你起来吗如何与伴侣建立纽带

你起来吗是Healthline的新建议专栏，可帮助读者探索性与性行为。

我仍然不禁回想起我二十多岁时第一次尝试将性幻想带给一个男人。甚至都不是怪胎。我很好奇被领带绑住的事-{textend} WORST的《欲望都市》第二情节。

当我终于有勇气问他这个问题时，我很紧张，在这个可怜的家伙上结结巴巴，满头大汗，然后他才意识到我只是在乞求一点束缚（他不得不像冠军一样）。

我怎么这么不好意思为什么这么难谈论我想要什么？ 我太直率了！不过，我尝试减轻自己的懈怠。毕竟，在蕾哈娜（Rihanna）指导我们如何在她的热门歌曲S＆M中提出关于铁链和鞭子的话题之前，这是在人们赚到数百万美元撰写BDSM合同和“红色房间”之前。

最重要的是，这是在Scruff或Feeld之类的特定于社区的联播应用程序之前，从某种角度上找出了寻找同一页面上的合作伙伴的猜测。在这些信息上，被动地查看个人资料，在您发送信息之前就列出某人的行为，使尴尬的风险大大降低。您可以在一个人甚至没有看到您的脸之前就将您想要的内容弄清楚（有时甚至不知道他们的样子是恋物癖-{textend}多么方便）。

但是，那些在离线情况下会见人们的人，一直处于永不解决话题的坚定关系的人，或者由于其他任何原因而无法与嘘声坦诚谈论性欲的人呢？

即使我们在性积极和性教育方面取得了所有进展，但要开始进行讨论可能仍然很艰难！

开始对话

那么最好的开始方式是什么？我决定去找我的朋友勒克斯·阿尔普特拉姆（Lux Alptraum）征求意见，他是性爱专家和“ Faking It：The Lies Women Tells About Sex — {textend} and The Truth You透露的真理”一书的作者。

Alptraum说：“另一个人可能认为您很奇怪，或者也许它很粗鲁。”这是一种非常现实的可能性，并且可能令人失望，但是双方仍然可以通过同情和尊重来进行对话。

“谈到开放时说'嗨，我想探索这个东西，这可能非常脆弱。'”她在害怕发起这场对话的恐惧中说道，然后提醒我在接收端也可能会不知所措扭结公告，即使最终听起来很热。可能会有点吓人，因为可能会有压力感或“如果我做得不好或不知道该怎么办？”

作为古怪的初学者的破冰​​船，我们都强烈建议按字面意义比较音符-{textend}！ “是/否/也许”调查列出了不同的性行为和恋物癖，因此当您填写这些行为和迷恋时，它可以充当您俩所从事的活动的快照。

Lux建议使用PlsPlsMe应用程序，该应用程序将给您和您的伴侣一个测验，然后仅显示您俩都想尝试的东西！但是，对于那些关系坚定的人，她也认为手写清单可能是解决之道。

“向某人展示您的所有物品，并对他们不喜欢的可能性持开放态度，这有点勇敢。很多事情正在建立信任和建立亲密关系。”

探索= / =对您的技能的评估

勒克斯说，无论您如何进行对话，都应尽早确定这是一种探索而不是评估。

如果另一个人因为害怕而犹豫，他们将无法正确地做它，或者只需要一些指导，那就努力创造一个支持性的环境。她想着以“嘿，我们会探索这个问题，而您的尝试对我来说有很多意义”的态度走近，这使我感到惊奇。这也意味着要接受反馈，并可能找到妥协的方式，以便你们都感到自在和自在。

“有时候，您必须勇敢，冒险并意识到自己可能会受到伤害。您可能会发现对方拒绝了您，而这只是性行为和约会的一部分。营造低压气氛，保持开放气氛，并对收到的任何反馈保持敏感。”

极好的建议-{textend}，这是我的分手点，糖：如果您开始做一些不太常见的事情，就不要认为自己是“怪异的”。如果涉及的每个人都是GGG（即“善良，奉献和游戏”），并且您没有违反任何人的同意，那么您应该探索让自己感到快乐和满足的因素！

健康的好奇心是健康性行为的全部内容，因此，请脱掉那些模糊的手铐，放个可爱的安全词，然后下车！

里德·布里斯（Reed Brice）是洛杉矶的作家兼喜剧演员。 Brice是加州大学欧文分校克莱尔·特雷弗艺术学院的校友，并且是有史以来第一位在《第二城市》的专业评论中饰演的变性人。当不谈论精神疾病的茶时，Brice也在我们的爱与性专栏“ U Up？”中写道。