CrossFit Mom Revie Jane Schulz 希望你爱你的产后身体

内容

• 审查

怀孕和分娩对您的身体来说已经足够困难了，而不必立即恢复到“产前身体”的额外压力。一位健身大师对此表示赞同，这就是她试图鼓励女性爱自己本色的原因。五个月前，澳大利亚 CrossFit 教练 Revie Jane Schulz 生下了她的女儿 Lexington。通过一系列 Instagram 帖子，这位 25 岁的妈妈与她的 135,000 名粉丝分享了令人耳目一新的诚实更新，讲述了接受产后身体的困难。

舒尔茨在分娩后仅六周就在一篇帖子中首次公开了身体形象。

她分享说，她发现自己“抓着曾经紧绷、无痕和紧致的松弛皮肤时感到悲伤。”她继续解释说，在经历了如此戏剧性的身体体验后，有这些感觉是可以的。 “我试图拥抱并提醒自己这一切是为了什么，但我感到如此不自在，”她写道。

上周，当列克星敦五个月大时，舒尔茨分享了另一个鼓舞人心的更新。她发布了一系列自己的前后照片——第一张是她怀孕 21 周时的照片，旁边是她怀孕 37 周的照片，最后一张是她今天，也就是分娩五个月后的照片。

“女性的身体真是太棒了，”她在标题中写道。 “我仍然无法相信我长成了一个人，这是我梦寐以求的最可爱的小人，在我的肚子里烤了 41 周零 3 天，”她分享道。

然后她对产后的身体形象有了真正的了解。 “我记得在有了 Lex 之后，我看起来仍然怀孕了大约 6 个月，”舒尔茨透露。 “尽管试图说服自己它会回落，但在内心深处，我相信我的肚子会永远保持这种状态......事后看来，是的，一点耐心会派上用场。”

她的粉丝们似乎同意，帖子里很快就充满了评论，感谢这位妈妈的中肯建议。重要的是要记住，在经历了像分娩这样极其艰难而美好的经历之后，你至少可以给自己一点耐心。

审查