泻盐盐湿疹：它可以缓解疼痛吗？

内容

• 什么是泻盐？
• 泻盐和湿疹
• 沐浴缓解湿疹
• 其他湿疹浴
• 带走

什么是泻盐？

泻盐是一种镁和硫酸盐的化合物，衍生自蒸馏的富含矿物质的水。通常溶解在温水中，用作关节和肌肉酸痛以及皮肤状况的家庭疗法，例如

• 常春藤
• 晒斑
• 虫咬
• 湿疹

泻盐最常用的方法是在浴缸中浸泡。爱荷华州中央学院建议通过将1到2杯（300到600克）泻盐溶解在装满温水的浴缸中来制成泻盐浴。

泻盐和湿疹

尽管轶事使用泻盐浴来缓解湿疹症状，但尚未得到科学证明。 2017年的一项研究综述得出结论，泻盐的局部应用需要更大，更系统的研究。

目前尚不清楚症状是否来自泻盐，温水或沐浴只是具有安慰剂作用。话虽这么说，包括泻盐浴在内的浴池可以舒缓和放松。

根据美国湿疹协会的说法，立即在浴缸中浸泡然后保湿是替代皮肤水分的最佳方法。

沐浴缓解湿疹

为了对抗耀斑和皮肤干燥，全国湿疹协会建议采取以下沐浴步骤：

1. 在不冷不热的水中浸泡5至10分钟。
2. 使用不含染料和香料的温和清洁剂。避免使用肥皂或无水抗菌清洁剂。
3. 用柔软的毛巾拍干自己，使其几乎干燥，让皮肤略微潮湿。
4. 如果您有局部用药处方，则应拍干后再使用。
5. 离开浴缸3分钟之内即可为您的整个身体保湿。使用含油量高但不含香料或染料的保湿剂。
6. 在穿衣服之前，请等待几分钟，以便吸收保湿剂。考虑在睡前进行此操作，以使皮肤保持水分。

其他湿疹浴

尽管Epsom盐浴背后没有严格的科学依据，但对您来说可能是一次积极的经历。您可以尝试添加到浴缸中的其他物品包括：

• 小苏打或胶体燕麦片，传统上用于缓解瘙痒
• 沐浴油，传统上用于保湿
• 漂白剂或醋，传统上用于限制细菌
• 食用盐或海盐，传统上用于减轻瘙痒和发红

另一个要考虑的沐浴添加剂是死海盐。 2005年的一项研究表明，与常规自来水相比，在死海盐溶液中沐浴可显着改善皮肤屏障功能，增强皮肤水合作用并减少皮肤粗糙和发红。

带走

尽管没有得到临床研究的支持，但许多人发现在泻盐溶液中沐浴对包括湿疹在内的许多疾病都有疗效。

即使只是安慰剂的效果，泻盐浴也可能为您带来一些缓解。