冬季头发的简单修复

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很有可能，冬天已经对你的头发造成了严重破坏。亚特兰大埃默里大学皮肤病学临床教授哈罗德·布罗迪 (Harold Brody) 医学博士说：“寒冷和风等恶劣条件会剥去角质层（发丝的最外层），使其变得粗糙，容易干燥和静电。” （当适当补水时，角质层会保持平整，锁住水分并赋予头发光泽。）但是直到春天都不需要冬眠：护发专家与我们分享了他们久经考验的技巧，以防止干燥、静电——在冬季非常常见的俯卧（和帽子）头发。

1. 用湿锁轻柔。 位于堪萨斯州威奇托市的 Eric Fisher Salon 的老板 Eric Fisher 解释说，脱水的头发在梳理时更容易断裂。为了在淋浴后保护头发，在头发末端轻轻喷洒免洗护发素（选择 Pantene Detangle Light Spray Conditioner，4.30 美元；在药店；或 Biolage 强化免洗治疗，13 美元；800-6-MATRIX）帮助使股线更柔韧。然后用宽齿梳轻轻梳理发束并用软毛巾吸干（剧烈摩擦会导致进一步断裂）。

2. 每隔一天洗发一次。 这有助于防止天然头皮油被剥离，纽约市 Peter Coppola 沙龙和加利福尼亚州比佛利山庄 Gavert Atelier Salon 的双海岸调色师 Stuart Gavert 解释说。在你不洗头的日子里，给你的头皮一个用手指彻底冲洗和按摩；它足以保持头发清洁和头皮活力——即使是油性类型或在健身房出汗后。忍不住不起泡？选择 Wen Cleansing Conditioner（28 美元；chazdeanstudio.com），这是一种保湿清洁剂，它使用天然精油和薄荷醇和迷迭香等提取物的混合物进行清洁。或者只在根部涂抹豌豆大小的保湿洗发水，然后冲洗干净。

3. 抚平头发的角质层。 干燥、参差不齐的角质层反射光线不佳，使头发容易受到冬季暗沉的影响。用冷水冲洗和/或吹干冷空气来结束淋浴（大多数干衣机都有凉爽的设置）可以帮助抚平和密封角质层。还要寻找标签上包含“照亮”或“闪耀”等字样的产品。 （我们最喜欢的：Paul LaBrecque Replenish Cuticle Sealant，16 美元；888-PL-SALON。）只用一滴，均匀地擦在手上，从后到前穿过头发，避开根部。 Gavert 说，另一种选择是在当地的沙龙进行釉面或光泽处理。这些护理费用约为 75 美元，可增加持续长达八周的光泽。

4. 每周一次呵护头发。 所有类型的头发都可以从保湿中受益。如果您的头发又细又软，请每周使用光调理产品进行护理，例如 Revlon Miracle in a Tube Hair Treatment（10 美元；在药店）。或者，如果您的头发浓密、卷曲、卷曲或极度受损，请使用更强力的护发素。最佳头发选择：Frédéric Fekkai 发膜加乳木果油（22.50 美元；888-F-FEKKAI）或 Redken All Soft Masque 加鳄梨油（11 美元；800-REDKEN-8）。

5. 用正确的食物滋养头发。 有什么比与大自然母亲对抗更好的方式来对抗老人冬天？芦荟、荷荷巴油或鳄梨油等天然强效保湿剂和乳木果油（存在于保湿洗发水和护发素中）可以为最干燥的发丝补水并恢复活力。纽约市 Bumble and bumble 沙龙的造型师 Raymond McLaren 说：“当添加到产品中时，这些成分可以帮助避免那种干干净净的感觉——这是你头发过于干燥的明确迹象。”冬季头发最好的两种饮料是 Bumble and bumble Alojoba Shampoo and Conditioner with aloe and jojoba oil（每个 16 美元；888-7-BUMBLE）和 Clairol Herbal Essences Moisture-Balancing Shampoo and Moisturizing Conditioner with aloe（每个 3.29 美元；在药店）。

6. 驯服的飞行物。 干燥的空气会产生静电，即使是保湿良好的头发也会一时兴起。纽约市 Pierre Michel 沙龙的造型师 Pancho 建议在冬天随身携带一些无味的防静电干衣片（如 Bounce）。 “将一个放在头顶上方，立即让飞行平静下来，”他说。不是洗衣日吗？任何增加顶部股线重量的东西都是有效的。这范围从喷发胶到手或面部保湿剂。将少量均匀地分布在您的手掌上（刚好足以使它们略微潮湿或光滑），然后将您的手放在顶部，仅飞散的股线。

7.学习如何打帽子头。 您的第一个任务：购买棉质帽子——与羊毛或腈纶相比，它们产生的静电更少（如果您担心保暖，请在羊毛帽子下戴一条松散的棉质头巾或围巾）。并始终等到头发完全干燥（或从热吹风中冷却）再戴上帽子。否则，您的头发将处于干燥或冷却的位置。如果您有一头长发，请在戴上帽子之前用夹子将头发拉向头顶和前部。这样，当您摘下帽子并取下夹子时，音量就会更大。

-- Geri Bird 的补充报道

造型产品101

在为您的锁设计样式之前，请使用本指南确定您应该使用哪种产品。

对于有型的短发， 在湿发上使用凝胶以增加体积和保持力；在干燥的头发上涂抹成型膏，以增加质地、保持力和哑光效果；在干燥之前或之后使用造型乳液以增加质地并获得可移动的固定（但要轻松并避免发根，因为太多会使头发看起来油腻）或蜡以保持细度和不脆的强力固定。产品精选：Rusk Being Strong Gel（18 美元；800-USE-RUSK）、Bumble and bumble SumoTech 模塑料（18 美元；bumbleandbumble.com）、L'Oréal Studio Line FX Toss 造型乳液（3.49 美元；药店）和倩碧塑形蜡（14.50 美元；clinique.com）。

对于纤细柔软的头发， 使用提根喷雾增加体积（吹干前涂抹于根部）或使用摩丝增加体积并保持（干燥前，仅在根部少量使用）。产品选择：Aussie Real Volume Root Lifter Volumizing Styler（3.79 美元；药店）和 ThermaSilk Maximum Control Mousse（3.49 美元；药店）。

对于卷发， 使用精华素抚平角质层并添加光泽或拉直乳液，使吹干更容易 - 效果持续更长时间。产品选择：Wella Liquid Hair Cross Trainer Straighten or Define Curl（11 美元；wellausa.com）、Aveda Hang Straight（16 美元；aveda.com）和 Physique Straight Shape Series Contouring Lotion（9 美元；药店）。

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