作者: Roger Morrison
创建日期: 20 九月 2021
更新日期: 8 七月 2025
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牙龈出血要注意!不然一口牙就保不住了!20210322 |《健康之路》CCTV科教
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内容

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什么是牙龈出血?

牙龈出血是牙龈疾病的最常见症状。但这也可能指向其他健康问题。

有时过分用力刷牙或佩戴不合适的假牙可能引起牙龈出血。牙龈频繁出血也可能表明情况更为严重,包括:

  • 牙周炎(牙龈疾病的晚期形式)
  • 白血病(血液癌)
  • 维生素缺乏症
  • 缺乏凝血细胞(血小板)

牙齿状况可能导致牙龈出血

牙科保健问题是牙龈出血的主要原因。牙龈炎(牙龈发炎)和牙周炎会使您的牙龈敏感并容易出血。

牙龈炎

当牙菌斑在牙龈线上停留时间过长时,大多数人会患上牙龈炎。牙菌斑是指粘在牙齿上的碎屑和细菌。


刷牙可以清除牙菌斑,并可以防止蛀牙(龋齿)。但是,如果您未正确刷牙和使用牙线,牙菌斑可能会残留在牙龈线上。

如果斑块不清除,可能会硬化成牙垢(牙结石),这会增加出血。牙龈附近的牙菌斑堆积也会引起牙龈炎。

牙龈炎的症状包括:

  • 浮肿的牙龈
  • 口腔和牙龈酸痛
  • 牙龈出血

牙周炎

当牙龈炎恶化时,可能会发生牙周疾病(牙周炎)。牙周疾病是牙龈,颚骨和连接牙齿和牙龈的支持组织的感染。牙周炎会导致牙齿松弛或脱落。

维生素缺乏症

维生素C和维生素K缺乏也会导致牙龈容易出血。

如果您的牙龈出血不是由牙科护理不当引起的,请让您的医生检查维生素C和K的水平。另外,请选择既包含营养又包含营养的饮食,以确保您获得保持健康所需的维生素。


富含维生素C的食物包括:

  • 柑橘类水果和果汁
  • 西兰花
  • 草莓
  • 番茄
  • 土豆
  • 柿子椒

富含维生素K的食物包括:

  • 西洋菜
  • 羽衣甘蓝
  • 菠菜
  • 瑞士甜菜
  • 生菜
  • 芥末菜
  • 大豆
  • 菜籽油
  • 橄榄油

牙龈出血的其他原因

戴假牙的人有时可能还会牙龈出血。当假牙太紧时,这种可能性更大。

如果假牙或其他口腔用具导致牙龈出血,请与您的牙医或正畸医生交谈。他们可能需要给人留下新的印象,以创造出更合适的吹嘴。

怀孕通常会引起牙龈出血。怀孕期间发生的激素变化可能导致牙龈变得更敏感。

血友病和白血病等出血性疾病也会增加牙龈出血的风险。如果您服用可稀释血液的药物,牙龈出血的频率可能会更高。此类药物包括华法林,阿司匹林和肝素。


牙龈出血的治疗

良好的牙齿卫生是控制牙龈出血的第一步。

每年两次访问您的牙医以进行专业清洁。您可以使用我们的Healthline FindCare工具与您所在地区的牙医预约。您的牙医会告知您是否患有牙龈炎,并教您如何正确刷牙。适当的刷牙和用牙线清洁牙线可以清除牙龈线上的牙菌斑,降低牙周疾病的风险。

您的牙医可能还会告诉您如何使用抗菌漱口水以最大程度地减少口腔中形成的牙菌斑。并用温盐水冲洗可帮助舒缓容易流血的肿胀牙龈。

使用柔软的牙刷。它对牙龈发红有温和作用,尤其是如果您在刷牙后感到流血。中硬硬毛可能对您脆弱的牙龈来说太磨蚀了。

您也可以考虑使用电动牙刷。这些牙刷上专门设计的刷头比手动牙刷可以帮助您更轻松地清洁牙龈线。

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外卖

虽然牙龈出血是牙齿问题的最常见症状,但其他问题可能是原因。

与您的初级保健提供者安排约会,以确定牙齿健康是否是导致牙龈出血的根本原因。进行身体检查和血液检查可以帮助确定出血原因。治疗方法将根据您的病情而有所不同。

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