腹泻

内容

• 概括
• 什么是腹泻？
• 什么原因导致腹泻？
• 谁有腹泻的风险？
• 腹泻时我还有哪些其他症状？
• 我什么时候需要看腹泻的医疗保健提供者？
• 如何诊断腹泻的原因？
• 腹泻的治疗方法有哪些？
• 腹泻可以预防吗？

概括

什么是腹泻？

腹泻是稀便、水样便（排便）。如果一天内出现 3 次或更多次稀便，您就患有腹泻。急性腹泻是持续时间很短的腹泻。这是一个常见的问题。它通常持续一两天左右，但也可能持续更长时间。然后它会自行消失。

腹泻持续超过几天可能是更严重问题的征兆。慢性腹泻——持续至少四个星期的腹泻——可能是一种慢性疾病的症状。慢性腹泻症状可能持续存在，也可能来来去去。

什么原因导致腹泻？

腹泻最常见的原因包括

• 来自受污染食物或水的细菌
• 流感、诺如病毒或轮状病毒等病毒。轮状病毒是儿童急性腹泻的最常见原因。
• 寄生虫，是在受污染的食物或水中发现的微小生物
• 含有镁的抗生素、抗癌药和抗酸剂等药物
• 食物不耐受和敏感性，这是消化某些成分或食物的问题。一个例子是乳糖不耐症。
• 影响胃、小肠或结肠的疾病，如克罗恩病
• 结肠功能问题，例如肠易激综合征

有些人在胃部手术后也会腹泻，因为有时手术会导致食物更快地通过消化系统。

有时找不到原因。如果您的腹泻在几天内消失，通常没有必要找出原因。

谁有腹泻的风险？

所有年龄段的人都可能会腹泻。平均而言，美国成年人每年都会出现一次急性腹泻。年幼的孩子平均每年有两次。

访问发展中国家的人有旅行者腹泻的风险。它是由食用受污染的食物或水引起的。

腹泻时我还有哪些其他症状？

腹泻的其他可能症状包括

• 腹部痉挛或疼痛
• 急需使用卫生间
• 肠道失控

如果病毒或细菌是您腹泻的原因，您可能还会发烧、发冷和便血。

腹泻会导致脱水，这意味着您的身体没有足够的液体来正常工作。脱水可能很严重，特别是对于儿童、老年人和免疫系统较弱的人。

我什么时候需要看腹泻的医疗保健提供者？

虽然它通常无害，但腹泻可能会变得危险或表明问题更严重。如果您有以下情况，请联系您的医疗保健提供者

• 脱水的迹象
• 如果您是成年人，腹泻超过 2 天。对于儿童，如果持续时间超过 24 小时，请联系提供者。
• 腹部或直肠剧烈疼痛（成人）
• 发烧 102 度或更高
• 含有血液或脓液的粪便
• 黑色和柏油样的大便

如果儿童腹泻，父母或看护人应毫不犹豫地致电医疗保健提供者。腹泻对新生儿和婴儿尤其危险。

如何诊断腹泻的原因？

为了找出腹泻的原因，您的医疗保健提供者可能会

• 做体检
• 询问您正在服用的任何药物
• 检查您的粪便或血液以寻找细菌、寄生虫或其他疾病或感染迹象
• 要求您停止食用某些食物，看看您的腹泻是否会消失

如果您患有慢性腹泻，您的医疗保健提供者可能会进行其他测试以寻找疾病迹象。

腹泻的治疗方法有哪些？

腹泻是通过补充丢失的液体和电解质来治疗的，以防止脱水。根据问题的原因，您可能需要药物来停止腹泻或治疗感染。

腹泻的成年人应该喝水、果汁、运动饮料、不含咖啡因的苏打水和咸肉汤。随着症状的改善，您可以吃柔软、清淡的食物。

应给腹泻儿童口服补液以补充流失的液体和电解质。

腹泻可以预防吗？

可以预防两种类型的腹泻 - 轮状病毒腹泻和旅行者腹泻。有针对轮状病毒的疫苗。它们以两到三剂给予婴儿。

当您在发展中国家时，请注意饮食，有助于预防旅行者腹泻：

• 仅使用瓶装水或纯净水饮用、制作冰块和刷牙
• 如果您确实使用自来水，请将其煮沸或使用碘片
• 确保您吃的熟食已完全煮熟并趁热食用
• 避免未清洗或未剥皮的生水果和蔬菜

NIH：国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所