透明质酸是瞬间改变干燥皮肤的最简单方法

内容

• 什么是透明质酸？
• 透明质酸的好处
• 如何提高身体自身的透明质酸
• 如何选择含有透明质酸的产品
• 关于透明质酸注射液的注意事项
• 含有透明质酸的最佳产品
• 普通天然保湿因子+HA
• CeraVe 玻尿酸面部精华
• Neutrogena Hydro Boost 保湿透明质酸精华素
• SkinMedica HA5 活肤保湿霜
• 理肤泉紫外线保湿霜，SPF 20
• 巴黎欧莱雅护肤 Revitalift Derm Intensives 1.5% 纯透明质酸面部精华素
• 温泉水 雅漾 PhysioLift 精华液
• 审查

护肤宇宙中最耀眼的明星——在美容过道和医生办公室中引发兴奋的一颗——不同于任何其他 IT 成分。对于初学者来说，这并不新鲜。它可能是你用过的第一款乳液。这不是一件获得诺贝尔奖的白大褂所梦想的。它甚至不能算是罕见的，因为它在整个身体的皮肤细胞、关节和结缔组织中都很丰富。

然而，透明质酸——一种可以在水中容纳 1000 倍重量的糖，能够治愈伤口、对抗自由基并滋润皮肤，使其看起来更光滑——突然将面霜提升到了狂热的地位。是什么赋予了？最近进行了分子改造，透明质酸比以往任何时候都更有效。在这里，专家解释了它的功能以及如何使其成为您日常工作的一部分。

什么是透明质酸？

首先，快速的科学课。透明质酸是一种天然存在于体内的多糖（读作：糖）。信不信由你，从字面上看，它就在你的皮肤里，从第一天开始。

“透明质酸是我最喜欢的活性成分。为什么？因为你与生俱来。它是你皮肤的生物学部分，”耶鲁大学医学院皮肤病学临床副教授 Mona Gohara 医学博士说。

在芝加哥执业的皮肤科医生 Jordan Carqueville 医学博士解释说，它在皮肤中的主要功能是保持水分。 “透明质酸是一种保湿剂，这意味着它可以将水分吸到皮肤上，”芝加哥 Dermatology + Aesthetics 的皮肤科医生 Emily Arch 医学博士说。然后它像海绵一样立即保持水分（是的，效果是立竿见影的），使皮肤看起来和感觉更加水润和丰满。令人惊讶的是，透明质酸仍然很轻，不像其他保湿成分（看着你，黄油和油）通常会感觉很重或油腻。 （仅供参考，保湿与保湿的护肤产品之间存在差异。）

透明质酸的好处

“透明质酸有时被称为粘性分子，”曼哈顿眼耳喉医院的主治整形外科医生 Lara Devgan 说。考虑到透明质酸的好处赋予肌肤弹力、水润和光泽，这是保湿剂的一个不体面的绰号。粘性物质是由我们的成纤维细胞制造的——与产生胶原蛋白和弹性蛋白的细胞相同。

“透明质酸、胶原蛋白和弹性蛋白共同减少皱纹、褶皱和下垂，”纽约市 Lenox Hill 医院整形外科临床讲师 Michelle Yagoda 医学博士说。然而，在整个生命中，它们都会受到阳光和污染物释放的自由基的影响。到了 20 多岁，随着您的蜂窝机器降档，这三者的产量开始减少。呜呜。因此，到了 30 多岁，皮肤中的透明质酸含量开始下降，那时您开始注意到细微的下垂和干燥，Gohara 博士补充道。 （相关：认识补骨脂酚，新的“It”抗衰老护肤成分）

如何提高身体自身的透明质酸

您可以轻松地补充您的自然储备并强化您所拥有的。纽约西奈山医院皮肤科美容和临床研究主任 Joshua Zeichner 医学博士说：“这完全是关于基本的皮肤护理方案，因为强大的透明质酸生产反映了健康的皮肤。”这意味着使用防晒霜和抗氧化剂。 （注意：仅靠防晒霜可能不足以保护您的皮肤。）

您可以应用的另一件事是：类维生素A。处方维生素 A 霜“不仅可以逆转阳光伤害、清除毛孔和加速胶原蛋白生长，还可以刺激透明质酸合成，”位于基斯科山的皮肤病学、美容和激光外科中心主任 David E. Bank 医学博士说，纽约。

这是一个甜蜜的惊喜：“许多研究表明，剧烈运动会增加透明质酸的产生，”Yagoda 博士说。 （以下是锻炼对皮肤的更多好处。）

血清也可以提供帮助，尽管是暂时的。与旧的透明质酸不同，今天的强效版本含有不同大小和重量的分子，可以更好地渗透皮肤并保持更长时间。 “它们可以通过保湿来显着改善皮肤的外观，”芝加哥西北大学范伯格医学院助理临床教授 Amy Forman Taub 医学博士说。另外，“它们非常适合与抗衰老类视黄醇和去角质剂搭配使用，因为它们可以抑制干燥的副作用。”

如何选择含有透明质酸的产品

您会在多种不同类型的产品中发现 HA，这意味着任何人和每个人都有适合的东西，而且您真的不会出错。许多皮肤特别喜欢含有这种成分的精华素：“它们足够轻，如果你想要更多的水分，你可以在保湿霜下面涂一层，或者如果你开始感觉干燥，可以在化妆后全天使用，”博士说. 卡克维尔。 Carqueville 博士补充说，无论哪种方式，最好将任何 HA 产品涂抹在微湿的皮肤上，以便分子能够吸收并吸收皮肤表面多余的水分。 （更多信息：干性皮肤的最佳保湿剂）

由于透明质酸是一种在您的皮肤中发现的完全天然的物质，因此您可以将其搭配使用不受限制（翻译：它可以与您美容库中已有的任何产品搭配使用，包括您的维生素 C、维甲酸，以及更多），纽约皮肤科医生、美国皮肤病学会研究员 Rachel Nazarian 医学博士说。 Nazarian 博士补充说，因为它吸水，所以将它与有助于锁住水分的润肤剂（例如 Aquaphor 或凡士林）搭配使用是有意义的。使用该杀手级组合治疗手、肘、脚或干裂皮肤上的超级干燥斑点。 “这种组合通过吸引水分并保持皮肤中的水分来保持最佳水合作用水平。”

并且不要担心任何不良的透明质酸副作用：它可以用于所有皮肤类型，从干燥和敏感到油性，Zeichner 博士说。由于 HA 天然存在于体内，因此外用不应引起皮肤刺激或使皮肤敏感。

关于透明质酸注射液的注意事项

2016 年有近 250 万美国人接受了透明质酸注射（如 Juvéderm 或 Restylane），所以您可能已经知道它们的神奇之处。这就是吸引力：凝胶（每个注射器 600 到 3,000 美元）可以做任何事情，从恢复脸颊的亮丽曲线到提亮松弛的唇线，消除阴影下的眼窝和丰盈的细纹。班克博士说，正在研发中的是更薄的凝胶，以“以我们从未能够做到的方式增强光泽”。

班克博士说，除了替代随着年龄增长而失去的东西外，这些注射“会触发皮肤中新胶原蛋白和透明质酸的形成”。针刺还会造成轻微的创伤，使皮肤进入修复模式并进一步激活这些细胞。同样，“激光、微针和化学换肤也可以刺激透明质酸和胶原蛋白的产生，”Devgan 博士说。 （是的，微针是您应该了解的新护肤疗法。）有些医生会将可注射的透明质酸凝胶涂抹在刚针刺或激光照射的皮肤上，让您更快焕发光彩。

含有透明质酸的最佳产品

不幸的是，随着年龄的增长，您的天然透明质酸储备会下降；幸运的是，大量外用产品中含有透明质酸，可以帮助促进和保持水分，使皮肤丰盈，并最大限度地减少细纹和皱纹（而且不花大钱）。未来，最受皮肤科医生喜爱的富含透明质酸的护肤品。

普通天然保湿因子+HA

这款不油腻的保湿霜在配方中结合了氨基酸、甘油、神经酰胺和透明质酸，可在使用后立即帮助肌肤补水。 Gohara 博士将其命名为她最喜欢的富含 HA 的产品，因为它达到了完美的平衡：“它足够重，可以对抗类维生素 A 干燥，但又足够轻，我觉得睡前我不能在脸上煎鸡蛋。”

买它： 普通天然保湿因子 + HA，14 美元，amazon.com

CeraVe 玻尿酸面部精华

Nazarian 博士的首选，这款凝胶霜精华含有三种必需的神经酰胺、维生素 B5 和透明质酸，可补充皮肤水分并改善干纹，使皮肤更光滑。 “我喜欢它如此轻巧、易于使用的泵，而且它还含有神经酰胺，有助于改善皮肤的保湿屏障，”纳扎里安博士说。

买它： CeraVe 透明质酸面部精华素，17 美元，amazon.com

Neutrogena Hydro Boost 保湿透明质酸精华素

Zeichner 博士喜欢这款精华液，因为它“提供可靠的丰盈和保湿效果，以改善皮肤光泽，甚至改善细纹和皱纹的出现。”此外，该配方不含油且不会导致粉刺（阅读：它不会堵塞您的毛孔），因此可以温和且安全地用于各种皮肤类型，包括容易长粉刺的皮肤。

买它： Neutrogena Hydro Boost 保湿透明质酸精华素，13 美元，amazon.com

SkinMedica HA5 活肤保湿霜

虽然它可能是一种奢侈，但这款精华液是 Gohara 博士的另一个选择，它包含五种 HA 形式的混合物，不仅可以促进皮肤的水分，还有助于丰盈和抚平皮肤。 “我喜欢它，因为你可以将它戴在化妆上，因为它可以立即“填充”细纹，”Gohara 博士指出。

买它： SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator，178 美元，amazon.com

理肤泉紫外线保湿霜，SPF 20

这款保湿霜获得了 Nazarian 博士的认可，因为它同时含有保湿透明质酸和 SPF，可以保护您免受紫外线伤害。对那些敏感的人来说甚至很棒：“这是一种非常适合敏感皮肤的乳霜，因为它不含对羟基苯甲酸酯且不会导致粉刺，但在温泉水中含有透明质酸。”

买它： La Roche-Posay UV 保湿霜，SPF 20，36 美元，amazon.com

巴黎欧莱雅护肤 Revitalift Derm Intensives 1.5% 纯透明质酸面部精华素

Zeichner 博士也是这种药店血清的粉丝，因为它含有最高浓度的非处方透明质酸。他指出，更不用说，它已经过临床研究并证明是有效的。还不错：凝胶状配方可迅速吸收到皮肤中，不留粘性残留物，适用于各种皮肤类型。

买它： 巴黎欧莱雅护肤 Revitalift Derm Intensives 1.5% 纯透明质酸面部精华素，18 美元，amazon.com

温泉水 雅漾 PhysioLift 精华液

根据 Gohara 博士的说法，这款精华液“高度浓缩、轻盈且极易分层”。它有助于明显丰满、光滑和软化皮肤，同时减少皱纹的出现，使肤色更紧致、更年轻。

买它： Eau Thermale Avène PhysioLift Serum，50 美元，amazon.com

• 滋润身体的最佳方法，使皮肤非常柔软
• 8种方法让你的皮肤真正保湿
• 这些干性油可以滋润干燥的皮肤而不感觉油腻
• 为什么甘油是战胜干性皮肤的秘诀

审查