作者: Mark Sanchez
创建日期: 5 一月 2021
更新日期: 19 八月 2025
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宝宝吃奶频繁,长时间不睡觉是猛涨期吗?
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内容

尽管婴儿大部分时间都在睡觉,但事实是他们经常连续几个小时不睡觉,因为他们经常醒来要喂母乳。但是,六个月后,婴儿几乎可以整夜入睡而无需醒来。

有些婴儿的睡眠时间比其他婴儿多,甚至可能根本无法起床吃饭,而且婴儿可能需要大约6个月的时间才能建立自己的昼夜节律。如果母亲怀疑婴儿的睡眠量超过正常水平,则最好去儿科医生那里看是否有问题。

婴儿应睡多少小时

婴儿睡觉的时间取决于年龄和生长速度:

年龄每天睡眠小时数
新生总共16到20个小时
1个月总共16到18个小时
2个月总共15到16个小时
四个月每晚9到12个小时+每天2到3个小时的小睡
6个月每晚11个小时+白天小睡2到3个小时
9个月每晚11个小时+白天小睡1到2个小时
1年每晚10到11个小时+白天小睡1到2个小时
2年每晚11个小时+白天小睡2个小时
3年每晚10到11个小时+白天小睡2个小时

睡眠时间会因婴儿的发育速度而异。详细了解宝宝需要睡觉的时间。


宝宝睡很多时候正常吗?

刚出生时或由于罕见疾病(例如黄疸,感染或某些医疗程序(例如包皮环切术))而成长时,婴儿的睡眠速度会比正常情况正常。

另外,如果婴儿在白天受到很大刺激,尽管饿了,他可能会变得非常疲倦并入睡。如果母亲意识到婴儿睡眠过多,则必须确保婴儿没有任何健康问题,将其带到儿科医生那里。

宝宝睡很多了怎么办

如果宝宝没有任何健康问题,可以根据自己的年龄在适当的时间入睡,则可以尝试:

  • 白天带孩子去散步,使他暴露在自然光线下;
  • 在晚上养成安静的习惯,其中可能包括洗澡和按摩;
  • 尝试脱掉几层衣服,以免衣服变热并在饥饿时醒来。
  • 用湿布触摸脸部或将其提起打,然后再将其移至另一只乳房。

如果婴儿在几周后稳定增加体重,但仍睡很多,则可能完全正常。母亲应该花点时间赶上她的睡眠。


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