为什么我容易瘀青？
内容
容易瘀伤
当皮肤下面的小血管（毛细血管）破裂时会发生瘀伤（瘀斑）。这会导致皮肤组织内出血。您还会看到出血引起的变色。
我们大多数人会不时碰到一些东西而受到挫伤。瘀伤有时会随着年龄的增长而增加。在女性中尤其如此，因为毛细血管壁变得更加脆弱，皮肤变得稀薄。
偶尔的瘀伤通常不会引起太大的医疗问题。如果您容易瘀伤，并且瘀伤很大或伴有其他地方的出血，则可能表明情况很严重，需要医疗救助。
容易引起瘀伤的药物
有时需要药物来治疗某些健康状况并改善生活质量。但是，您所依赖的药物可能是造成您容易瘀伤的原因。
减少凝血的药物
某些药物会降低身体形成血块的能力，从而增加出血的趋势。这有时会导致容易的瘀伤。
这些药物通常用于心脏病发作和中风的预防。如果您患有房颤，深静脉血栓形成，肺栓塞或近期放置了心脏支架，则您的医疗保健提供者可能还会开这些药。
这些药物包括：
- 阿司匹林
- 华法林（Coumadin）
- 氯吡格雷（Plavix）
- 利伐沙班（Xarelto）或阿哌沙班（Eliquis）
据信会影响您身体的凝结能力并导致容易瘀伤，尽管有关此类副作用的证据在文献中是有限的。
例如：
- 鱼油
- 大蒜
- 生姜
- 银杏
- 参
- 维生素E
维生素K，维生素C和维生素B-12等有助于血液凝块的维生素缺乏也可能导致容易瘀伤。
您的医疗保健提供者可以下令进行血液检查以检查维生素缺乏症，并可能根据结果推荐维生素补充剂。
类固醇
类固醇会增加您瘀伤的风险。外用皮质类固醇尤其如此，因为它们可能会使皮肤变薄。局部类固醇通常用于治疗湿疹和其他皮疹。口服形式可用于哮喘，过敏和重感冒。
非甾体类抗炎药（NSAIDs）
这些药物被称为NSAID，通常被用作止痛药。与对乙酰氨基酚（Tylenol）等其他止痛药不同，NSAIDs还可以减轻炎症引起的肿胀。
长时间使用后，这些药物会增加出血。如果您将NSAID与其他增加出血的药物一起服用，也可能会面临危险。
常见的NSAID包括：
- 阿司匹林
- 布洛芬（Advil，Motrin）
- 萘普生（Aleve）
- 塞来昔布（Celebrex）
- 非诺洛芬（Nalfron）
容易造成瘀伤的医疗状况
当碰到物体时，您的身体通常会形成血块来阻止出血，从而防止瘀伤。在严重撞击或创伤的情况下，可能不可避免地会发生瘀伤。
如果您容易瘀伤，则无法形成血块可能是潜在疾病的结果。血块的形成取决于良好的营养，健康的肝脏和健康的骨髓。如果这些因素中的任何一个稍微消失，就会发生瘀伤。
可能导致容易瘀伤的某些医疗状况包括：
- 库欣综合症
- 终末期肾脏疾病
- II，V，VII或X因子缺乏症（血液中适当凝固所需的蛋白质）
- 血友病A（缺乏因子）
- 血友病B（第IX因子缺乏症），也称为“圣诞节病”
- 白血病
- 肝病
- 血小板计数低或血小板功能障碍
- 营养不良
- von Willebrand病
诊断容易瘀伤
尽管偶尔的瘀伤通常不会引起人们的关注，但容易发生瘀伤可能是。如果您发现更频繁的瘀伤，与您的医疗保健提供者合作可以帮助确定原因。
除了进行体格检查以查看是否有瘀伤外，您的医疗保健提供者还可能会问您有关家庭病史的问题。
他们还可能下令进行血液检查以测量您的血小板水平以及血液凝结的时间。这可以帮助确定您的身体对毛细血管破裂并形成瘀伤的轻伤的反应。
儿童容易瘀伤
有时孩子可能更容易瘀伤。与成人一样，可能要归咎于某些药物和潜在疾病。
如果您的孩子经常遭受无法解释的挫伤，并且有以下情况，应致电医疗保健提供者：
- 皮疹
- 腹部扩大
- 发热
- 出汗和/或发冷
- 骨痛
- 面部异常
治疗瘀伤
在大多数情况下，瘀伤会自行消失，而不会受到照顾。几天后，您的身体将重新吸收最初引起变色的血液。
您可以帮助治疗瘀伤，以鼓励更快康复。如果因瘀肿而肿胀和疼痛，则第一道治疗方法是冷敷。切记在寒冷的物体和裸露的皮肤之间设置障碍。
如果涉及手臂或腿部，请抬高肢体并冷敷15分钟，直到肿胀减轻。
您可以服用对乙酰氨基酚（Tylenol）或布洛芬（Advil，Motrin）来治疗疼痛。
如果您的医疗服务提供者发现容易瘀伤是由某些药物或医疗状况引起的，他们会帮助您修改治疗计划。永远不要停止自行服用任何药物。
一些药物需要逐渐减少或逐渐减少，或者需要密切监视其使用情况。
防止瘀伤
尽管某些情况和药物可能会增加瘀伤，但您仍然可以预防瘀伤。一种方法是随着年龄的增长要格外小心。老年人的皮肤通常较薄，可以增加您容易瘀伤的机会。
您可以通过以下方法来防止瘀伤：
- 走路时花时间
- 练习平衡运动以防止跌倒
- 消除可能绊倒或撞到的家庭危害
- 锻炼时佩戴防护装备（如护膝）
- 选择长袖和裤子以防止轻伤
获得正确的营养也可以帮助防止容易瘀伤。尝试吃含有维生素C和K的食物。
什么时候去看医生
如果您的瘀伤次数比平时更频繁，并且瘀伤伴随着其他地方的出血（例如尿液），请致电您的医疗保健提供者。这可能表明应该立即查看严重状况。
同样重要的是要注意，无法解释的瘀伤可能是家庭暴力或殴打的标志。法律要求您的医疗保健提供者询问您一些问题，以确保您在家庭情况下的安全。
如果由于家庭暴力或性侵犯而需要帮助，请与您的医疗保健提供者谈谈，或在此处获取资源和帮助。
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