急性高山病

内容

• 什么原因导致急性高山病？
• 急性高山病有哪些症状？
• 轻度急性高山病
• 严重急性高山病
• 谁有患上高山病的危险？
• 如何诊断急性高山病？
• 急性高山病如何治疗？
• 药物治疗
• 其他治疗
• 如何预防急性高山病？
• 长期前景如何？

什么是急性高山病？

前往高海拔的远足者，滑雪者和冒险家有时可能会患上严重的高山病。此病的其他名称是高原反应或高原肺水肿。它通常发生在海拔约8,000英尺或2,400米处。头晕，恶心，头痛和呼吸急促是这种情况的一些症状。大多数高原反应是轻度的并且可以很快治愈。在极少数情况下，高原反应会变得很严重，并引起肺部或大脑的并发症。

什么原因导致急性高山病？

高海拔地区的氧气含量较低，气压降低。当您乘飞机旅行，开车或爬山或滑雪时，您的身体可能没有足够的时间进行调节。这可能导致急性高山病。您的努力水平也起作用。例如，强迫自己快速爬山，可能会导致严重的高山病。

急性高山病有哪些症状？

急性高山病的症状通常在移至更高海拔的几个小时内出现。它们取决于您病情的严重程度。

轻度急性高山病

如果您的病情较轻，您可能会遇到：

• 头晕
• 头痛
• 肌肉疼痛
• 失眠
• 恶心和呕吐
• 易怒
• 食欲不振
• 手，脚和脸肿胀
• 心跳加速
• 体力消耗导致呼吸急促

严重急性高山病

严重的高山病可能会导致更严重的症状，并影响您的心脏，肺部，肌肉和神经系统。例如，您可能会因大脑肿胀而感到困惑。您还可能由于肺部积液而呼吸急促。

严重高原反应的症状可能包括：

• 咳嗽
• 胸闷
• 肤色苍白和皮肤变色
• 无法行走或缺乏平衡
• 社会退缩

如果您遇到任何严重症状，请致电911或尽快寻求紧急医疗救助。如果您在病情恶化之前解决该病，就更容易治疗。

谁有患上高山病的危险？

如果您住在海边或附近且不习惯更高的海拔高度，则患上急性高山病的风险就会更大。其他风险因素包括：

• 快速移动到高海拔
• 高海拔旅行时的体力消耗
• 前往极致
• 贫血引起的红细胞计数低
• 心脏或肺部疾病
• 服用安眠药，麻醉性止痛药或镇静剂等可降低呼吸频率的药物
• 过去山区急性发作

如果您打算高海拔旅行并且患有上述任何一种情况或服用上述任何一种药物，请与您的医生讨论如何最好地避免患上急性高山病。

如何诊断急性高山病？

您的医生会要求您描述您的症状，活动和最近的旅行。在检查期间，您的医生很可能会使用听诊器来监听肺中的液体。为了查明病情的严重程度，您的医生还可能需要进行胸部X光检查。

急性高山病如何治疗？

急性高山病的治疗方法取决于严重程度。您只需回到较低的高度就可以避免并发症。如果医生确定您的脑部有肿胀或肺部积水，则必须住院治疗。如果呼吸困难，您可能会吸氧。

药物治疗

高原反应的药物包括：

• 乙酰唑胺，纠正呼吸问题
• 血压药
• 肺吸入器
• 地塞米松，以减少脑肿胀
• 阿司匹林，用于缓解头痛

其他治疗

一些基本的干预措施可能能够治疗较轻的疾病，包括：

• 回到较低的高度
• 降低您的活动水平
• 休息至少一天，然后再移到更高的高度
• 用水补水

如何预防急性高山病？

您可以采取一些重要的预防措施，以减少患上急性山病的机会。进行身体检查以确保您没有严重的健康问题。复查高山病的症状，这样您就可以迅速识别并治疗它们。如果旅行到极限海拔高度（例如，高于10,000英尺），请向您的医生询问乙酰唑胺，这是一种可以减轻身体适应海拔高度的药物。在爬山的前一天和旅行的第一天或第二天服用它可以减轻症状。

当爬到更高的高度时，以下一些提示可以帮助您避免患上急性高山病：

长期前景如何？

回到较低的高度后，大多数人都能从轻度的急性高山病中恢复过来。症状通常会在几个小时内消退，但可能会持续两天。但是，如果您的病情很重且几乎无法获得治疗，并发症会导致脑部和肺部肿胀，从而导致昏迷或死亡。前往高海拔地区时，必须事先做好计划。