保持您的药品井井有条

如果您服用多种不同的药物，您可能会发现很难保持正确。您可能会忘记服药、服用错误的剂量或在错误的时间服用。

了解一些提示，让您更轻松地服用所有药物。

创建一个组织系统来帮助您减少用药错误。这里有一些建议。

使用药丸整理器

您可以在药店或网上购买药丸整理器。有很多种。请药剂师帮助您挑选最适合您的组织者。

选择药丸整理器时需要考虑的事项：

• 天数，例如 7、14 或 28 天的大小。
• 每天的隔间数量，例如 1、2、3 或 4 个隔间。
• 例如，如果您每天服药 4 次，您可以使用一个 7 天的药丸整理器，每天有 4 个隔间（早上、中午、晚上和就寝时间）。填充药丸组织器以持续 7 天。一些药丸组织者可以让你抢购一天的药丸。如果你一整天都在外面，你可以随身携带这个。您还可以在一天中的 4 次使用不同的 7 天药丸组织器。用一天中的时间标记每一个。

使用自动药丸分配器

您可以在线购买自动药丸分配器。这些分配器：

• 保留 7 到 28 天的药丸。
• 每天最多自动分配药丸 4 次。
• 有一个闪烁的灯和一个声音警报来提醒你吃药。
• 靠电池运行。定期更换电池。
• 需要装满你的药。您可以自己填充，也可以让值得信赖的朋友、亲戚或药剂师填充分配器。
• 不要让你把药拿出来。如果您要外出，这可能是一个问题。

在您的药瓶上使用颜色标记

使用颜色标记按您服用药物的时间标记您的药物。例如：

• 在早餐时服用的药瓶上标上绿色标记。
• 在午餐时服用的药瓶上标上红色标记。
• 在晚餐时服用的药瓶上标上蓝色标记。
• 在睡前服用的药瓶上标上橙色标记。

创建药物记录

列出药物，什么时候服用，并在每次服用药物时留下一个地方进行核对。

将您服用的任何处方药、非处方药以及维生素、草药和补充剂列在清单上。包括：

• 药物名称
• 描述它的作用
• 剂量
• 你服用它的时间
• 副作用

到您的医疗保健提供者预约时和去药房时，请携带清单和瓶中的药物。

• 当您了解您的提供者和药剂师时，您会发现与他们交谈会更容易。您希望就您的药物进行良好的沟通。
• 与您的提供者或药剂师一起查看您的药物清单。
• 询问一起服用您的任何药物是否有任何问题。
• 知道如果您错过剂量该怎么办。大多数情况下，您会继续前进并在到期时服用下一剂。不要服用双倍剂量。请咨询您的提供者或药剂师。

在以下情况下致电提供商：

• 如果您错过或忘记了您的药物，不知道该怎么办。
• 难以记住服药。
• 吃很多药有困难。您的提供者可能会减少您的某些药物用量。不要自行减少或停止服用任何药物。首先与您的提供商交谈。

药丸组织者；药丸分配器

医疗保健研究和质量局网站。帮助防止医疗错误的 20 条提示：患者情况说明书。 www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html。 2018 年 8 月更新。2020 年 10 月 25 日访问。

国家老龄化研究所网站。老年人安全用药。 www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults。 2019 年 6 月 26 日更新。2020 年 10 月 25 日访问。

美国食品和药物管理局网站。我的用药记录。 www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm。 2013 年 8 月 26 日更新。2020 年 10 月 25 日访问。

• 用药错误