从长远来看，你有 20 个想法
内容
1. 我觉得我做不到。好吧，也许我可以。不，绝对不能。哦，但我要去。 在两个多小时的长跑中，有很多机会怀疑自己。就在你认为一切都很好的时候，你当然还有机会怀疑自己，五英里之后。
2.播放列表，播放列表，你为什么抛弃我？ 你可能已经花了一整天（或两天）来微调你三小时的励志歌曲，但不知何故，那种节拍、振奋人心的音乐最终只会让你想把你的 iPhone 扔在人行道上。
3. 如果我现在开始跑步，我可能会到工作时间吗？ 您错过了马拉松训练计划中安排的长跑。怎么办？上班前挤进去？是的，只要你在凌晨 3 点起床就没有问题。
4.如果我只是跑得更快，这将很快结束……但跑得更快是不会发生的。 当你意识到你在人行道上花费的时间时那种甜蜜的感觉完全取决于你如何快速移动你的小脚，然后是一种悲伤的感觉，如果你加快速度，你可能会在接下来的五步中面对植物。
5. 天哪。我的臀部。我的臀部。 人行道上的每一磅都让你觉得你的臀部插座可能会被拧开。
6.我很高。在跑步。 那种跑者的欣快感？哦，你正在经历从 5 英里到 10 英里的那种感觉。
7. 10 英里！ 半途而废！
8. 为什么我又报名参加这个马拉松？说真的，没有人应该跑这么远。简直太没必要了。 这应该是一些增强信心、疯狂的自爱经历，而这与您在 14 英里处的感受最远。
9. 我有多久没有摄入卡路里了？ 啊，太多时间了，你意识到。软糖，你在哪里？
10. 哦，看，我的跑步伙伴！ 你刚刚通过了九英里，你那位了不起的朋友忠实地出现了，帮助你在接下来的五英里内保持强壮。
11. 果汁吧。如果我真的很快就出现在那里是作弊吗？ 不管你如何告诉自己你真的喜欢佳得乐，你不喜欢，你最喜欢的绿色果汁现在看起来真的很好吃。
12.左膝，现在不要辜负我！ 你刚开始稍微向下倾斜，但是这个小小的调整会让任何小的膝盖问题都变得丑陋。
13. 哦，我的脖子。 几乎你身体的每一块肌肉和骨骼都在 17 英里时开始受伤。
14. 我的钥匙还在吗？ 当您意识到您不可能追踪超过 20 英里的步数以找到可能掉落的任何东西时，您会感到极度恐慌。伸手摸摸你的拉链跑步包，你松了一口气——是的，还在那里。
15. 呃，我的手机没电了。 无论您事先尝试将其充满电多少，它都无法持续完整运行。
16. Chaaaaffffingggggggg。 哎哟!这些短裤在马拉松比赛日是行不通的。这些腿之间发生了太多的摩擦，而不是好的那种。
17. 这双鞋是天赐之物。 你很快就会感激你为完美的跑鞋测量了你的脚。你觉得你可以在他们身上跑。
18. 我真的，真的，真的要尿尿。 负责任地补充水分后，最不受欢迎的感觉之一是，您迫切需要进站。但你通过。您快到了。
19. 不能。停止。跑步。 就在您的跑步接近尾声时，您会认为解脱会到来。但后来你意识到那是痛苦真正开始的时候。所以你继续保持，慢慢地让自己慢慢停下来。
20. 天哪。我做到了。我跑了20英里。我可以做任何事。 合法的。你摇滚。
审查
广告新物品
这位女性与子宫内膜异位症的斗争引发了新的健身观