2011 年最佳应用：健康生活新应用

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2011 年最常见的新年决心并不是什么新鲜事：减肥、塑身或为健康生活做出一些其他积极的改变。但是今年，您实现目标（以及更多目标）所需的帮助就在您的指尖——字面上。这里有 10 款新的智能手机和 iPad 应用程序，可让您振作起来，帮助您实现 2011 年的目标。最棒的是：它们都很便宜或免费。没有理由！

吃得更好的最佳应用

新应用 #1：点击和跟踪

这个全面的应用程序可以准确计算出多少卡路里 你 应该每天吃东西，将您的工作等因素考虑在内，以确定您的活跃程度。您输入您正在吃什么以及您锻炼了多少，Tap & Track 会创建图表，让您可以轻松查看您的进度，即使当天体重没有下降。

适用于：iPhone、iPod touch、iPad

费用：3.99 美元

新应用#2：Google Goggles

在您的智能手机上拍下食品标签的照片，这个应用程序会告诉您关于该产品的所有信息：营养信息、公司网站、销售地点等。

适用于：安卓、iPhone

费用：免费

杂货清单：厨房里应有的 15 种食物

新应用#3：海鲜观察

使用蒙特雷湾水族馆创建的这款新应用程序来选择对您有益的鱼 和 为了环境。不知道你的 托罗 （金枪鱼）从你的 清酒 （鲑鱼）在寿司菜单上？不用担心。该应用程序也按日本名字列出了鱼。

适用于：iPhone、iPod touch、iPad

费用：免费

继续阅读最佳应用程序以进行更多锻炼。

锻炼更多的最佳应用

新应用 #4：映射我的健身

用于跑步、远足、骑自行车和其他活动的 GPS。你所在的城市没有跑步伙伴吗？此应用程序可让您与世界各地的朋友分享和比较统计数据（持续时间、距离、配速、速度、海拔和消耗的卡路里）。

适用于：iPhone、黑莓、Android

费用：免费

指南：通过远足获得更好的身体

新应用#5：BodyFate

在这个锻炼/视频游戏组合中，您可以指定您的健身水平、您想要锻炼多长时间以及您可以使用的设备，它会生成一系列挑战您全身的有趣锻炼。你不会觉得你在锻炼——但你会看起来像你做到了！

适用于：iPhone、iPod touch、iPad

费用：1.99 美元

游戏评论：Wii Fit 的真相

新应用 #6：谷歌手机地图

预装在大多数智能手机上，这个应用程序可以做的不仅仅是绘制跑步或骑自行车的地图。它的地形图层功能可帮助您定位您正在寻找的高程。请务必指明您是骑自行车还是步行； Google 地图会根据您的交通方式向您发送最佳路线。

适用于：iPhone、黑莓、Android 等。

费用：免费

继续阅读以了解改善健康的最佳应用。

改善健康的最佳应用

新应用 #7：DrinkTracker

喝两杯酒就可以开车回家了，对吧？没那么快。输入您的重要统计数据和您喝过的酒，DrinkTracker 将估计您的血液酒精含量，以便您知道什么时候该叫出租车（或将其带回家）。

适用于：iPhone、iPod touch、iPad

费用：1.99 美元

健康快乐时光：顶级低热量酒精饮料食谱

新应用#8：WebMD Mobile

使用这个流行的健康网站的移动版本，研究症状、查找如何处理紧急情况等。请记住，它不能替代真正的医生（以防您对自我诊断感到不知所措）。

适用于：iPhone、iPod touch、iPad

费用：免费

新应用 #9：白噪声

从各种环境噪音中进行选择，从鸟儿的小雨到蟋蟀的鸣叫，以帮助您放松或入睡。

适用于：iPhone、iPod touch、iPad、黑莓

费用：1.99 美元

更多睡眠帮助：深度睡眠的最佳食物

新应用程序 #10：SHAPE 的新年，新的你！

我们最喜欢的，当然！ SHAPE 的新数字版包括专家激励技巧、易于遵循的健身视频、真实世界的成功案例、完整的饮食计划、寻找真爱的技巧等等。下载此奖励版本，您的 iPad 就是您的虚拟教练、您的私人厨师和您的生活方式大师——全部免费！

适用于：iPad

费用：免费

奖励：不要错过 SHAPE 的其他精彩应用，包括我们的 Little Black Dress 锻炼

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