5姜咳茶食谱

内容

• 1.姜加肉桂
• 2.姜与紫锥菊
• 3.姜加洋葱和蜂蜜
• 4.生姜和薄荷
• 5.姜加柠檬

生姜茶是缓解咳嗽的绝佳家庭疗法，尤其是由于它具有消炎和祛痰作用，有助于减少流感期间产生的痰，但是咳嗽还可能伴有其他症状，例如头痛，头痛，身体疲倦有时发烧，如果发生这种情况，重要的是要去看普通科医生。

此外，即使服用生姜茶止咳，也建议多喝水，保持身体水分充足，使喉咙的分泌物流化，使其更容易被释放。您也可以洗鼻以减少流鼻涕和疏通鼻子。查看更多如何进行洗鼻。

1.姜加肉桂

生姜和肉桂茶的味道非常宜人，可冷热饮用。夏季非常愉快。

原料

• 5厘米姜;
• 1个肉桂棒;
• 1升水。

准备方式

将水煮沸，然后放火，然后加入肉桂和生姜。茶必须过滤，不需要加糖。您应该每天喝2杯茶。

2.姜与紫锥菊

姜汁和紫锥菊是治疗过敏性咳嗽的好茶。紫锥花是一种具有抗组胺特性的药用植物，可帮助缓解咳嗽。进一步了解紫锥菊的好处。

原料

• 1厘米姜;
• 1茶匙紫锥菊叶;
• 1杯水。

准备方式

将姜和紫锥菊叶加到沸水杯中，盖上盖子，使其温暖。然后，过滤并饮用。

3.姜加洋葱和蜂蜜

另一个好痰咳嗽茶是洋葱皮，因为它具有祛痰特性，有助于消除痰，镇静咳嗽。

原料

• 1厘米姜;
• 1大洋葱皮;
• 1杯水；
• 1汤匙蜂蜜。

准备方式

将生姜，洋葱皮和水放在锅中煮沸3分钟。然后关掉火，盖上锅盖，让茶变热。加热后，过滤，加蜂蜜变甜，然后喝。您应该每天喝这种茶3至4次。参见另一种洋葱糖浆与止咳蜂蜜的食谱。

4.生姜和薄荷

这款薄荷糖生姜糖浆是阻止咳嗽和咳嗽的绝佳天然疗法，因为它是由抗炎和祛痰成分制成的。

原料

• 3棵去皮的胡萝卜
• 1汤匙生姜片;
• 2枝薄荷；
• 1杯水；
• 1汤匙蜂蜜。

准备方式

在搅拌机中搅拌配料，过滤并加蜂蜜加糖。将此糖浆储存在密闭的深色容器中，两餐之间每天至少服用1汤匙3次。

5.姜加柠檬

这种茶美味可口，可增强免疫系统，此外还富含维生素C，还可以抵抗感冒和流感，是抗咳嗽的天然补充剂。

原料

• 1厘米姜;
• 150毫升水;
• 1榨（小）柠檬；
• 1茶匙蜂蜜。

准备方式

将水和生姜放入锅中，烧至火上，5分钟后加入蜂蜜和柠檬，待其冷却一会儿，待其变热时再服用。

在以下视频中查看其他茶，糖浆和咳嗽汁：