吃什么可以更快治愈念珠菌病

内容

• 帮助治愈念珠菌病的食物
• 使念珠菌病恶化的食物
• 对抗念珠菌病的菜单

例如，在柠檬，香菜，百里香，黄瓜，熊茶或薄荷油中投入水是一种有助于更快治愈念珠菌病的好策略，但减少甜食也很重要，因为它们有利于真菌的繁殖导致念珠菌病，白色念珠菌，这会加剧瘙痒和分泌物。

加快治疗速度并防止新发感染的另一重要事情是通过诸如静息休息，在茶中添加蜂胶以及多吃纯酸奶和开菲尔等策略来提高免疫力。此外，例如，服用益生菌胶囊并在水果冰沙，粥或酸奶中添加1茶匙啤酒酵母，有助于平衡阴道菌群的pH值并控制真菌的失控生长。

帮助治愈念珠菌病的食物

可以帮助治疗念珠菌病的食物包括增强免疫系统，改善肠道菌群和帮助控制阴道pH的食物，例如：

• 发酵食品，例如天然酸奶，开菲尔和康普茶，因为它们富含有益细菌，可改善肠道健康并增强免疫系统；
• 蜂胶，应每天服用，可以加到茶，柠檬水或稀释的水中。成人应从酒精提取物中摄取蜂胶，而妇女和儿童则应使用蜂胶水溶液；
• 天然草药如牛至，迷迭香，百里香，大蒜和洋葱，因为它们具有抗真菌作用；
• 好脂肪，例如橄榄油，椰子油，栗子，杏仁和花生，它们可减轻炎症；
• 种子如奇亚，亚麻籽和南瓜籽，因为它们富含omega-3，可增强免疫系统；
• 全食，水果和蔬菜，因为它们增强了有益的肠道菌群，健康时可以阻止念珠菌病的扩散。

天然酸奶也可用作抗念珠菌病的家庭疗法，请参阅此处的使用方法。

使念珠菌病恶化的食物

禁止食用的食物是富含糖分的食物，因为它们会改变阴道的pH值；而工业化食物则是富含防腐剂和化学添加剂的食物，因为它们会降低免疫力。因此，消耗：

• 糖 和一般的糖果；
• 饮料： 果汁，软饮料，酒精和能量饮料；
• 白面粉，蛋糕，白面包，咸味，饼干；
• 罐头食品 以及速冻食品；
• 加工肉，例如香肠，香肠，培根，火腿，火鸡胸肉和波隆纳；
• 精制谷物，例如白米饭，意大利面和木薯粉；
• 泡菜，棕榈心和蘑菇，因为它们刺激真菌的生长；
• 现成的酱料 和切丁的香料。

这些食物还导致肠道菌群失衡，这是人体抵御入侵微生物的主要防御机制之一。另外，抗生素，皮质类固醇和泻药的使用也使肠道菌群恶化，并有利于念珠菌病的出现。

对抗念珠菌病的菜单

下表显示了为期3天的菜单示例，其中包含有助于抵抗念珠菌病的食物：

此外，您每天应在睡前服用约15滴蜂胶加柠檬，并用少量水稀释。营养师还可以指导在胶囊中使用益生菌，以帮助改善肠道菌群和增强免疫系统。

在以下视频中查看有关如何通过食物摆脱念珠菌病的更多提示：

必须遵循这种念珠菌病饮食至少3个月，以达到改善症状和预防新危机的预期结果，并且不排除使用医生开具的药物。

但是要确保它是念珠菌病，请在此处进行快速测试。