨；
• 3根胡萝卜;
• 1杯水；

准备方式

将配料放入搅拌机中搅拌均匀。

2.牛Bur油按摩

牛d油按摩对头发生长很有帮助，因为牛vitamin根油中的维生素A含量有助于滋养头皮。

原料

• 牛po根6汤匙；
• 1个暗瓶；
• 100毫升香油；

准备方式

将牛d根切成薄片，将其放入装有香油的深色瓶中，在阳光下放置3周，每天摇匀。然后拉紧根部，每天用油按摩头皮。

或者，可以使用工业化的牛d油，可以在保健食品商店或销售化妆品的商店购买。

3.红薯和香蕉奶昔

地瓜和香蕉中的维生素非常适合头发快速生长，因为地瓜中含有丰富的维生素A，有助于促进头发生长。

原料

• 1杯香蕉；
• 1个煮熟的红薯；
• 2杯杏仁奶；
• 4个冰块。

​准备方式

将配料放入搅拌机中搅拌均匀。

如何长发

除了家庭疗法之外，为了促进头发的生长，重要的是要有足够的富含蛋白质的饮食，除了注意洗发剂和护发素并每周至少补水一次。在某些情况下，皮肤科医生可能会建议使用膳食补充剂来帮助头发生长。查看有关如何使头发更快生长的更多提示。

在下面的视频中查看一些有助于头发快速生长的食物：