摩擦

擦伤是皮肤与皮肤、衣服或其他材料摩擦时发生的皮肤刺激。

当摩擦引起皮肤刺激时，这些提示可能会有所帮助：

• 避免穿粗糙的衣服。将 100% 棉织物贴在皮肤上可能会有所帮助。
• 通过为您正在进行的活动穿着合适的衣服（例如，跑步时穿的运动紧身衣或骑自行车时穿的骑行短裤）减少对皮肤的摩擦。
• 避免引起擦伤的活动，除非它们是您典型的生活方式、锻炼或运动习惯的一部分。
• 穿干净、干燥的衣服。干燥的汗水、化学品、污垢和其他碎屑可能会引起刺激。
• 在擦伤的地方使用凡士林或婴儿爽身粉，直到皮肤愈合。您也可以在活动前使用这些，以防止容易受刺激的部位擦伤，例如跑步前的大腿内侧或上臂。

摩擦引起的皮肤刺激

• 皮肤擦伤

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