刷乳牙：何时开始，如何做以及更多

内容

• 您什么时候应该开始刷乳齿？
• 您如何刷牙？
• 氟化物呢？
• 如果他们讨厌它怎么办？
• 您如何选择牙刷？
• 带走

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父母在婴儿一岁的头上要经历很多里程碑式的事情：微笑，说话，第一次爬行，第一次吃固体食物，当然还有您的小孩子长出的第一颗牙齿。想到您的宝宝正在成长，这真令人难过，很高兴看到他们生活中的所有新发展。

虽然经常无法使婴儿剪贴簿切入的一个事件是第一次刷牙。小牙齿穿过牙龈线的迹象会使您的心脏融化，但是您知道有关如何保护那些乳齿并促进牙齿健康的建议吗？不用担心答案是否定，只要继续阅读...

您什么时候应该开始刷乳齿？

推迟担心您的小朋友的微笑，直到他们满口的牙齿，但要比他们早得多地开始照顾他们的口腔卫生。您甚至不需要等到第一颗牙齿从牙龈线上方露出来，就可以为宝宝争取牙齿成功了！

当宝宝的嘴巴只是胶粘的微笑时，您可以使用湿的软布或手指刷擦拭他们的牙龈并清除细菌。这有助于防止乳齿在它们开始到达时受到损害，并具有使他们习惯于刷牙的额外好处。

一旦牙齿开始出现在牙龈线上方，建议您确保每天至少刷牙两次。 （其中一次应该是在他们的最后一餐之后和睡觉之前，以避免让食物或牛奶在他们的嘴里过夜！）

这也是从毛巾或手指刷发展为带有软毛的儿童大小的刷子的好时机，因此您可以将手指远离那些锋利的新门牙！

您如何刷牙？

在您的孩子有牙齿之前。 您可以开始用毛巾和一些水或手指刷和一些水来擦洗宝宝的牙龈。

轻轻擦拭牙龈周围，并确保进入唇部区域，以帮助减少细菌堆积！

在您的孩子有牙齿之后，但是才可以吐。 使用潮湿的刷子在所有牙齿的前，后和上表面以及沿牙龈线轻轻打圈。对于3岁以下的儿童，您可以选择涂抹大约一米大小的牙膏。

帮助您的孩子将嘴角向下倾斜，以使牙膏可以运到水槽，杯子或洗碗布上。鼓励您的孩子尽可能地吐出牙膏。

氟化物呢？

美国牙科协会推荐含氟牙膏即使对于年幼的孩子也安全有效。但是，重要的是使用建议的量。如果消耗了此数量的氟化物，则不会产生负面影响。多吃会导致胃部不适。 （如果发生这种情况，国家首都毒物中心建议食用乳制品，因为这会与胃中的氟化物结合在一起。）

随着时间的流逝，过多的氟化物消耗也会损坏牙齿的珐琅质，因此在第一颗牙齿出现在牙龈线上方之前，无需引入它。在此之前，您可以坚持用水和毛巾或手指刷。

对于3岁以下的儿童，美国儿科学会（AAP）建议仅使用少量的氟化物牙膏涂片，其大小大约为米粒大小。随着孩子的成长，鼓励他们吐出牙膏并避免吞咽。

对于3至6岁的儿童，AAP建议使用豌豆大小的氟化物牙膏，以确保尽可能少地吞咽该牙膏。

如果他们讨厌它怎么办？

如果您发现自己的小孩子不该为清洁嘴而感到高兴，那您肯定不是一个人。在沮丧地扔掉家里的所有牙刷之前，请尝试以下技巧：

• 尝试数数或特殊的刷牙歌曲来帮助2分钟快速过去（例如，“刷，刷，刷您的牙齿”与“划船，划船，划船”一样）。视觉计时器还可以使您的孩子更轻松地看到秒数倒数直到刷完牙为止。
• 考虑购买点灯或电动牙刷，使这项活动更有趣。 （值得庆幸的是，这些设置通常一次运行2分钟，因此您无需担心孩子刷牙多久了！）
• 练习轮流使用牙刷。独立的幼儿喜欢自己做事，这无疑可以使刷牙时间变得更加有趣。只要确保您也可以转弯，就可以保证他们的牙齿又好又干净。重要的是要参与清洁牙齿，直到他们自己彻底清洁牙齿。
• 奖励自己刷牙的一致性和进步，可以在一天结束时激发一些额外的精力和更好的态度！可以按照最适合您和您的孩子的方式定制这些内容。

您如何选择牙刷？

您小孩子的年龄（以及他们的牙齿数量！）将在选择正确的方法保持口腔清洁方面发挥重要作用。

如果您的宝宝还没有牙齿或刚开始生牙齿，那么最好使用手指刷（甚至是毛巾！）。这将为他们准备好清洁口腔的准备，也使您有机会从牙龈上清除细菌，从而使成长中的牙齿具有健康的成长环境。

当您的孩子开始出牙，并且总是想将物品粘在嘴里时，他们可以通过使用小结或牙胶刷来开始在牙齿卫生中发挥更积极的作用。这些使您的小孩子可以体验像牙刷一样控制口腔中物品的功能，并且可以同时进行一些牙齿清洁！

作为奖励，它们的形状有趣，例如仙人掌，鲨鱼，甚至香蕉牙刷。这些可以在游戏时间（不带任何牙膏，并且始终受到适当的监督）作为玩具提供，也可以帮助减轻出牙的不适感。

一旦您的孩子有了牙齿，就该引入带有软毛和牙膏的牙刷了。儿童大小的刷子的头较小，可以更好地适合孩子口腔的角和缝隙。

这些具有多种颜色和图案，可以满足您孩子的兴趣。有些带有较大的手柄尺寸，以使您的幼儿更容易抓握，但是使用这种类型的刷子时，还必须让成年人参与，以确保清洁整个嘴部，这一点很重要。

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带走

您可以在孩子还没有吐出牙膏的年龄之前就开始种植良好牙齿健康的种子。 （无需等待满口的牙齿开始刷牙！）

就像生活中的许多事情一样，练习会变得完美，因此可能需要一些时间和耐心来完善他们的刷牙程序。不过，请放心，当您的小孩子在以后的生活中闪闪发光的笑容时，您将不胜感激，因为他们的辛勤工作和毅力照顾他们的牙齿健康！