您什么时候应该进行心脏健康检查？

内容

• 测试类型
• 例行检查
• 额外的心脏检查
• 心脏检查测试和筛查问题清单
• 您什么时候应该进行心脏检查？
• 心脏检查要花多少钱？
• 如何在家检查心脏健康
• 维持心脏健康的秘诀
• 外卖

在进行心脏健康检查时，您的医生会与您谈谈您的感觉，并为您提供筛查测试，以评估您的心血管健康和危险因素。您的心血管系统包括心脏和血管。

作为检查的一部分，他们将寻找心脏病的任何征兆，并考虑您将来患心脏病的风险。例如，风险因素包括：

• 高血压
• 高血胆固醇
• 高血糖
• 超重和肥胖
• 某些生活方式，例如吸烟和酗酒

美国心脏协会（AHA）建议，一些心脏健康筛查测试应早在20岁就开始。其他心脏健康检查可能会在以后的生活中开始。

您的医生可以帮助您了解应该接受哪些检查以及应该多久进行一次检查。

如果您出现心脏病的体征或症状，也要立即告知医生。这些症状可能包括：

• 胸痛或不适
• 在胸前飞舞
• 心跳缓慢或加速
• 气促
• 头晕
• 疲劳
• 脚或腹部肿胀

请继续阅读以了解可以采取哪些步骤来监测心脏健康。

测试类型

常规心脏健康检查是成人预防保健的重要组成部分。

从20岁左右或更早开始，您的医生可能会建议您定期进行几次筛查检查。

如果您的筛查结果显示有心脏病迹象或患心脏病的高风险，您的医生可能会要求进行其他检查。

家族史可以确定何时开始测试以及应该多久进行一次测试。

例行检查

即使您没有心脏病史，AHA也建议您进行以下心脏健康检查：

• 血压和胆固醇测试，大多数人从20岁开始
• 血糖测试，大多数人从40岁到45岁开始
• 体重指数（BMI）测量根据体重或腰围

如果您有某些患心脏病或有悠久家族史的危险因素，您的医生可能会鼓励您比平常更早开始筛查。

他们还可以订购高灵敏度的C反应蛋白（hs-CRP）测试。这项测试可测量C反应蛋白（CRP），这是发炎或感染的标志物，与心脏病发作的风险增加有关。

额外的心脏检查

如果您的医生认为您可能患有心脏病，则可以订购以下一项或多项测试来评估您的心脏健康状况：

• 心电图（ECG，EKG）。 将小的粘性电极贴在您的胸部，并连接到专用的机器（称为ECG机器）。这台机器会记录您的心脏的电活动，并提供有关您的心律和心律的信息。
• 运动心脏压力测试。 电极会贴在您的胸部并连接到ECG机器上。然后，您被要求在跑步机上行走或跑步，或者在固定自行车上踩踏板，而医疗保健专业人员则评估您的心脏对身体压力的反应。
• 超声心动图。 医护人员使用超声波机器创建心脏的运动图像，以查看心脏的泵浦功能是否存在问题，并评估心脏瓣膜。有时，他们可能会在您运动或服用某些药物前后进行此操作，以了解您的心脏对压力的反应。
• 核应力测试。 少量放射性染料被注入您的血液，并传播到您的心脏。保健专业人员在休息时和运动后使用成像机拍照，以了解血液如何流过心脏。
• 心脏CT扫描检查钙质评分。 您被放置在CT扫描仪的下面，电极连接到您的胸部，以记录心脏的电活动。医护人员使用CT扫描仪创建心脏图像并检查冠状动脉中的斑块堆积。
• 冠状动脉CT血管造影（CTA）。 与上述测试类似，您躺在CT扫描仪下方，电极连接到您的胸部，因此医疗保健专业人员可以记录您的心脏活动，并根据CT扫描的图像创建心脏图片。将对比染料注入您的血液中，使他们更容易看到冠状动脉中的斑块堆积。
• 冠状动脉造影。 将一根小管或导管插入腹股沟或手臂，并通过动脉穿入您的心脏。对比染料通过导管注入，而医护人员则对您的心脏进行X射线照相，使他们能够查看冠状动脉是否变窄或被阻塞。

如果您诊断出患有心脏病，则医生可能会建议您改变生活方式，进行药物治疗或采取其他治疗措施。

心脏检查测试和筛查问题清单

例行的心脏健康检查通常不涉及复杂的测试。为了监控您的心脏健康，您的医生应例行：

• 评估体重和BMI
• 测量血压
• 订购血液检查以检查您的胆固醇和血糖水平
• 询问您的饮食，体育锻炼和吸烟史
• 询问您的个人和家庭病史
• 询问您是否注意到健康状况的任何变化

如果您收到了心脏病诊断或您的医疗保健提供者认为您可能已经做出了诊断，他们可能会下令进行其他心脏检查。

您什么时候应该进行心脏检查？

AHA建议进行心脏健康检查的时间表如下：

• 体重和体重指数： 在定期的年度检查中
• 血压测试： 从20岁开始，至少每2年一次
• 血液胆固醇测试： 从20岁开始，每4至6年至少一次
• 血糖测试： 每3年至少一次，通常从40到45岁开始

有些人应该比其他人更年轻或更频繁地接受心脏健康检查。

例如，如果您有以下情况，您的医生可能建议更早或更频繁地进行筛查：

• 高血压，血胆固醇或血糖
• 心脏疾病，例如心房颤动
• 心脏病家族史
• 超重或肥胖
• 糖尿病前期或糖尿病
• 某些生活方式因素，例如吸烟
• 怀孕期间出现并发症，例如高血压，先兆子痫或妊娠糖尿病

根据您的病史和健康需求，询问医生您应该多久进行一次心脏健康检查。

心脏检查要花多少钱？

根据您居住的地方和您的保险范围，您可能可以低成本或免费获得心脏健康筛查测试。

如果您没有医疗保险，则联邦医疗中心将提供许多基本的医疗服务，无论其支付能力如何。您可以使用他们的搜索工具查看附近是否有合格的健康中心。

一些药房还于2月（全国心脏健康月）免费提供心脏健康检查。

如果您有健康保险，则基本的心脏检查测试可能没有费用。根据《平价医疗法案》，需要许多健康保险计划来支付某些预防性健康检查的费用，而无需支付任何共付额，共同保险或自付额。

根据您的健康保险范围，年龄和健康史，您可能可以免费获得血压，胆固醇和血糖检查。

如果您的医生下令进行其他检查以评估您的心脏健康，则可能需要为这些检查付费。您的健康保险可能涵盖部分或全部测试费用。

如果您有健康保险，请与您的保险提供商联系，以了解您是否有资格进行免费的心脏健康检查。问他们具体的测试费用是多少。

如何在家检查心脏健康

根据您的健康史，医生可能会鼓励您在两次检查之间监控自己的心脏健康和危险因素。

例如，他们可能建议您监视以下一项或多项：

• 您的体重或BMI（使用体重秤）
• 您的血压，使用家用血压计
• 使用血糖监测仪测量您的血糖水平
• 使用可穿戴的健身追踪器，智能手表或其他设备来记录您的心律和心律

如果您的医生想在几个小时或几天内评估您的心脏的电活动，他们可能会要求您戴上动态心电监护仪。

动态心电图监护仪是一种小型的电池供电设备，可充当便携式ECG机器。您的医生可能会要求您将其佩戴24至48个小时，然后再将显示器交给他们。

您的医生可能还会要求您跟踪您的健身活动，饮食或其他可能影响心脏健康的生活方式。同样，他们可能会要求您记录您发展为心脏病的任何症状。

维持心脏健康的秘诀

为了降低患心脏病的风险，养成健康的生活方式非常重要。例如：

• 避免吸烟。
• 每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 多吃营养丰富的食物，包括水果，蔬菜和全谷物。
• 限制摄入反式脂肪，饱和脂肪以及加糖食品和饮料。
• 采取措施控制体重。
• 如果您被诊断出患有高血压，高胆固醇，糖尿病，糖尿病或其他健康状况，请按照医生的建议治疗计划进行。

进行常规心脏健康检查对于维持心脏健康也很重要。这些筛查可以帮助您的医生及早发现潜在问题，以便您获得所需的治疗。

外卖

为了监测您的心脏健康，您的医生可能会定期检查您的体重，血压，胆固醇和血糖水平。

他们还将询问您的病史和生活习惯，这会影响您患心脏病的机会。

如果您的医生认为您可能患有心脏病，也可以使用许多其他测试来评估您的心脏功能和健康状况。

与您的医生交谈以了解您应该获得哪些检查和测试。