茶树油对头皮的好处

内容

• 总览
• 研究怎么说
• 头皮
• 银屑病
• 如何使用它
• 有没有风险？
• 选择产品
• 底线

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总览

茶树油是从茶树的叶子（白千层），其原产于澳大利亚。像其他精油一样，茶树油在医学上已经使用了数百年。澳大利亚的原住民使用它来清洁伤口和治疗感染。

如今，茶树油已成为洗发水和肥皂中的常见成分。其经过验证的抗菌性能使其成为出色的清洁剂。表明茶树油可以有效抵抗多种细菌，病毒和真菌。

头皮上的皮肤特别敏感，容易受到皮肤状况的伤害。轻微的真菌感染通常是瘙痒和头皮屑的原因。作为抗真菌剂，茶树油可能有助于有效地控制这些状况。茶树油还可以帮助舒缓因抓挠和牛皮癣引起的炎症。

研究怎么说

头皮

脂溢性皮炎，通常被称为头皮屑或摇篮盖，是最常见的头皮问题之一。它会导致皮肤鳞屑，皮肤剥落，油腻斑块和头皮发红。如果有胡须，您的脸上可能还会有头皮屑。

专家为什么有些人有头皮屑而另一些人没有。这可能与对一种称为 马拉色菌属 在头皮上自然可以找到。基于此理论，茶树油的天然抗真菌特性使其成为治疗真菌头皮疾病（例如头皮屑）的不错选择。

这是由一种含有5％茶树油的洗发精作为后盾的。每天使用四个星期后，使用洗发水的参与者的头皮屑减少了41％。

银屑病

牛皮癣是另一种会影响头皮皮肤的疾病。它会导致皮肤出现红色，凸起，鳞片状的斑点。尽管关于使用茶树油治疗牛皮癣的研究并不多，但美国国家牛皮癣基金会指出，有一些传闻证据支持这种疗法。这意味着牛皮癣患者报告说它对他们有效，但尚无任何研究支持这些说法。

但是，茶树油的抗炎特性可能有助于减少因头皮牛皮癣引起的发炎，发炎的皮肤。

如何使用它

如果您以前从未使用过茶树油，请先做补丁测试，以确保您没有过敏反应。将几滴茶树油放在一小块皮肤上，并在24小时内注意是否有刺激性迹象。如果您没有反应，可以在较大的区域（例如头皮）上使用。

切勿先将纯茶树油稀释在头皮上。而是将其与载体油（例如椰子油）混合。可能很难从头发上去除油脂混合物，因此您也可以尝试将其稀释到另一种物质中，例如芦荟或苹果醋。您也可以尝试在常规洗发水中添加茶树油。

当混合自己的茶树油溶液时，浓度应从5％开始。每100毫升载体物质转化为5毫升茶树油。

您也可以购买含有茶树油的去屑洗发水。

有没有风险？

使用茶树油没有太多风险。但是，在皮肤上使用未稀释的茶树油可能会引起皮疹。

此外，最近的一项研究表明，暴露于茶树油与年轻男孩的乳房生长之间可能存在联系，这种情况被称为青春期前的男性乳房发育症。虽然需要进行更多研究才能完全了解此链接，但最好在向儿童使用茶树油之前先咨询儿科医生。

选择产品

选择市售的茶树油洗发水时，请特别注意标签。许多产品都包含少量的茶树精油来散发香味。这还不足以进行治疗。寻找包含5％茶树油的产品（例如这种产品），您可以在亚马逊上购买。

购买纯三通树油时，请寻找以下一种：

• 提到拉丁文名称（白千层)
• 包含100％茶树油
• 蒸汽蒸馏
• 来自澳大利亚

底线

T恤树油是保持头皮不受刺激的绝佳自然疗法。只要确保您使用包含纯茶树油的高质量产品即可。如果您有头皮病，例如头皮屑，请等待几周后才能开始看到效果。