挂在淋浴的桉树
内容
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桉树叶含有油，通常将其蒸馏并作为香薰精油出售。在许多产品中都可以找到桉树，包括减充血剂，止咳药，漱口水，化妆品和肌肉擦。
桉树油中的某些化合物具有潜在的健康益处，包括促进松弛和清除鼻塞。
您也可以将桉树悬挂在淋浴间中，以获取其好处和乐趣。淋浴蒸汽有助于活化和释放桉树油化合物，使其进入空气中。您可以使用新鲜或干燥的叶子来达到此目的。
淋浴中桉树的好处
沐浴中的桉树除了令人赏心悦目并具有许多人喜欢的气味外，吸入时的桉树还可能有益于健康。这些包括：
- 减轻压力。 对于某些人来说，桉树的气味可以立即产生平静感。这可能是由于桉树素（桉树的主要成分）的作用所致。根据一项研究，吸入桉树油可以减少62名等待手术的患者的焦虑感。桉油精也被称为1,8-桉树脑。
- 缓解疼痛。 对全膝关节置换手术后的患者进行的一项研究发现，吸入桉树油可减轻疼痛感，并降低血压。
- 呼吸系统健康。 桉树油有一个。轶事证据表明，吸入时，桉树油中的成分（包括1,8-桉树脑）可能会对呼吸道疾病有所帮助。这些包括伴有或不伴有脓液的支气管炎，哮喘和慢性阻塞性肺疾病（COPD）。
- 鼻窦炎。 吸入桉树可以减少炎症和细菌，使其对治疗鼻窦充血和鼻窦感染有益。它还有助于清除鼻腔粘液并缓解咳嗽。
如何在淋浴中悬挂桉树
耗材
- 3至12根新鲜或干燥的桉树叶的小树枝
- 细绳，缎带或细绳
- 小而细的橡皮筋或发带（可选）
- 剪刀
根据您希望花束的饱满程度，您将需要使用大约7到12个桉树叶分支，但是最多可以使用3或4个分支。
脚步
为您的淋浴制作花束：
- 收集末端切开的树枝。
- 清除茎。从每个分支的底部除去叶子，以便有空间将它们绑在一起。
- 切细绳子或麻线，使其长约24英寸。时间越长越好；太短，将很难系住并挂在淋浴头上。
- 将绳子紧紧缠绕在茎上。将枝条捆扎在一起，就在绿叶部分的下面，这样裸露的茎就在麻线的下面。您可能需要在杆上缠绕橡皮筋，以便在将绳子固定在杆上时暂时将它们固定在一起。
- 用细绳的末端将桉树花束连接到淋浴喷头或淋浴的另一部分。确保绑紧它。
- 放置花束，这样 不 直接在水流之下。
- 每3周更换花束，或直到不再闻到桉树味为止。
您如何获得桉树枝？
虽然您可以在很多地方（包括后院）找到繁茂的桉树，但仍有一些地方可以买到便宜的树枝。额外的好处？它们已经缩小了尺寸。
- 从花店或杂货店找到插花的桉树捆。
- 从Etsy上的卖家处购买桉树捆和桉树叶。
如果您愿意，可以在沐浴时使用香薰扩散器或桉树肥皂等产品来获得桉树油的好处。
其他在淋浴中添加桉树的方法
面对现实吧，我们不可能都拿到一束新鲜的桉树。还有其他方法可以获得类似的效果。
单击下面的链接以在线购买该商品：
- 使用桉树油沐浴露或肥皂。
- 购买或用桉树叶制成香囊，然后将它们放入淋浴间。
- 在浴室中使用扩散器或加湿器和稀释的桉树精油。
- 在胸口上涂抹Vicks VapoRub之类的药膏。避免触摸眼睛和脸部。
对人和宠物的桉树警告
保持桉树枝远离水
桉树油会刺激皮肤和眼睛，特别是当不稀释在载油中时。水和油不会混合或形成稀释的混合物。因此，请勿将叶子直接放在水流下。而是让淋浴中的蒸汽活化，并将油释放到空气中。
吞咽桉树油引起癫痫发作
不要吞下桉树油。如果吞咽，桉树油会导致某些人癫痫发作。
保持树叶远离水流的另一个原因是，油脂不会进入您的嘴或眼睛。
桉树会刺激皮肤
如果您的皮肤变得过敏或出现荨麻疹等过敏反应的迹象，请停止使用桉树。对桉树过敏并不少见。
如果您有严重的过敏反应，例如过敏反应，请致电您的医生或911。
不适合孩子或孕妇
根据食品和药物管理局（FDA），桉树油通常被认为是安全的，也称为GRAS。但是，请勿在儿童附近或在怀孕，计划怀孕或未经医生许可的情况下使用桉树油。在这些人群中使用吸入或局部使用桉树油的研究非常有限。
对宠物有毒根据美国防止虐待动物协会（ASPCA）的说法，吸入或接触桉树油可能对动物（包括狗，猫和马）有毒。如果家里有宠物，请勿使用桉树精油作为芳香疗法。
什么是桉树？
桉树是一种常绿乔木或大型灌木，原产于澳大利亚。它也被称为银元树。桉树目前生长在许多地方，并在世界范围内广受欢迎。
桉树植物有很多品种和杂种。每一种都有由木质的绿色调所定义的略有不同的气味，许多人发现它们具有舒缓作用。
外卖
桉树中的化合物可帮助某些人缓解鼻塞，咳嗽和身体疼痛。它的部分缓解仅来自其令人振奋的气味。
您可以将桉树悬挂在淋浴器中或以其他方式添加到淋浴器中，从而获得许多好处。
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